Naturalne środki lecznicze są często stosowane w leczeniu suchej skóry głowy, bardzo często występujący problem skórny. W niektórych przypadkach sucha skóra głowy może być wywołana przez problemy środowiskowe (takie jak suche powietrze z zewnątrz lub w pomieszczeniach), podczas gdy w innych przypadkach sucha skóra głowy jest związana z warunkami takimi jak łupież, egzema i łuszczyca. Oto kilka rodzajów naturalnych środków, które mogą okazać się pomocne:
1) Oleje do włosów
Zastosowanie olejków do włosów może pomóc w leczeniu suchej skóry głowy poprzez przywrócenie skórze wilgoci. Te środki zaradcze obejmują:
- Olej arganowy
- olej kokosowy
- olej jojoba
- olej neem
Jeden z mniej znanych olejków, o których mówi się, że działa jak środek na suchą skórę głowy, olej Brahmi jest od dawna stosowany w celu poprawy zdrowia skóry w medycynie ajurwedyjskiej . Olej ten zawiera ekstrakty z ziół B acopa monnieri i Gotu kola , zwykle w połączeniu z olejem sezamowym lub olejem kokosowym.
2) Olejek z drzewa herbacianego
Chociaż brakuje badań dotyczących stosowania jakichkolwiek naturalnych środków w leczeniu suchej skóry głowy, istnieją pewne dowody na to, że olejek z drzewa herbacianego może być korzystny w leczeniu łupieżu. Rodzaj olejku długo używanego w aromaterapii, olejek z drzewa herbacianego czasami pojawia się jako szampon składników, odżywek i produktów nawilżających skórę głowy.
Podczas gdy niewiele badań przetestowało skuteczność olejku z drzewa herbacianego przeciw łupieżowi, raport opublikowany w Journal of American Academy of Dermatology w 2002 roku wskazuje, że szampon wzbogacony olejem z drzewa herbacianego może pomóc osobom z łagodnym do umiarkowanego łupieżem.
Do badania 126 osób (w wieku 14 lat i starszych) stosowało albo 5-procentowy szampon olejku z drzewa herbacianego, albo szampon placebo codziennie przez cztery tygodnie. Pod koniec badania te podane szampon z olejem z drzewa herbacianego wykazały 41-procentową poprawę łuszczenia się skóry głowy, swędzenie i tłustość. Z drugiej strony osoby przyjmujące szampon placebo wykazały tylko 11-procentową poprawę takich objawów.
3) Kwasy tłuszczowe omega-3
Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej sugerują, że zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3 może leczyć suchą skórę głowy, poprawiając ogólny stan skóry. Dostępne w postaci suplementów diety (w tym olej z wątroby dorsza i suplementów oleju z kryla ), kwasy tłuszczowe omega-3 występują również w żywności, takiej jak siemię lniane, oraz w tłustych rybach takich jak łosoś, sardynki, tuńczyk, makrela i śledź.
4) Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest reklamowany jako naturalny środek na suchą skórę głowy związaną z łupieżem. Zwolennicy sugerują, że ocet jabłkowy może przywrócić równowagę pH skóry głowy, a co za tym idzie powstrzymać przerost Malassezia furfur (grzyba podobnego do drożdży, który przyczynia się do rozwoju łupieżu).
Typowe leczenie suchej skóry głowy polega na łączeniu octu jabłkowego w wodzie. Po wlaniu do butelki z rozpylaczem, a następnie spryskaniu włosów i skóry głowy, mieszaninę pozostawia się na 15 minut do godziny, a następnie spłukuje się z włosów. Zwolennicy tego podejścia na ogół zalecają stosowanie mieszaniny około raz lub dwa razy w tygodniu.
Korzystanie z naturalnych środków na suchą skórę głowy
Chociaż nie wszystkie suche środki leczące skórę głowy mogą korzystnie wpływać na skórę, leczenie suchych skalpów za pomocą naturalnych produktów jest ogólnie uważane za bezpieczne.
Spróbuj przetestować kilka suchych środków, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie.
Chociaż w wielu przypadkach sucha skóra głowy jest jedynie problemem kosmetycznym, może czasami wynikać z takich chorób jak łuszczyca (przewlekły problem zdrowotny, który może prowadzić do silnego świądu, a co za tym idzie, zwiększać ryzyko bakteryjnych infekcji skóry spowodowanych częstym drapaniem). Jeśli sucha skóra głowy utrzymuje się lub towarzyszą jej takie objawy, jak obrzęk stawów, prążkowane paznokcie i srebrzyste łuski na skórze, należy skonsultować się z lekarzem, zamiast stosować naturalne leki. Samo leczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Źródła
Piccardi N1, Manissier P. "Odżywianie i suplementy diety: wpływ na zdrowie i piękno skóry". Dermatoendocrinol. 2009 wrzesień; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Leczenie łupieżu za pomocą 5% szamponu olejku z drzewa herbacianego." J Am Acad Dermatol. 2002 grudzień; 47 (6): 852-5.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.