To normalne, że podczas okresu miesiączkowego występują łagodne skurcze , a dobrą wiadomością jest to, że te skurcze można zazwyczaj złagodzić za pomocą prostych terapii, takich jak poduszka rozgrzewająca lub lek przeciwbólowy sprzedawany bez recepty.
Jednak niektóre kobiece skurcze menstruacyjne mogą nie być lepsze z tymi podstawowymi lekami. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, ważne jest umówienie się z lekarzem.
W ten sposób nie tylko uzyskasz ulgę w bólu, na którą zasługujesz, ale także zapewnisz, że nic więcej się nie dzieje.
Zrozumienie skurczów menstruacyjnych
Medycznym terminem odczuwania bólu związanego z okresem miesiączki jest bolesne miesiączkowanie i istnieją dwa rodzaje: pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie.
Pierwotne Dysmenorrhea
Według American College of Obstetricians i Gynecologists (ACOG), ponad 50% kobiet, które miesiączkują, doświadcza bólu od jednego do dwóch dni w miesiącu. Innymi słowy, skurcze menstruacyjne są bardzo częste.
Wytwarzanie prostaglandyn w obrębie twojej macicy jest sprawcą skurczów menstruacyjnych. Ponieważ poziom prostaglandyn wzrasta w macicy tuż przed rozpoczęciem miesiączki, kobiety na ogół doświadczają skurczów w pierwszym dniu ich okresu. Gdy wyściółka ich macicy rzuca się i krwawienie trwa nadal, poziom prostaglandyn spada, a wraz z tym skurcze.
Warto zauważyć, że skurcze menstruacyjne zwykle zaczynają się, kiedy kobieta zaczyna mieć okresy menstruacji, w późnym dzieciństwie lub wczesnych latach nastoletnich.
Ale u wielu kobiet skurcze stają się mniej bolesne wraz z wiekiem.
Wtórne Dysmenorrhea
Wtórne bolesne miesiączkowanie oznacza, że kobiecy skurcz menstruacyjny nie wynika ze wzrostu poziomu prostaglandyn w obrębie jej macicy, ale raczej z innego schorzenia. Przykłady stanów mogących powodować wtórne bolesne miesiącznienie obejmują:
- Endometrioza
- Macicy Fibroids
- Adenomioza
W przeciwieństwie do pierwotnego bolesnego miesiączkowania, wtórne bolesne miesiączkowanie może rozpocząć się w późniejszym okresie życia, a ból związany z okresami zwykle się pogarsza, a nie lepiej, gdy kobieta się starzeje. Ponadto, podczas gdy ból pierwotnego bolesnego miesiączkowania trwa zaledwie dzień lub dwa, bolesne miesiączkowanie bolesne pogarsza się wraz z upływem czasu. W rzeczywistości ból kobiecego okresu może utrzymywać się nawet po zakończeniu krwawienia miesiączkowego.
Ocena skurczów menstruacyjnych
Poza starannym wywiadem lekarskim i wykonaniem badania fizykalnego, w tym egzaminu miednicy, lekarz może zlecić badanie ultrasonograficzne, aby przyjrzeć się bliżej organom rozrodczym (jajnikom, macicy i jajowodom). Ultradźwięki są szczególnie przydatne do wykrywania mięśniaków. Rzadziej konieczna jest operacja, aby lekarz zbadał narządy w obrębie miednicy.
Dodatkowo lekarz może zalecić test ciążowy, ponieważ połączenie skurczów i krwawienia może wskazywać na poronienie lub ciążę pozamaciczną.
Leczenie skurczów menstruacyjnych
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, są zwykle zalecane w leczeniu bolesnego miesiączkowania, ponieważ obniżają poziom prostaglandyn w organizmie. Pamiętaj jednak, aby najpierw omówić przyjmowanie NLPZ z lekarzem, ponieważ mogą one powodować działania niepożądane, takie jak krwawienie, wrzody żołądka oraz problemy z nerkami i wątrobą.
Kombinowana kontrola urodzeń (na przykład pigułka, plaster lub pierścień dopochwowy), jak również metody zawierające jedynie progestagen (na przykład urządzenie wewnątrzmaciczne lub implant), może również pomóc w leczeniu bolesnego miesiączkowania.
Oczywiście są też terapie niemedyczne, takie jak nakładanie poduszki grzejnej na podbrzusze. Interesujące jest to, że ćwiczenia pomagają w łagodzeniu skurczów menstruacyjnych.
Jeśli zdiagnozujesz wtórne bolesne miesiączkowanie, twój lekarz będzie leczył podstawowy stan, aby złagodzić twoje skurcze menstruacyjne. Na przykład, hormonalna kontrola urodzeń może być przepisana w leczeniu endometriozy, a jeśli mięśniaki wywołują ból, można je usunąć chirurgicznie.
Na koniec, niektóre kobiety wybierają terapie uzupełniające (na przykład akupunkturę lub jogę), same lub w połączeniu z lekami, w celu złagodzenia ich bólu, chociaż dowody potwierdzające ich przydatność są ograniczone.
Słowo od
W końcu rozsądnie jest spotkać się z lekarzem, jeśli cierpisz na skurcze menstruacyjne, szczególnie jeśli nie są one łagodzone prostymi strategiami i / lub utrzymują się przez cały okres menstruacyjny.
Oczywiście, zawsze, gdy doświadczasz nowych i ciężkich bólów miednicy lub brzucha, nie czekaj na wizytę u lekarza. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
> Źródła:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2015). Często zadawane pytania: Dysmenorrhea: Painful Periods.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Pierwotne bolesne miesiączkowanie u dorosłych kobiet: cechy kliniczne i diagnostyka. Barbieri RL, wyd. Aktualny. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Uzupełniające i alternatywne metody leczenia pierwotnego bolesnego miesiączkowania u młodzieży. Praktyka pielęgniarki . 16 listopada 2014 r .; 39 (11): 1-12.