Każdy zainteresowany pielęgnacją skóry trądzikowej usłyszałby termin złuszczanie. Ale czym dokładnie jest eksfoliacja i dlaczego jest tak ważna dla osób z trądzikiem?
Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry
Złuszczanie polega na usuwaniu martwych komórek skóry. Złuszczacz to produkt lub procedura, która zmniejsza ilość martwych komórek gromadzących się na skórze. Bez względu na to, czy Twój trądzik jest łagodny, czy bardziej poważny, regularne złuszczanie wygładzi i zmiękczy skórę oraz rozjaśni Twoją cerę.
Pomaga również zmniejszyć liczbę wyprysków, utrzymując że pory nie są zatkane przez ropę martwych komórek i łoju (olej skóry).
Zanim jednak wybiegniesz i kup ścierne peeling, poświęć trochę czasu, aby poznać wszystkie produkty złuszczające i dostępne zabiegi. Prawidłowy wybór złuszczający jest niezbędny do uzyskania dobrych wyników bez drażnienia skóry i pogorszenia trądziku.
Istnieją dosłownie setki złuszczających produktów i procedur dostępnych dzisiaj, ale wszystkie występują w jednej z dwóch form: fizycznej lub chemicznej.
Fizyczne złuszczacze ręcznie usuwają martwe komórki skóry
Większość z nas zna fizyczne środki złuszczające. Są to produkty i procedury, w których wykorzystuje się składnik ścierny lub narzędzie do wygładzania martwych komórek skóry.
Wydajne peelingi , szorstkie płatki czyszczące i ściereczki oraz profesjonalne procedury mikrodermabrazji to przykłady fizycznych złuszczaczy.
Fizyczne środki złuszczające pozostawiają skórę miękką i gładką, ale nie są one najlepszym wyborem złuszczającym dla skóry skłonnej do trądziku.
Tarcie związane z użyciem fizycznego złuszczacza może podrażnić już zaognioną skórę.
To otarcie i szorowanie może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej zaczerwieniona i może pogorszyć istniejące wypryski poprzez irytację i zaostrzenie zaczerwienienia oraz promowanie dodatkowych wyprysków. Im bardziej zapalny trądzik, tym bardziej będziesz chciał uniknąć fizycznych złuszczaczy.
Osoby z trądzikiem, szczególnie trądzikiem zapalnym, powinny w ogóle unikać fizycznych środków złuszczających, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Substancje złuszczające substancje chemiczne poluzowują wiązania między martwymi komórkami skóry
Złuszczacze chemiczne działają bez środków ściernych. Zamiast tego, chemiczne środki złuszczające rozpuszczają lub rozluźniają wiązania, które utrzymują martwe komórki na powierzchni skóry za pomocą kwasu lub enzymu.
Prawdopodobnie użyłeś chemicznych środków złuszczających przedtem, nie zdając sobie z tego sprawy; są bardzo popularne. Niektóre typowe złuszczacze chemiczne obejmują:
- Alfa-hydroksykwasy (AHA): kwas glikolowy , mlekowy i winowy
- Beta-hydroksykwasy (BHA): kwas salicylowy
- Wiele leków na trądzik: Retin-A (tretinoina) , Differin (adapalen) , Tazorac (tazaroten)
- Peelingi chemiczne: kwas trichlorooctowy (TCA), karbamfen lub fenol, peeling AHA i BHA
Substancje chemiczne można znaleźć w sklepach bez recepty, a wiele z nich jest na tyle delikatnych, że można z nich korzystać codziennie.
Silniejsze codzienne i cotygodniowe zabiegi, a także lekkie peelingi chemiczne są dostępne w spa i spa na skórze. Estetycy pracujący w tych zakładach mogą pomóc ci zdecydować, które zabiegi będą najlepsze dla Twojej skóry.
Aby uzyskać najpotężniejsze chemiczne produkty złuszczające, zapytaj swojego dermatologa. On lub ona może zapewnić ci leczenie na receptę, lub w razie potrzeby wykonać silniejsze peelingi chemiczne.
Większość chemicznych środków złuszczających, dostępnych bez recepty lub przepisanych przez lekarza, wysuszy skórę w pewnym stopniu. Włączenie beztłuszczowego balsamu do codziennej pielęgnacji skóry pomoże odeprzeć nadmierną suchość, łuszczenie i podrażnienie.
Wskazówki dotyczące złuszczania
Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze złuszczającego, nie wahaj się poprosić o poradę dermatologa. Lekarz może zalecić produkt lub procedurę, która jest bezpieczna i skuteczna dla skóry.
O ile nie zaleci tego lekarz, unikaj jednoczesnego stosowania kilku produktów złuszczających. Może to spowodować zaczerwienienie, nadmierną suchość, łuszczenie i znaczne podrażnienie.
Jeśli obecnie stosujesz leki przeciwtrądzikowe, szczególnie Accutane (izotretinoina), retinoidy, takie jak Retin-A (tretinoina) lub Differin (adapalen), lub jakiekolwiek inne miejscowe lub doustne leki, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia złuszczającego porozmawiaj z lekarzem.
Jeśli produkt powoduje znaczne podrażnienie lub dyskomfort, należy zaprzestać jego stosowania i skonsultować się z lekarzem.
Źródła:
Gerson, Ph.D., Joel. Standardowy podręcznik dla profesjonalnych estetów. 8 edycja. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Pytania i odpowiedzi dotyczące trądziku." Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.
> Whitney KM, Ditre CM. "Strategie zarządzania Acne Vulgaris." Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. glin. "Wytyczne dotyczące opieki nad trądzikiem pospolitym." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.