Twój okres pojawia się, gdy wyściółka twojej macicy rzuca się. Aby Twój normalny okres nadejgł każdego miesiąca, twoje ciało musi owulować, co oznacza, że jajo musi zostać uwolnione z jajnika. Zazwyczaj twój okres przyjdzie około 12 do 16 dni po owulacji, zakładając, że nie zaszłaś w ciążę.
Normalna miesiączka
Normalna miesiączka może trwać od jednego do siedmiu dni, chociaż dla większości kobiet z regularnymi cyklami miesiączkowania ich okres trwa średnio od trzech do pięciu dni.
Ważne jest, aby pamiętać, że nic nie jest nie tak, jeśli twój okres trwa kilka dni dłużej lub krócej niż średnio od trzech do pięciu dni. Innymi słowy, twój okres jest unikalny dla Ciebie, a kwota, którą krwawisz, i liczba dni nie będą takie same jak wszyscy inni. Ponadto okres może się nieco różnić w zależności od cyklu i jest to normalne.
Czynniki wpływające na długość Twojego okresu
Czasami jednak zmiany stylu życia, metody kontroli urodzeń i pewne problemy medyczne mogą znacznie wpłynąć na twój okres. Dlatego ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli krwawienie trwa dłużej niż siedem dni. Również duże krwawienie jest wskazaniem do lekarza. Objawami ciężkiego krwawienia są:
- Moczenie przez jeden lub więcej tamponów lub podkładek co godzinę przez kilka godzin z rzędu
- Noszenie więcej niż jednej wkładki na raz w celu kontrolowania krwawienia
- Zmiana padów lub tamponów w nocy
- Okresy z zakrzepami krwi, które są wielkości jednej czwartej lub większej
Przyjrzyjmy się bliżej czynnikom, które mogą wpłynąć na czas trwania miesiączki.
Warunki medyczne
Istnieje szereg problemów medycznych, które mogą mieć wpływ na długość twojego okresu. Na przykład, ciężkie i / lub długie okresy mogą być oznaką polipów endometrialnych lub mięśniaków macicy. Dzieje się tak dlatego, że twój przepływ menstruacyjny składa się z szopy macicy z szopy (zwanej endometrium), jak również krwi z małych naczyń, które są eksponowane po szopach wykładziny.
Zatem czynniki, które zmieniają grubość endometrium lub liczbę naczyń krwionośnych odgrywają rolę w liczbie dni krwawienia.
Inne przykłady schorzeń, które mogą powodować uporczywe lub obfite krwawienie, obejmują:
- Zaburzenia krwawienia lub leki rozrzedzające krew (na przykład aspirynę)
- Zespół policystycznych jajników lub niedoczynność tarczycy
- Rak macicy
- Endometrioza
- Ciąża pozamaciczna lub poronienie
- Zapalenie narządów miednicy mniejszej
Ogólnie pomocne jest zrozumienie średniego zakresu normalnego okresu. Z pewnością krwawienie trwające dłużej niż siedem dni w miesiącu lub brak krwawienia w ogóle po przekroczeniu pierwszej miesiączki nie jest normalne i powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem.
Wiek
W ciągu pierwszych kilku lat po rozpoczęciu menstruacji może wystąpić nieprzewidywalne krwawienie. Dzieje się tak dlatego, że regularnie nie owulujesz. Ponieważ owulacja wymaga złożonej interakcji między hormonami wytwarzanymi przez struktury w mózgu i jajnikach, może upłynąć trochę czasu, zanim organizm poprawi to.
Dlatego po pierwszym okresie niektórzy krwawią przez ponad średnią liczbę dni i / lub pomijają kilka okresów z rzędu. Dobrą wiadomością jest to, że menstruacja zwykle normalizuje się w ciągu około dwóch lat.
Ale jeśli nadal będziesz mieć bardzo nieregularne miesiączki, może to być oznaką stanu hormonalnego lub dolegliwości, więc upewnij się, że został sprawdzony przez lekarza.
Wreszcie, kiedy zbliżasz się do końca swoich lat reprodukcyjnych, zwykle w wieku około 40 lat, zaczniesz ponownie doświadczać nieregularnych okresów. Ten okres nazywa się okołomenopauzą lub przejściem menopauzalnym i jest to czas zaburzeń równowagi hormonalnej, szczególnie gdy produkcja estrogenu przez jajniki zaczyna spadać. Przy tych niższych poziomach estrogenu dochodzi do mniejszej ilości wyściółki macicy, co powoduje, że oprócz okresów nieregularnych występują również krótsze i jaśniejsze okresy.
Kontrola urodzin
Stosowanie hormonalnej kontroli urodzeń może również wpływać na liczbę dni, w których trwa okres.
Jeśli stosujesz złożony hormonalny środek antykoncepcyjny, w tym doustną pigułkę antykoncepcyjną, plaster antykoncepcyjny lub pierścień antykoncepcyjny, prawdopodobnie wystąpią krótsze okresy, a także lżejszy przepływ. Wynika to z tego, że hormony w pigułce antykoncepcyjnej zastępują hormony wytwarzane przez twoje jajniki.
Na przykład, doustna pigułka antykoncepcyjna zawiera estrogen, więc wyściółka macicy buduje się, ale znacznie mniej niż w sposób naturalny. Składnik progesteronowy pigułki przeciwdziała gromadzeniu się estrogenu, więc wyściółka, która ma być zrzucona, jest ogólnie cieńsza niż normalnie.
Z tego też powodu, stosowanie każdego z połączonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych w sposób ciągły , co oznacza, że pominiesz tydzień bez placebo lub hormonu, może spowodować całkowite przerwanie miesiączki lub przynajmniej zmniejszenie liczby razy w ciągu roku.
Jeśli stosujesz antykoncepcję tylko progesteronu, będziesz mieć krótsze i jaśniejsze okresy. Obejmują one:
- Progesteron zawierający wkładkę domaciczną (na przykład Mirena)
- Implant antykoncepcyjny (na przykład Nexplanon)
- Wstrzykiwalny środek antykoncepcyjny (na przykład Depo-Provera)
Często używanie tych metod może w ogóle nie dać żadnego okresu. Jest tak, ponieważ progesteron ma działanie, które rozrzedza endometrium.
Ponieważ wszystkie hormonalne środki antykoncepcyjne zmieniają miesiączkowanie, jeśli miesiączki są ciężkie lub krwawią przez zbyt wiele dni, lekarz może zalecić stosowanie hormonalnego środka antykoncepcyjnego, takiego jak urządzenie wewnątrzmaciczne uwalniające lewonorgestrel (Mirena), aby pomóc w kontrolowaniu krwawienia.
Słowo od
Ponieważ twój okres jest wynikiem złożonego procesu hormonalnego w twoim ciele, istnieje szeroki zakres tego, co jest uważane za normalne. Po rozpoczęciu miesiączkowania, w przypadku pominięcia miesiączki lub jeśli okres trwa dłużej niż siedem dni, należy omówić te zmiany z lekarzem.
> Źródła:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Często zadawane pytania: Ciężkie krwawienie miesiączkowe.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. (2015). Opinia Komitetu nr 651. Miesiączki u dziewcząt i nastolatków: używanie cyklu miesiączkowego jako znaku życia. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Medical Management of Heavy Menstrual Bleeding: kompleksowy przegląd literatury. Obstet Gynecol Surv . 2015 luty; 70 (2): 115-30.