Co musisz wiedzieć
Określono kręgosłup piersiowy
Kręgosłup piersiowy to obszar kręgosłupa powszechnie określany jako grzbiet środkowy i górny. Kręgosłup piersiowy składa się z 12 kości kręgosłupa, które są połączone i zajmują ten sam poziom w twoim ciele co twoje 12 żeber. W rzeczywistości kręgosłup piersiowy współpracuje z żebrami, aby stworzyć chronioną przestrzeń - twoją klatkę piersiową - dla płuc, serca i innych narządów.
(Pierwsze 10 żeber łączy się również z mostkiem z przodu, aby zamknąć większość klatki.)
Kręgosłup kręgosłupa
Każdy region kręgosłupa ma krzywą, a kręgosłup piersiowy nie jest wyjątkiem. Kierunki krzywych kręgosłupa w każdym obszarze zmieniają się na przemian tak, że w szyi i na dole kręgosłupa (zwane odpowiednio kolcami szyjnymi i lędźwiowymi) krzywa idzie do przodu, gdy patrzysz na boczny widok ciała. Ten typ krzywej nazywa się lordozą.
Krzywa w odcinku piersiowym kręgosłupa cofa się, gdy oglądasz ciało z boku. Nazywa się to kifozą lub kyfotyczną krzywą. Trochę kifozy w odcinku piersiowym kręgosłupa jest normalne, ale kiedy staje się nadmierne, jak to często bywa u tych z nas, którzy siedzą przy komputerze przez większość naszych dni, może powodować ból i słabą postawę .
Istnieją również inne, bardziej medyczne przyczyny nadmiernej kifozy, i są generalnie bardziej poważne niż kifoza posturalna spowodowana siedzeniem przy komputerze.
Przykłady obejmują kifozę Scheuermanna lub chorobę Scheuermanna, która ma tendencje do większego oddziaływania na nastoletnich chłopców, oraz kifozę po złamaniu kompresyjnym kręgów, która występuje u osób w podeszłym wieku i u innych, którzy podtrzymują tę uraz.
Odnosząc się do kręgów klatki piersiowej
Kręgosłup piersiowy składa się z 12 kręgów , z których każdy jest oznaczony literą "T", z dołączonym numerem identyfikacyjnym.
Liczba wskazuje poziom kręgosłupa piersiowego, w którym znajduje się dany kość. Cały kręgosłup piersiowy jest często nazywany skrótem "T-Spine".
Na przykład pierwsze żebro przywiązuje się do pierwszego kręgu piersiowego (tj. T-1); 12. (ostatnie) żebro przywiązuje się do ostatniego kręgu kręgosłupa piersiowego (tj. T-12).
Ruchy w kręgosłupie piersiowym
Kręgosłup piersiowy dobrze się kręci, tzn. Skręca się, ale ogranicza się do tego, ile może ono ugiąć (zginanie), wysunięcie (wygięcie) i zgięcie boczne (ugięcie boczne).
Ból w klatce piersiowej
Chociaż ból w okolicy kolczystego odcinka kręgosłupa jest powszechny, nie jest on tak dobrze badany jak ból szyi lub lędźwi. Ale recenzja zatytułowana "Ból kręgosłupa w klatce piersiowej w populacji ogólnej: częstość występowania, częstość występowania i powiązane czynniki u dzieci, młodzieży i dorosłych." Przegląd systematyczny "i opublikowany w numerze BMC Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe z 29 czerwca 2009 r. Wykazały, że od 15,6% do 19,5% ludzi doświadcza bólu kręgosłupa T czasami w ich życiu, a od 3,5% do 34,8% populacji może ucierpieć w ciągu jednego roku.
W tym samym badaniu wymieniono wzrost, ból mięśniowo-szkieletowy, styl życia, stosowanie plecaków, postawę, czynniki środowiskowe i psychologiczne, ponieważ wszystkie one wiążą się z bólem klatki piersiowej kręgosłupa.
I w końcu, badacze stwierdzili, że jest się starszym nastolatkiem, a zły stan zdrowia psychicznego może predysponować do bólu kręgosłupa.
Źródło
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Ból kręgosłupa w klatce piersiowej w populacji ogólnej: rozpowszechnienie, częstość występowania i powiązane czynniki u dzieci, młodzieży i dorosłych. Systematyczny przegląd. BMC Musculoskelet Disord. 2009 Jun 29; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77