Codzienne zabiegi pielęgnacyjne dla skóry z trądzikiem

Sześć kroków do zdrowszej skóry

Dobra codzienna pielęgnacja skóry jest ważna dla wszystkich, ale szczególnie, gdy masz skłonność do trądziku. Te sześć kroków pomoże Ci stworzyć szczęśliwą, zdrową skórę i kontrolować wybuchy.

1 -

Oczyszczenie

Kręgosłupem Twojej codziennej pielęgnacji skóry musi być dobre oczyszczenie . Dokładne oczyszczanie utrzymuje skórę wolną od nadmiaru oleju, brudu, potu i makijażu, pozostawiając przyjemną, czystą bazę dla Twoich produktów do leczenia trądziku.

Ale dobre oczyszczanie wykracza poza samo mydło i wodę. Po pierwsze, musisz zacząć od odpowiedniego środka czyszczącego do swojej skóry - nic zbyt szorstkiego lub wysuszającego. Mydła antybakteryjne nie są dobrym wyborem właśnie z tego powodu.

Dla większości ludzi oczyszczenie dwa razy dziennie jest dobrym celem. Nie zapomnij umyć twarzy przed snem.

2 -

Łuszczenie się

Aby walczyć z trądzikiem, musisz uderzyć tam, gdzie zaczyna - w porów. Regularne złuszczanie pomaga utrzymać pory wolne od nadmiaru komórek skóry i oleju. Złuszczanie usuwa martwy naskórek, zmniejsza tworzenie się zaskórników i pomaga wygładzić i zmiękczyć skórę.

Zaczynają od razu pojawiać się pulchne peelingi do twarzy i ciała, ale mogą nie być najlepszymi produktami złuszczającymi dla skóry skłonnej do trądziku. Peelingi mogą podrażnić skórę, jeśli nie używasz ich delikatnie.

Być może nie potrzebujesz jednak osobnego produktu złuszczającego. Wiele produktów do leczenia trądziku, zarówno dostępnych bez recepty, jak i na receptę, ma już właściwości złuszczające.

3 -

Tonowanie

Toniki i środki ściągające są używane po oczyszczeniu, aby skóra pozostała świeża. Środki ściągające są specjalnie zaprojektowane, aby usunąć dodatkowy olej ze skóry. Niektóre zawierają również składniki powodujące skazy, takie jak kwas salicylowy .

Ale nie są one koniecznym elementem codziennej pielęgnacji skóry. Decyzja o zastosowaniu środka ściągającego zależy od wielu czynników.

Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, sucha lub podrażniona w wyniku leczenia trądziku, toniki i środki ściągające mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

4 -

Nawilżający

Wiele osób z tłustą skórą unika nawilżania. Ale nawilżanie to dobra rzecz , nawet jeśli jesteś podatny na trądzik.

Dobry, bezolejowy balsam nie wywoła wyprysków, ale pomoże złagodzić suchość, łuszczenie i łuszczenie. Zabiegi na trądzik mogą całkowicie wysuszyć twoją skórę i będziesz potrzebował nawilżania, aby temu przeciwdziałać.

Sztuką jest wybór odpowiedniego balsamu dla skóry podatnej na skazy . Jeden, który jest oznaczony jako wolny od oleju i noncomedogenic, jest twoim najlepszym wyborem .

5 -

Ochrona przed słońcem

Twoja skóra musi być chroniona przed słońcem. Ochrona przeciwsłoneczna chroni przed oparzeniem słonecznym; zmniejsza ryzyko wystąpienia przedwczesnych linii i zmarszczek, ciemnych plamek i raka skóry.

Dzisiaj jest wiele dobrych kremów przeciwsłonecznych, które nie są ciężkie ani tłuste i nie zatykają twoich porów i nie powodują trądziku. Ponieważ wiele leków na trądzik powoduje, że skóra staje się bardziej wrażliwa na słońce , codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych jest szczególnie ważne dla dobrego zdrowia skóry.

I nie myśl, że krem ​​do opalania jest przeznaczony tylko na letnią pielęgnację skóry . Dermatolodzy zalecają całoroczne stosowanie kremów przeciwsłonecznych dla najlepszej ochrony. To oznacza, że ​​Twoja zimowa pielęgnacja skóry powinna również zawierać filtry przeciwsłoneczne.

6 -

Codzienne leczenie przeciwtrądzikowe

Twój schemat pielęgnacji skóry nie musi zajmować dużo czasu, zaledwie kilka minut dwa razy dziennie. Aby naprawdę oczyścić trądzik, dobra pielęgnacja skóry jest tylko jednym z elementów układanki.

Kontrolowanie trądziku polega na dwukierunkowym podejściu - codziennej codziennej pielęgnacji skóry oraz skutecznym leczeniu przeciwtrądzikowym .

Leki przeciwtrądzikowe pomagają usunąć istniejące wypryski, jednocześnie zachowując nowe wady. Bez recepty leki przeciwtrądzikowe mogą pomóc w łagodniejszych postaciach trądziku. Uporczywe przypadki będą wymagały recepty na leki przeciwtrądzikowe.

Twój dermatolog może uzyskać odpowiednie leczenie trądziku dla Twojej skóry i pomóc w stworzeniu odpowiedniego schematu pielęgnacji skóry dla Ciebie.

> Źródła:

> Pytania i odpowiedzi na temat trądziku. Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS). Listopad 2015. Krajowe Instytuty Zdrowia.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. glin. "Wytyczne dotyczące opieki nad trądzikiem pospolitym." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.