Jak stosować kwas glikolowy w pielęgnacji skóry
Kwas glikolowy to rozpuszczalny w wodzie alfa-hydroksykwas (AHA), który pochodzi z trzciny cukrowej. Jest to jeden z najbardziej znanych i szeroko stosowanych alfa-hydroksykwasów w branży pielęgnacji skóry. Inne alfa-hydroksykwasy obejmują kwas mlekowy, kwas jabłkowy, kwas winowy i kwas cytrynowy.
Jak działa kwas glikolowy
Kwas glikolowy ma najmniejsze cząsteczki wszystkich alfa-hydroksykwasów.
Z powodu tych bardzo drobnych cząsteczek kwas glikolowy może z łatwością przeniknąć przez skórę. Dzięki temu kwas glikolowy może złuszczać skórę bardziej skutecznie niż inne AHA.
Kwas glikolowy działa poprzez przyspieszenie rotacji komórek . Pomaga w rozpuszczeniu wiązań, które łączą komórki skóry, co pozwala martwym komórkom skóry zrzucić się szybciej niż na własną rękę.
Kwas glikolowy pobudza również twoją skórę do tworzenia kolagenu. Kolagen jest białkiem, które nadaje skórze jędrność, pulchność i elastyczność. (Kolagen jest również białkiem, które wzmacnia kości i tkankę łączną.) Wraz z wiekiem produkcja kolagenu naturalnie zwalnia. Jest również niszczony przez nadmierne nasłonecznienie. Regularne stosowanie kwasu glikolowego może pomóc w zapobieganiu temu rozpadowi kolagenu.
Jaki kwas glikolowy działa na Twoją skórę
Kwas glikolowy jest niezwykle popularnym zabiegiem ze względu na wiele zalet skóry.
Ma skuteczne właściwości odnawiające skórę, dlatego często jest stosowany w produktach przeciwdziałających starzeniu. Pomaga wygładzić drobne zmarszczki i poprawić ton i fakturę skóry. Kwas glikolowy tłoczy skórę i pomaga zwiększyć poziom nawodnienia.
Jednak nie jest to tylko leczenie przeciwstarzeniowe. Kwas glikolowy może również pomóc w walce z uszkodzeniami słonecznymi.
Często stosuje się go również do znikania nieznacznych przebarwień .
Ponieważ jest to skuteczny eksfoliator, regularne stosowanie kwasu glikolowego pomaga rozjaśnić cerę. Jest to właściwość złuszczająca, która sprawia, że jest skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko wrastającym włosom. Jeśli masz duże pory, kwas glikolowy może sprawić, że będą one również mniejsze.
Wiele produktów do leczenia trądziku zawiera również kwas glikolowy. Nie jest to leczenie przeciwtrądzikowe jako takie, ale kwas glikolowy może pomóc w usuwaniu porów z blokad, zapobiegając tworzeniu się zaskórników , zaskórników i stanów zapalnych powstałych w wyniku zapalenia .
Chociaż wiele źródeł twierdzi, że kwas glikolowy pozbywa się blizn, jest to jedna rzecz, której po prostu nie można zrobić. Kwas glikolowy może rozjaśnić ciemne przebarwienia pozostawione przez trądzik lub inne rany, a także może złagodzić wygląd podnoszonych blizn i blizn, ale nie spowoduje ich zniknięcia. Aby uzyskać bardziej efektywne leczenie, najlepszym rozwiązaniem będzie profesjonalna wytrzymałość na peeling glikolowy lub całkowicie inny sposób leczenia blizn .
Gdzie można znaleźć kwas glikolowy
Jeśli szukasz kwasu glikolowego, masz wybór - i wiele z nich. Ta ulubiona pielęgnacja skóry można znaleźć w wielu produktach dostępnych bez recepty. Wypróbuj lokalny sklep z lekami, dom towarowy lub spa ze skórą, a znajdziesz w nim mnóstwo środków czyszczących, masek, toników i środków nawilżających, które zawierają ten składnik.
Dostępne bez recepty produkty kwasu glikolowego zazwyczaj mają wytrzymałość do 10 procent.
W przypadku silniejszych zabiegów kwas glikolowy jest również wykorzystywany w peelingach chemicznych dostępnych w salonie lub gabinecie dermatologa. Lekki kwas glikolowy złuszczający się do 30% wytrzymałości może być wykonany przez kosmetyczki w salonie lub spa. W gabinecie dermatologicznym można uzyskać silniejsze łuszczenie nawet do 70 procent.
Czy możesz sam zrobić kwas glikolowy dla majsterkowiczów? Podczas gdy kwas glikolowy jest uzyskiwany z trzciny cukrowej (a także naturalnie w niektórych owocach), cukier, który kupujesz w sklepie, nie jest tym samym, co kwas glikolowy. Tarcie twarzy za pomocą cukru ręcznie złuszcza skórę i pozostawia skórę gładszą.
Ale nie przyniesie to takich samych rezultatów jak leczenie kwasem glikolowym. Produkty do pielęgnacji skóry zawierają inne starannie dobrane składniki, które dają konkretny efekt końcowy. Zdecydowanie możesz tworzyć własne produkty do pielęgnacji skóry, ale nie dają one rezultatów na równi z profesjonalnym produktem glikolowym lub skórką.
Wybór odpowiedniego leczenia kwasem glikolowym dla Twojej skóry
Wybór rodzaju kwasu glikolowego zależy w dużym stopniu od rodzaju skóry i od tego, jakie są Twoje cele końcowe. Jeśli po prostu zależy Ci na jaśniejszej, zdrowiej wyglądającej skórze (lub zmniejszeniu liczby wyprysków i cienkich linii), produkt dostępny bez recepty jest wystarczająco skuteczny bez silniejszej pro skórki. Stosowanie niskich stężeń kwasu glikolowego w długich okresach czasu daje efekt kumulacyjny; Twoja skóra będzie wyglądać lepiej, gdy będziesz jej dłużej używać.
W przypadku leczenia określonych problemów skórnych, takich jak widoczne uszkodzenia słoneczne, ciemne plamy lub ślady trądziku, a także głębsze linie i zmarszczki lub szybkie poprawienie wyglądu skóry, dobrym rozwiązaniem jest profesjonalny peeling. Ale ponieważ peelingi dostarczają wyższy procent kwasu glikolowego niż produkty codziennego użytku, będą bardziej drażniące i będą miały większe ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Wybierając jakąkolwiek obróbkę kwasem glikolowym, procent kwasu glikolowego jest tylko jednym czynnikiem. Drugim jest pH produktu. Bardziej kwaśny produkt zapewni silniejsze i skuteczniejsze leczenie niż mniej kwaśny produkt, niezależnie od zawartości kwasu glikolowego. Zatem produkt zawierający niski procent kwasu glikolowego, ale o niższym (tj. Bardziej kwasowym) pH będzie bardziej skuteczny niż produkt o wysokim procencie, ale o niskiej kwasowości.
Niestety, zdecydowana większość produktów do pielęgnacji skóry podaje jedynie procentowy udział kwasu glikolowego. Nie wymaga się od nich podawania wartości pH, więc może to utrudniać porównanie produktów jabłek z jabłkami.
Jak bezpiecznie korzystać z kwasu glikolowego
Ogólnie rzecz biorąc, kwas glikolowy jest bardzo bezpiecznym i skutecznym składnikiem skóry. Aby jednak zachować bezpieczną skórę, przed użyciem kwasu glikolowego trzeba wiedzieć kilka rzeczy.
Przede wszystkim musisz nosić krem przeciwsłoneczny, gdy używasz kwasu glikolowego. Podobnie jak wszystkie alfa-hydroksykwasy, kwas glikolowy może uczynić twoją skórę bardziej wrażliwą na słońce. Nie chcesz cofnąć wszystkiego, co dobre robi twój kwas glikolowy, a na pewno nie chcesz skończyć na paskudnym oparzeniu słonecznym. Załóżcie SPF na co najmniej 30, proszę.
Pozwól skórze aklimatyzować się do kwasu glikolowego. Jeśli korzystasz z produktu OTC, zacznij od stosowania go trzy razy w tygodniu przez tydzień lub dłużej. Jeśli twoja skóra nie jest czerwona lub podrażniona, spróbuj jej użyć cztery razy w tygodniu przez tydzień lub dwa. Kontynuuj powoli budowanie w ten sposób, aż będziesz mógł z niego korzystać każdego dnia. Jeśli w którymkolwiek momencie Twoja skóra ulegnie podrażnieniu, zmniejsz ją ponownie o pewien czas i spróbuj ponownie.
W przypadku skórek w gabinecie lub w salonie prawdopodobnie zaczniesz od niższego stężenia kwasu glikolowego. Jeśli twoja skóra toleruje to dość dobrze, najprawdopodobniej zostaniesz zdewastowany do wyższej wytrzymałości na kolejne skórki.
W pierwszych dniach leczenia skóra może wydawać się nieco bardziej szorstka niż typowa. Jest to normalne i oznacza po prostu, że działa kwas glikolowy. Jeśli twoja skóra nie jest podrażniona, używaj swojego kwasu glikolowego. Gładsza skóra jest tuż za rogiem.
Nie używaj kwasu glikolowego, nawet produktów OTC, jeśli obecnie używasz miejscowych retinoidów , takich jak Retin-A (tretinoina) lub Differin (adapalen) , Accutane (izotretinoina) , lub jakichkolwiek produktów, które szybko złuszczają skórę. Przede wszystkim, jeśli jesteś pod opieką dermatologa, upewnij się, że masz OK przed użyciem jakiegokolwiek produktu z kwasem glikolowym lub po wykonaniu skórki.
Słowo od
Kwas glikolowy Produkty OTC i profesjonalne peelingi od dłuższego czasu są bezpieczne i skuteczne. Większość typów skóry może z nich korzystać bez większych problemów. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, możesz chcieć trzymać się spłukiwanych produktów kwasu glikolowego, takich jak środki czyszczące. Nie są one tak irytujące, jak pozostawiające leczenie kwasem glikolowym i pozwalające skórze na budowanie tolerancji bez (na szczęście) nadmiernego podrażnienia.
Podczas gdy kwas glikolowy jest wspaniałym składnikiem pielęgnacji skóry, jeśli szukasz mocnych terapii przeciwstarzeniowych lub przeciwtrądzikowych, miejscowe retinoidy zapewnią Ci więcej energii. Są jednak tylko na receptę.
Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze produktu kwasu glikolowego, Twój dermatolog może w tym pomóc.
Źródła:
Abels C, Reich H, Knie U, Werdier D, Lemmnitz G. "Znaczące polepszenie łagodnego trądziku po dwukrotnym codziennym stosowaniu przez 6 tygodni kwaśnego produktu oczyszczającego (pH 4)." Journal of Cosmetic Dermatology. 2014 czerwca; 13 (2): 103-8.
Kaminaka C, Uede M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. "Ocena kliniczna peelingu chemicznego kwasem glikolowym u pacjentów z trądzikiem wulgarnym: Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo, badanie porównawcze z dzieloną twarzą". Chirurgia dermatologiczna. 2014 Mar; 40 (3): 314-22.
Sharad J. "Terapia peelingiem kwasu glikolowego - aktualny przegląd". Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology. 11 listopada 2013 r., 6: 281-8.
Takenaka Y, Hayashi N, Takeda M, Ashikaga S, Kawashima M. "Peeling chemiczny z kwasem glikolowym polepsza zapalne trądzikowe wybuchy poprzez jego działanie hamujące i bakteriobójcze na Propionibacterium acnes." Journal of Dermatology. 2012 kwietnia, 39 (4): 350-4.