Jak Efekt Somogyi powoduje wysoki poranny poziom cukru we krwi

Efekt Somogyi to jeden rodzaj porannego wysokiego stężenia cukru we krwi ( hiperglikemia ) spowodowanego bardzo niskim poziomem cukru we krwi (hipoglikemia) w nocy. Jest również nazywany efektem odbicia lub hiperglikemią odbicia. Jest to bardzo rzadkie zjawisko i najczęściej występuje u osób z cukrzycą typu 1.

Jak działa efekt Somogyi

Twoje ciało stara się utrzymać poziom cukru we krwi stabilny.

Kiedy poziom glukozy we krwi spada podczas snu, twoje ciało uwalnia hormony, które wyzwalają wątrobę, by uwolnić glukozę. Ten napływ glukozy do krwi może następnie podnieść poziom cukru we krwi ponad to, co jest normalne dla poziomów glukozy na czczo, prowadząc do szybkiego pomiaru glukozy na czczo następnego dnia rano.

Przyczyny

Efekt Somogyi wynika z posiadania dodatkowej insuliny w twoim ciele przed snem. Insulina jest hormonem wytwarzanym przez komórki beta trzustki, które pozwalają glukozie wchodzić do komórek i pomagają organizmowi zużywać glukozę na energię. Insulina kontroluje ilość glukozy we krwi.

Jest kilka sposobów na to, aby przed snem było zbyt dużo insuliny:

  1. Brak przekąski na dobranoc (która dawałaby insulinę trochę glukozy do pracy)
  2. Biorąc długo działające insuliny. Ponieważ często jest efektem długodziałających insulin, efekt Somogyi występuje głównie u osób z cukrzycą typu 1.

Jak efekt Somogyi różni się od fenomenu brzasku

Efekt Somogyi jest podobny do zjawiska świtu, ponieważ oba mogą powodować wysokie poranne odczyty glukozy we krwi w wyniku hormonu wyzwalającego wątrobę w celu uwolnienia glukozy do krwi.

Jednak w przeciwieństwie do efektu Somogyi zjawisko świtu nie jest spowodowane hipoglikemią, ale przypadkowym uwalnianiem hormonów wyzwalających.

Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się na pewno, czy doświadczasz fenomenu brzasku, czy efektu Somogyi, jest przetestowanie poziomu cukru we krwi w środku nocy.

Obudź się od 2 do 3 rano na kilka nocy z rzędu i sprawdź poziom cukru we krwi.

Jeśli jesteś niski w tym czasie, może to być efekt Somogyi. Jeśli jesteś normalny lub wysoki, zjawiskiem świtu może być winowajca.

Jak temu przeciwdziałać

Aby przeciwdziałać wysokiemu porannemu poziomowi cukru we krwi, można wykonać dwa główne kroki:

Historia

Efekt Somogyi pochodzi od Michaela Somogyi, węgierskiego biochemika z lat 30-tych XX wieku, któremu przypisuje się odkrywanie łańcucha zdarzeń, który powoduje nawrót porannej hiperglikemii.