Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące oczyszczania skóry skłonnej do trądziku
Czyszczenie twarzy wydaje się być tak proste, prawda? Ale normalne jest pytanie o właściwe oczyszczanie skóry, szczególnie jeśli masz skłonność do wyprysków trądziku. Uzyskaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące oczyszczania skóry i poprawy trądziku.
Jakiego rodzaju środka czyszczącego powinienem użyć?
Wybór środka czyszczącego zależy od wielu czynników. Czy masz przeważnie niezapalne wybryki ? Wybierz środek czyszczący z kwasem salicylowym , który jest beta-hydroksykwasem, który przyspiesza rotację komórek i usuwa zablokowane pory.
Zapalenie zapalne dobrze reaguje na środki czyszczące nadtlenkiem benzoilu , które mogą redukować bakterie odpowiedzialne za trądzik.
Jeśli stosujesz leki na trądzik, takie jak Retin-A lub BenzaClin , oczyszczanie za pomocą produktów leczniczych nie jest dobrym pomysłem. Zamiast tego użyj łagodnego środka czyszczącego, takiego jak Cetaphil.
Niezależnie od tego, jaki wybierzesz środek czyszczący, skóra powinna pozostać czysta, ale nie zbyt ciasna, sucha, swędząca lub zaczerwieniona. Czuć się zaszczyconym? Zapytaj swojego dermatologa lub kosmetyczki, aby polecił kilka.
Czy mydła w barze są w porządku?
Niektóre mydła w prętach mogą być użyte do oczyszczenia twarzy. Dove i Neutrogena to dwa przykłady mydeł w kostkach, które są delikatne i odpowiednie do oczyszczenia twarzy.
To, czego chcesz uniknąć, to antybakteryjne, dezodoranty. Chociaż działają dobrze w celu oczyszczenia trudniejszych obszarów, takich jak plecy lub stopy, te kostki mydła mogą wysychać na twarz.
Ważniejsze jest pH mydła. Środki czyszczące o bardzo wysokim pH (bardzo alkaliczne) będą bardzo suche i prawdopodobnie drażniące dla skóry.
Generalnie powinieneś wybrać środek czyszczący specjalnie opracowany do użycia na twarzy. Tego typu środki czyszczące zapewnią delikatniejsze oczyszczanie niż kostka mydła przeznaczona do stosowania na ciele pod prysznicem.
Czy powinienem używać myjki lub szorowania?
Te przedmioty nie są potrzebne, aby uzyskać dobre, dokładne oczyszczenie skóry. Wydawałoby się, że dobre szorowanie pomoże oczyścić pory, ale jeśli masz zapalne trądzik szorowanie na skórze może jeszcze bardziej podrażnić.
Zamiast tego używaj tylko elektrod palców, dokładnie masuj swój płyn do mycia twarzy i bardzo dobrze płucz.
Jeśli twoja twarz jest wyjątkowo tłusta, lub jeśli nosisz makijaż, możesz zrobić "podwójne oczyszczenie:" spienić się, spłukać, a następnie powtórzyć. Możesz również pozostawić środek czyszczący na dłużej, zanim go zmyjesz.
Jeśli musisz tylko użyć ściereczki lub podkładki czyszczącej, wybierz miękki i nieścierny.
Jakiej temperatury powinna używać woda?
Woda w temperaturze pokojowej lub po prostu cieplej to najlepsza temperatura do oczyszczenia twarzy.
Wiele osób przysięga na "parującą gorącą wodę, aby otworzyć pory, lodowato zimne, aby je zamknąć" rutynę oczyszczania. Ale nie jest to konieczne i może być szkodliwe dla skóry. Zbyt gorąca woda może przyczynić się do powstania kanalozy (popękanych naczyń włosowatych) i zaostrzyć stan zapalny.
A zimna woda nie jest potrzebna do "zamknięcia" porów. Pory nie są jak drzwi; nie otwierają się i nie zamykają. Nie można zmienić rozmiaru porów za pomocą wody.
Jeśli duże pory są problemem, spróbuj produktu alfa-hydroksykwasu (AHA). AHA usuwa martwe komórki naskórka i utwardza zatyczki oleju, sprawiając, że pory wydają się mniejsze. Lekkie peelingi chemiczne , mikrodermabrazja i retinoidy mogą również sprawić, że pory wyglądają na mniejsze.
Jak często powinienem czyścić twarz?
Zbyt częste oczyszczanie nie pomoże skórze. Skóra potrzebuje zdrowego oleju (tak, olej może być dobry). Zbyt częste oczyszczanie może usunąć skórę z naturalnego oleju, co prowadzi do przesuszenia i podrażnienia.
Ogólnie rzecz biorąc, oczyszczanie dwa razy dziennie wystarczy, aby usunąć brud, nadmiar oleju i makijażu bez zdzierania skóry. Jeśli ćwiczysz, jesteś spocony lub szczególnie brudny (np. Po pracy na podwórku), możesz wrzucić do środka dodatkowe oczyszczenie.
I upewnij się, że zawsze myjesz twarz przed snem, aby oczyścić brud i olej z dnia i zostawić skórę gotową na te miejscowe leki na trądzik.
> Źródła:
> "Trądzik". AcneNet. 2007. Amerykańska Akademia Dermatologii. Dostęp do marca > 31 > 2008 r.
> Gerson, Joel; > Ph.D .. > Standardowy podręcznik dla profesjonalnych estetów. 8 edycja. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Stany Zjednoczone >. NIAMS. Pytania i odpowiedzi na temat trądziku. Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.