Jak przygotować się do tego efektu ubocznego chemo
Jeśli lekarz przepisał lek do chemioterapii, o którym wiadomo, że powoduje wypadanie włosów, podejmij decyzję o przygotowaniu się na wypadanie włosów przed rozpoczęciem leczenia. Rak już robi liczbę na obrazie własnym osoby, a utrata włosów może być poważnie niszczącym efektem ubocznym. Wczesne przygotowanie może pomóc poradzić sobie z wypadnięciem włosów.
1 -
Kup perukę.Jeśli masz zamiar założyć perukę po tym, jak stracisz włosy na chemioterapię, spróbuj ją kupić, zanim zaczną wypadać włosy. Zakup peruki przed wypadaniem włosów jest idealny, ponieważ pozwala wybrać perukę najlepiej dopasowaną do koloru włosów, a będziesz mieć go pod ręką, gdy zacznie się wypadanie włosów.
Możesz rozważyć zakup co najmniej dwóch peruk. W ten sposób można nosić, podczas gdy inne są myte lub stylizowane. Wiele firm ubezpieczeniowych również pokrywa koszty peruki , więc przed dokonaniem inwestycji należy skontaktować się ze swoim dostawcą.
2 -
Przed rozpoczęciem leczenia zdecyduj się na krótką fryzurę.Wiele kobiet decyduje się skrócić włosy lub całkowicie golić głowy, zanim włosy zaczną wypadać. O wiele mniej szokujące jest to, że krótkie kępki włosów wypadają pod prysznicem lub w dłoniach, a nie w garść długich pasm. Poza tym włosy mają tendencję do pojawiania się w nierównych łatach, a krótkie włosy pomagają tymczasowo zamaskować to.
Najlepszy ze wszystkich, krótkie włosy są w dobrym stylu.
3 -
Idź na zakupy.Nawet jeśli kupujesz perukę, będziesz potrzebował jakiegoś rodzaju nakrycia głowy, gdy nie nosisz peruki, szczególnie podczas chłodnej pogody. Skóra głowy będzie najprawdopodobniej wrażliwa, gdy nie zostanie zakryta, nie wspominając o zimnie. Czapki zapewniają również doskonałą ochronę przed słońcem i wiatrem podczas przebywania na zewnątrz.
Jeśli czujesz się przebiegły, naucz się robić na drutach czapkę. Jeśli nie, dowiedz się, gdzie można znaleźć piękne, modne apaszki, które oferują smak luksusu
4 -
Zdjęcie na krem do opalania.Jeśli wypłyniesz na zewnątrz, nie zakrywając głowy po wypadnięciu włosów, musisz koniecznie nosić krem przeciwsłoneczny, aby zapobiec oparzeniom słonecznym. Już wrażliwa skóra głowy, w połączeniu z oparzeniem słonecznym, może być bardzo niewygodna. Dowiedz się, jak prawidłowo stosować filtry przeciwsłoneczne - tak, jest właściwa droga - i jak wybrać najlepszy krem do opalania dla swojej skóry .
5 -
Zobacz kosmetologa.Ponieważ chemioterapia może powodować wypadanie włosów na całym ciele, niektórzy ludzie konsultują się z kosmetologiem, co zrobić, gdy brwi i rzęsy znikną. Lekcja z doświadczonym kosmetologiem nauczy Cię, jak używać ołówka w brwiach i stosować sztuczne rzęsy.
6 -
Znajdź grupę wsparcia.Większość ludzi nie jest tak emocjonalnie przygotowana, aby stracić włosy, ponieważ myśleli, że są przed chemioterapią. Dlatego pomocne jest posiadanie kogoś, kto zwrócił się do osoby, u której wystąpiła utrata włosów spowodowana chemioterapią. Grupy wsparcia dla osób przechodzących chemioterapię to idealne miejsca do nauki radzenia sobie z wypadaniem włosów podczas chemioterapii.
Źródła:
"Dbanie o pacjenta z rakiem w domu: przewodnik dla pacjentów i rodzin". Tematy leczenia i zasoby. Amerykańskie Towarzystwo Nowotworowe. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf