Radzenie sobie z erystycznymi wzlotami i upadkami emocji
Jeśli kiedykolwiek byłeś przepisywany prednison , mógłbyś doświadczyć jednego z najbardziej kłopotliwych efektów ubocznych leczenia: huśtawki nastrojów. Mogą one być tak problematyczne, że ktoś z prednizonem, u którego kiedykolwiek zdiagnozowano kliniczną depresję lub inne zaburzenie psychiatryczne, może potrzebować pomocy psychiatry podczas stosowania leku. Bez względu na historię zdrowia psychicznego, jeśli twój lekarz chce, abyś przyjmował prednizon, może pomóc zrozumieć, w jaki sposób może wpłynąć na twój nastrój.
Huśtawki Prednison i Mood
Ten lek jest kortykosteroidem, który jest przepisany na szereg warunków łagodzących stany zapalne. Niektóre schorzenia, w których prednizon stosuje się w leczeniu obejmują chorobę zapalną jelit , niektóre choroby autoimmunologiczne, astmę i inne zaburzenia alergiczne. Jest to bardzo skuteczny lek i jest tani, co oznacza, że jest przepisywany bardzo często. Badanie z 2001 r. Wykazało, że każdego roku zapisywanych jest około 10 milionów recept na prednizon.
Osoba może potrzebować przyjmować prednison tylko przez krótki czas lub przez dłuższy czas. W obu przypadkach może mieć wpływ na nastrój, który został opisany jako euforia, lęk, gniew lub depresja. Te uczucia mogą urywać się w tył i w przód w krótkim odstępie czasu i wydają się pojawiać bez powodu. Innymi słowy, możesz czuć się niewiarygodnie smutnym lub wściekłym i nie masz pojęcia, dlaczego. Oprócz tych krótkotrwałych zmian nastroju, prednizon jest związany z poważniejszymi problemami, takimi jak zaburzenia psychotyczne, urojenia i otępienie, które powinny być natychmiast leczone przez lekarza.
Zmiany nastroju wywołane przez prednizon zwykle ustępują, gdy osoba przestaje go przyjmować, ale należy to robić stopniowo. Często konieczne jest zwężanie się powoli, ponieważ może być konieczna zmiana leczenia.
Zejście z emocjonalnej deski
Nie każdy ma zmiany nastroju podczas przyjmowania prednizon, a przez większość czasu efekty są uważane za "łagodne" (chociaż może nie odczuwać w ten sposób w danym momencie).
Wiedząc, że wahania nastroju są możliwe, jest pierwszym krokiem w radzeniu sobie z nimi. Drugim krokiem jest nauczyć się rozpoznawać, kiedy się pojawią. W ten sposób możesz sobie z nimi poradzić. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić:
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach huśtawki nastrojów i dowiedz się, co powinieneś zrobić, jeśli Twoje zachowanie zmienia się w ekstremalny sposób lub przeszkadza w codziennych czynnościach (pracy, szkole i wydarzeniach towarzyskich).
- Powiedz członkom rodziny i przyjaciołom, że bierzesz prednison i że powszechnym skutkiem ubocznym może być czasami irracjonalne zmiany nastroju. To może im pomóc w empatii, jeśli tak się stanie.
- Być przygotowanym. Nabierz zwyczaju używania narzędzi do odprężania (medytacja, uważność, uspokajające rytuały), dzięki czemu jesteś o krok do przodu, jeśli ich potrzebujesz.
- Regularnie rejestruj swoje emocje. Czy to, co czujesz, jest nietypowe w porównaniu do tego, co się naprawdę dzieje? Jeśli nie masz pewności, spróbuj z zaufanym przyjacielem lub ukochaną osobą z perspektywy.
Źródła:
Brown ES, Chandler PA. "Nastrój i zmiany poznawcze w trakcie systemowej terapii kortykosteroidami." Podstawowa opieka towarzysząca Journal of Clinical Psychiatry . 2001, 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, de los Angeles CP, Koran LM. "Psychiczne komplikacje leczenia kortykosteroidami: przegląd z raportem przypadku." Psychiatria Clin Neurosci . 2011 Październik; 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, et al. "Neurobehawioralne skutki uboczne stosowania kortykosteroidów podczas aktywnego leczenia ostrej białaczki limfoblastycznej u dzieci zależą od wieku: raport z Dana-Farber Cancer Institute z ALL Consortium Protocol 00-01." Pediatr Blood Cancer . 2011 Sep; 57: 492-498.