Jeśli masz PCOS i próbujesz pielęgnować swoje dziecko, ale próbujesz wyprodukować wystarczającą ilość mleka, nie jesteś sam. Problemy z podawaniem mleka są często zgłaszane u kobiet z PCOS. Oto kilka powodów, dla których możesz zrobić i poprawić zaopatrzenie w mleko.
Czynniki wpływające na niską podaż mleka
Wczesne badania pokazują, że kobiety z PCOS mogą mieć niewystarczającą tkankę gruczołową piersi do wytworzenia wystarczającej ilości mleka. Należy pamiętać, że tkanka gruczołowa nie koreluje z wielkością piersi, ponieważ niewystarczająca gruczołowa tkanka może również występować u kobiet z dużym biustem.
Uważa się, że jest to wynikiem niskiego poziomu progesteronu w okresie dojrzewania i ciąży u kobiet z PCOS. Progesteron, który jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju sutka, jest wytwarzany przez pusty pęcherzyk jajowy po wystąpieniu owulacji. U kobiet z PCOS owulacja może występować rzadko lub wcale, co prowadzi do niskiego poziomu.
Wiadomo również, że androgeny, które są zazwyczaj bogate w PCOS, mogą także zakłócać i wiązać się z receptorami prolaktyny (podstawowego hormonu laktacji lub produkcji mleka), zmniejszając ilość produkowanego mleka. Insulina może również zakłócać zdrowe zaopatrzenie w mleko.
Jak poprawić zaopatrzenie w mleko
W większości przypadków podaż mleka można poprawić dzięki kilku modyfikacjom. W zależności od stopnia rozwoju gruczołów kobiet może spróbować kilka rzeczy. Dostępne są ziołowe galaktozmy, takie jak Mother's Milk Tea, Kozieradka lub leki na receptę (metoklopramid lub domperidon).
Niektóre kobiety również odniosły sukces, stosując Metformin w połączeniu z tymi lekami.
Dbanie o odpowiednie płyny i spożywanie wystarczającej liczby kalorii jest ważne dla zapewnienia odpowiedniej podaży mleka. Dodatkowa stymulacja poprzez częste karmienie lub pompowanie po karmieniu jest również kluczem do utrzymania podaży mleka. Kobieta z PCOS powinna skonsultować się z certyfikowanym konsultantem laktacyjnym, gdy dziecko urodzi się, aby zmaksymalizować sukces karmienia piersią.
Czasami mimo wszystkich tych środków kobieta może nadal nie wytwarzać wystarczającej ilości mleka. Depresja, złość i negacja to powszechne reakcje na to, co może stać się szokiem dla nowej mamy. Specjalistka laktacyjna lub doradca poporodowy może pomóc jej w pracy poprzez rozczarowanie i smutek z powodu niemożności karmienia swojego dziecka.
Źródła:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Zespół policystycznych jajników: połączenie z niedostatecznym zaopatrzeniem w mleko? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Ciąża, okres laktacji i okres poporodowy. W: PCOS: The Dietitian's Guide, 2nd edition. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Studium przypadku karmienia piersią. Raport o zdrowiu kobiet. Lato 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Karmienie piersią w zespole policystycznych jajników. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Przyrost masy piersi podczas ciąży i karmienia piersią u matek z zespołem policystycznych jajników: badanie kontrolne z randomizacją kontrolowane na metforminie w porównaniu do placebo. BJOG. 2012 Październik; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Mateczne stosowanie suplementów ziołowych. Odżywianie w opiece uzupełniającej. 2000; 1.