Jak radzić sobie z cukierkami, gdy masz aparat ortodontyczny
Jeśli masz aparaty ortodontyczne i pojawia się pragnienie cukru, możesz ulec pokusie, by zatopić zęby w mrożonym, lepkim batoniku. Ale czy możesz jeść cukierki z aparatami ortodontycznymi? Jeśli musiałeś zadać sobie to pytanie, odpowiedź prawdopodobnie nie jest zbyt zaskakująca.
Jest mnóstwo pokarmów, które można i nie można jeść z aparatami ortodontycznymi . Niestety, jedną z tych potraw, których nie można jeść, są cukierki.
Candy nie jest szczególnie polecana z wielu powodów. Zrozumienie, dlaczego i jak jedzenie cukierków, gdy masz aparaty ortodontyczne, wpłynie na twoje szanse na pomyślne leczenie ortodontyczne, które ostatecznie wpływa na zdrowie zębów i dziąseł na dłuższą metę, z nadzieją pomoże zmniejszyć twoje pragnienie słodkich smakołyków, gdy masz aparaty ortodontyczne, i, miejmy nadzieję, także poza twoim leczeniem ortodontycznym.
To wszystko o cukierze
Spójrzmy na oczywiste: cukierki są złe dla ciebie, bez względu na to, czy masz aparat ortodontyczny, czy nie. Jest naładowany cukrem, który jest węglowodanem. Węglowodany powodują, że bakterie na zębach wytwarzają kwasy, które powodują próchnicę zębów. Dla zęba bez aparatu ortodontycznego cukierki to ogromne zagrożenie. Dodaj klamry i opaski, które są niezbędne podczas leczenia ortodontycznego, a twoje zęby z pewnością staną w obliczu koszmarnego doświadczenia próchnicy.
Kiedy bierzesz pod uwagę całkowitą ilość cukru, którą bierzesz pod uwagę, a także trudność dotarcia do każdej powierzchni zęba i dookoła wspornika i opasek z szczoteczką do zębów i nicią dentystyczną, po prostu unikanie cukierków na pierwszym miejscu przewyższa dawanie w pokuszenie.
Przyklejony, twardy, Ooey Gooey - Jest taki sam
Cukierki występują w wielu różnych formach, ale to wszystko jest takie samo, gdy rozważasz jedzenie cukierków za pomocą szelek. Od twardych, miętopodobnych cukierków, po lepkie toffi i gęste czekoladowe batoniki, cukierek ma numer na szelkach, niezależnie od jego kształtu.
Kiedy ugryziesz twardy lub lepki cukierek bez szelek, ząb jest zestresowany siłą potrzebną do rozbicia i przeżuwania kawałka cukierka.
Z aparatami ortodontycznymi na zębach, wbicie w twardy kawałek cukierka przyłoży dodatkową siłę do wspornika lub opaski, wraz z zębami.
Częściej niż nie, wspornik lub opaska ulegnie wpływowi siły potrzebnej do zjedzenia cukierka, a one pękną lub wyskoczą. Kiedy zaczep lub opaska zostanie poluzowana , twoje leczenie ortodontyczne ustaje, aż do momentu, gdy zobaczysz, że twój ortodonta ma problem z naprawą. U większości pacjentów luźna opaska lub klamra spowodują powrót leczenia od jednego do dwóch miesięcy.
Oooo! To boli!
Ubytki ranią zęby. To oczywiste. Ale nie jest tak oczywiste, jak wszystkie te twarde, lepkie, lepkie cukierki mogą ranić zęby w inny sposób. Oprócz siły i wysiłku, trzeba zjeść naprawdę lepkie lub twarde cukierki, które mogą ostatecznie uszkodzić aparat, wyobrazić sobie, jak twoje zęby czują się po regulacji łuku .
Twoje zęby są zwykle bardzo wrażliwe i bolą, gdy masz aparaty ortodontyczne na zębach, szczególnie po regulacji łuku. Teraz wyobraź sobie, jak próbujesz ugryźć kawałek twardego cukierka. Twoje zęby będą krzyczeć z przerażenia, ponieważ są tak wrażliwe na presję.
Alternatywy dla cukierków
Cieszenie się kawałkiem słodyczy nie jest warte bólu i udręki, które towarzyszą tym trudnym do oparcia smakołykom, ale istnieją alternatywy dla cukierków, które mogą pomóc zaspokoić twoje słodycze, jednocześnie będąc przyjaznym dla zębów.
Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest cieszyć się czymś słodkim od czasu do czasu, ponieważ spójrzmy prawdzie w oczy, słodycze są częścią życia. Jeśli czujesz, że masz ochotę na coś słodkiego, odłóż cukierki i rozważ pieczenie lub przygotuj coś słodkiego z przyjaznego aparatu ortodontycznego.
Po zakończeniu spoczynku słodyczy, zawsze upewnij się, że szczotkujesz i nici dentystyczne zaraz po spożyciu cukru.
Źródła
- Amerykańskie Stowarzyszenie Ortodontów. "Szelki-nosiciele się wystrzegają: niektóre słodkie przysmaki mogą odgryźć". 2010.