Pocałunki twojego partnera mogą nie być bezglutenowe
Jeśli masz celiakię lub nadwrażliwość na gluten bez celiakii, możesz się "nabrać" całując kogoś, kto je, pije, aplikuje lub żuje coś, co zawiera gluten. Nasilenie reakcji na gluten - białko występujące w pszenicy, jęczmieniu i żytu - zdecyduje, jak należy zachować ostrożność podczas interakcji z innymi.
Dotyczy to nie tylko partnerów romantycznych.
Szybkie dziobanie w policzek może narazić Cię na makijaż lub podkład zawierający również gluten. Możesz również być bardziej przygnębiony, jeśli pocałujesz kogoś, kto ostatnio:
- Zjadł posiłek zawierający gluten
- Napił się alkoholu lub napoju alkoholowego zawierającego gluten
- Żucie gumy lub słodyczy zawierających gluten
- Używana pasta do zębów lub płyn do płukania ust zawierający gluten
- Miała szminkę lub inny makijaż zawierający gluten
Zasadniczo, jeśli usta osoby zawierają resztki glutenu, będziesz również trochę spożywać.
Czy Gluten From Kissing naprawdę wystarczy, aby cię urazić?
To, czy będziesz uzależniony od glutenu używanego, zależy od tego, jak wrażliwy jesteś na gluten. Dla wielu osób mikroskopijne ilości wystarczają niestety do wywołania reakcji.
Jeśli możesz posmakować żywności zawierającej gluten, napoju lub makijażu na ustach kogoś ważnego, możesz spodziewać się reakcji. Nawet jeśli nie możesz posmakować glutenu, nadal jesteś narażony na ryzyko, jeśli twój partner zjadł, wypił lub używał substancji zawierającej gluten w ciągu ostatnich kilku godzin lub dłużej, jeśli jesteś szczególnie wrażliwy.
Nie jest to tylko kwestia pocałunku na ustach - jeśli planujesz pocałować czyjąś twarz lub szyję (lub nawet po prostu myć usta przez policzek), możesz zapytać, czy mają na sobie makijaż czy podkład. Makijaż, nie tylko szminka i podkład, zawiera gluten. Jeśli nie możesz być pewien, że nie narażasz się na gluten, nie ryzykuj tego.
Zminimalizowanie ryzyka pojawienia się glutenu z drugiej ręki
Zanim zacznie się całowanie, twój partner powinien myć zęby pastą do zębów bezglutenową i dobrze płukać płynem do płukania jamy ustnej bezglutenowej, a następnie nicią dentystyczną. Jeśli to jest człowiek, który je gluten i ma zarost na twarzy, będzie musiał umyć i przeczesać włosy na twarzy przed pocałowaniem, ponieważ jest to kolejne miejsce, gdzie czają się okruchy i ślady glutenu mogą czaić się. Jeśli twój partner jest kobietą, a ona używa makijażu zawierającego gluten, będzie musiała dokładnie umyć twarz.
Oprócz powyższych kroków, pomaga również czas. Jeśli możesz, spróbuj odłożyć jakąkolwiek intymność na kilka godzin po jedzeniu lub napojach pełnych glutenu. W zaangażowanych związkach pomaga obydwu partnerom jeść bezglutenowe, nawet jeśli jest to tylko posiłek przed całowaniem - wtedy nie ma ryzyka. Oczywiście może to zabić część romantycznej spontaniczności, chyba że twój partner jest bezglutenowy przez cały czas. Niestety, nie da się tego obejść, chyba że zechcesz poczuć się okropnie następnego dnia.
Jeśli jesteś wrażliwy na gluten, ważne jest, aby wyjaśnić partnerowi potencjalne konsekwencje jedzenia glutenu, nawet śladowe ilości. Jeśli twój partner lub potencjalny partner nie podejmie kroków koniecznych, aby zapobiec zachorowaniu, może nie być najlepszą osobą dla ciebie i twojego zdrowia.