Związek między ryzykiem zachorowania na raka piersi a zachorowaniem na raka piersi

Czy spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi?

Być może słyszałeś, że alkohol może zwiększać ryzyko raka piersi, ale ile to podnosi ryzyko i jest trochę w porządku?

Związek między ryzykiem zachorowania na raka piersi a zachorowaniem na raka piersi

Patrząc na ponad sto badań oceniających wpływ alkoholu na ryzyko raka piersi, wydaje się, że spożywanie alkoholu jest rzeczywiście czynnikiem ryzyka rozwoju raka piersi. Ryzyko to obowiązuje niezależnie od rodzaju spożywanego alkoholu lub rasy.

Ale ile alkoholu zwiększa ryzyko? Patrząc na ponad 58 000 kobiet, wierzono, że kobiety pijące więcej niż trzy drinki dziennie mają półtora razy większe ryzyko zachorowania na raka piersi niż ci, którzy wstrzymują się od głosu. Ryzyko raka piersi rośnie liniowo - innymi słowy, im więcej pijesz alkoholu, tym większe ryzyko. W zależności od badania wydaje się, że na każde 10 gramów alkoholu dziennie ryzyko raka piersi wzrasta gdzieś pomiędzy 7% a 12%.

Co to jest porcja alkoholu?

Mówienie o "10 gramach" alkoholu jest o wiele łatwiejsze do zrozumienia w kontekście porcji alkoholu. Porcja alkoholu wynosi około 8 gramów. Jedna porcja alkoholu - lub jeden napój - jest określona w Stanach Zjednoczonych jako:

Ile alkoholu jest bezpieczne?

W przypadku kobiet jeden drink napoju alkoholowego dziennie nieznacznie zwiększa ryzyko. Chociaż eliminacja alkoholu jest najbezpieczniejszą opcją, należy wziąć pod uwagę to względne ryzyko w stosunku do innych zagrożeń w naszym życiu. Na przykład, dla tych, którzy uważają tę informację za przerażającą, należy pamiętać, że ryzykujemy za każdym razem, gdy postawimy stopę w samochodzie lub innym pojeździe.

W jaki sposób alkohol zwiększa ryzyko raka piersi?

Gdybyśmy wiedzieli, w jaki sposób alkohol zwiększa ryzyko raka piersi, może pomóc badaczom ustalić, czy istnieją jakiekolwiek sposoby na zmniejszenie tego ryzyka. Obecnie istnieje kilka możliwych sposobów, w których alkohol może zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Niektóre z tych teorii obejmują:

Alkohol w połączeniu z innymi czynnikami ryzyka

Ważnym punktem, ale nie jest często wspominany, jest to, że rak zwykle rozwija się w odpowiedzi na połączenie ryzyka. Ci, którzy mają inne czynniki ryzyka dla raka piersi - takie jak wywiad rodzinny lub terapia zastępcza estrogenami - mogą chcieć rozważyć potencjalną rolę alkoholu jako czynnika ryzyka raka piersi nawet bardziej niż kogoś bez czynników ryzyka.

Ponadto zdarzają się okresy z niektórymi rodzajami raka, gdy kombinacja czynników ryzyka jest bardziej niż addytywna w zwiększaniu ryzyka.

Alkohol jako Carcingoen

Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej napoje alkoholowe zostały wymienione jako oficjalne czynniki rakotwórcze. Uważa się jednak, że alkohol może działać bardziej jako katalizator, napędzając wzrost nowotworu, który już "zaczął", a nie jako czynnik rakotwórczy (rakotwórczy) sam. Alkohol wiąże się nie tylko ze zwiększonym ryzykiem raka piersi, ale również z rakiem okrężnicy i rakiem wątroby.

Co z ryzykiem związanym z alkoholem i chorobami serca?

Powszechnym argumentem przemawiającym za posiadaniem małego czerwonego wina jest to, że może ono zmniejszyć ryzyko chorób serca , i istnieją badania potwierdzające to roszczenie.

Ale okazuje się, że flawonoidy i przeciwutleniacze w czerwonym winie , a nie alkohol, chronią naczynia krwionośne serca. Możesz więc pić bezalkoholowe czerwone wino - lub nawet sok z czerwonych winogron - aby chronić swoje serce, nie martwiąc się o ryzyko zachorowania na raka piersi.

W ogóle nie pić alkoholu, jeśli:

Bottom Line on Alcohol Use

Podnoszenie szklanki, zbyt często i zbyt często, zwiększa ryzyko raka piersi. Z pewnością stoimy w obliczu czynników ryzyka w wielu dziedzinach życia - na przykład za każdym razem, gdy wkraczamy w samochód - a życie wymaga od nas zważenia ryzyka i korzyści wynikających z tego, co robimy każdego dnia. Świętowanie okazji przy lampce szampana, a nawet przy lampce wina z kolacją, niesie ze sobą identyfikowalne ryzyko, ale takie, które jest dość niskie w porównaniu z wieloma innymi czynnikami ryzyka chorób, które akceptujemy dla siebie każdego dnia. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak regularne trzymanie się produktów bezalkoholowych, takich jak sok z czerwonych winogron, i wybór napojów alkoholowych, które mogą dodać radości do znaczących okazji w twoim życiu.

Jeszcze lepiej, wypij szklankę zielonej herbaty. Zielona herbata wydaje się zmniejszać ryzyko raka piersi , nie dodawać do tego.

Źródła:

Bagnardi, V., Rota, M., Botteri, E. i in. Lekkie picie alkoholu i rak: metaanaliza. Roczniki onkologii . 2013. 24 (2): 301-8.

Castro, G. i J. Castro. Picie alkoholu i rak sutka: Patogeneza i potencjalne alternatywne środki żywieniowe. World Journal of Clinical Oncology . 2014. 5 (4): 713-29.

National Cancer Institute. Ryzyko związane z alkoholem i rakiem. Zaktualizowano 06/24/13. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet

Varela-Rey, M., Woodhoo, A., Martinez-Chantar, M., Mato, J. i S. Lu. Alkohol, metylacja DNA i rak. Badania alkoholu . 2013. 35 (1): 25-35.

Zakhari, S. i J. Hoek. Alkohol i rak piersi: pogodzenie danych epidemiologicznych i molekularnych. Postępy w biologii eksperymentalnej i molekularnej . 2015. 815: 7-39.