W Twoim zestawie pierwszej pomocy, który jest
Budując zestaw pierwszej pomocy, zbuduj go na wypadek nagłych wypadków medycznych. Jest to, że uwzględnisz elementy na oparzenia, cięcia i zadrapania. W zależności od poziomu obrażeń, których się spodziewasz, możesz nawet dołączyć szyny i okłady na skręcenia lub złamania kości. Jest to znacznie trudniejsza decyzja, czy włączyć leki.
Narkotyki czy nie?
Często zapominamy o narkotykach podczas budowania apteczek pierwszej pomocy, mimo że w apteczce w domu mamy mnóstwo różnych leków.
Z drugiej strony, tylko dlatego, że masz leki w swojej apteczce, nie oznacza to, że powinieneś włożyć je do apteczki pierwszej pomocy. To, czy chcesz leków w zestawie pierwszej pomocy, zależy od tego, jak zamierzasz go używać.
- Zestawy pierwszej pomocy przeznaczone do zorganizowanego sportu prawdopodobnie nie powinny zawierać narkotyków. Lepiej zasugerować uczestnikom lub rodzicom przynieść własne. Jednak nie jest to tak duża oferta dla sportów dla dorosłych, jak dla dzieci - dorośli są generalnie odpowiedzialni za własne decyzje.
- Zestawy pierwszej pomocy przeznaczone przede wszystkim dla członków rodziny będą prawdopodobnie w porządku z włączonymi lekami. Istnieje mniej problemów z odpowiedzialnością i łatwiej jest śledzić alergie na wszystkie leki.
- Podróżne zestawy pierwszej pomocy będą wymagały pewnych leków. Zestawy podróżne mają na celu przygotowanie podróżnych do potencjalnych potrzeb medycznych, a przyjmowanie narkotyków może stanowić problem w zależności od tego, gdzie podróżujecie.
- Zestawy pierwszej pomocy do domu mogą lub nie mogą mieć narkotyków; zależy to od tego, czy apteczka jest częścią apteczki, czy nie.
Narkotyki są tak powszechne, że czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, kiedy ich używamy. Maść antybiotykowa, podstawa pierwszej pomocy, to lek. Pszczoły żądło pszczół , stosowane w celu uśmierzenia bólu przez ukąszenia robaków, są również lekami. Te miejscowe terapie są lekami, ale nie mają takiego samego etycznego dylematu jak leki doustne (pigułki i eliksiry).
Konserwacja zestawu pierwszej pomocy
Wprowadzenie leków do apteczki pierwszej pomocy oznacza utrzymanie zestawu w większym stopniu, niż gdyby nie było leków. Narkotyki wygasają. Jeśli leki nie są regularnie sprawdzane, a leki, które straciły ważność, nie są zastępowane, istnieje ryzyko, że lek nie będzie działał prawidłowo, gdy będzie potrzebny. Nabierz nawyku sprawdzania zestawu pierwszej pomocy po wymianie baterii w alarmie dymu. Dobrą zasadą jest robienie obu przy zmianie zegarów dwa razy w roku.
Unikaj leków łączonych
Podczas przechowywania zestawu pierwszej pomocy lub apteczki należy unikać stosowania leków złożonych. Niemal w dowolnym czasie, gdy lek podaje leki do leczenia więcej niż jednego objawu, zwykle ma więcej niż jeden składnik aktywny. Czytaj etykiety i poszukaj narkotyków z tylko jednym aktywnym składnikiem. Jest kilka powodów:
- Leki skojarzone działają tak długo, jak lek, który wygasa pierwszy. Jeśli dwa leki o różnym okresie przydatności do spożycia zostaną połączone, wygasną razem, gdy krótszy z nich przekroczy swój prime. Jeśli kupisz te dwa leki osobno, będziesz musiał wymienić tylko jeden, gdy nadejdzie data wygaśnięcia.
- Pojedyncze leki są tańsze. Miligram na miligram, leki złożone są prawie zawsze droższe niż single. Leki skojarzone są również mniej prawdopodobne, że zostaną sprzedane jako leki generyczne, sprawdzony sposób na uzyskanie tańszych leków.
- Nie zawsze chcesz wszystkich efektów skojarzonego leku. Jeśli potrzebujesz leku na gorączkę, a wszystko, co masz, to lek, który łączy w sobie środek zmniejszający gorączkę z lekiem przeciwhistaminowym, możesz czuć się senny, kiedy nie musisz. Stocking singles oznacza, że możesz je łączyć w razie potrzeby lub brać osobno.
Zakładając, że nadal chcesz zaopatrzyć się w apteczkę z lekami, na następnych stronach zbadaj każdy rodzaj narkotyku, który możesz lub nie chcesz uwzględnić. Piękno budowania własnego zestawu pierwszej pomocy polega na tym, że możesz go dostosować w dowolny sposób.
Środki przeciwbólowe i reduktory gorączki są najbardziej podstawowymi lekami, które można umieścić w zestawie pierwszej pomocy.
Leki te zapewniają ulgę wielu drobnym bólom, bólom i chorobom.
Trzy rodzaje środków przeciwbólowych są dobre dla zestawów pierwszej pomocy: niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), acetaminofen i miejscowo znieczulający. NLPZ i acetaminofen mogą również zmniejszać gorączkę. Wszystkie trzy mają różne mocne i słabe strony.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
Ta klasa obejmuje ibuprofen, aspirynę i naproksen. Wszystkie trzy są dostępne jako leki dostępne bez recepty (OTC), a wszystkie trzy mogą łagodzić ból i zmniejszać gorączkę. Wszyscy trzej są również znani z powodu zaburzeń żołądkowych u niektórych osób.
- Ibuprofen jest ogólnie uważany za najbezpieczniejszy z trzech dla wszystkich grup wiekowych. Łagodzi bóle i bóle mięśni i zmniejsza gorączkę.
- Naproksen jest bardzo silny w żołądku, ale jest silnym środkiem przeciwbólowym, który utrzymuje się do 12 godzin.
- Aspiryna rozrzedza krew i może powodować problemy z krwawieniem. Nie jest przeznaczony do stosowania u dzieci, ponieważ jest powiązany z zespołem Reye'a .
Acetaminofen
To jest jedyny lek w tej klasie. Jego działanie nie jest w pełni zrozumiałe, ale acetaminofen zmniejsza ból i gorączkę bez zmniejszania stanu zapalnego, co oznacza, że tak naprawdę nie pomaga w obrzęku lub zaczerwienieniu spowodowanym obrażeniami. Wykazano również, że acetaminofen jest bardzo trudny w wątrobie.
Benzokaina lub lidokaina
Miejscowo stosowane środki znieczulające, takie jak benzokaina lub lidokaina, są nakładane bezpośrednio na powierzchnie skóry lub błony śluzowe (takie jak wnętrze jamy ustnej), aby wywołać odrętwienie i zmniejszyć ból. Leki te nie powodują zmniejszenia stanu zapalnego lub gorączki i zwykle nie trwają zbyt długo. Można je łatwo zmyć wodą. Są bardzo przydatne do szybkiego leczenia drobnych zadrapań, bólu zębów i ugryzień.
Alergie są powszechne podczas podróży. Jeśli budujesz apteczkę podróżną, zastanów się nad zaopatrzeniem jej w leki przeciwalergiczne. Dwa najczęściej spotykane rodzaje tabletek alergicznych sprzedawanych bez recepty to difenhydramina i loratadyna. Dostępne są również balsamy do leczenia świądu z roślin lub innych substancji drażniących skórę.
Difenhydramina
Uważany przez większość dostawców usług medycznych za złoty standard leków przeciwalergicznych, difenhydramina zapewnia ulgę we wszystkich typach reakcji alergicznych. Jest nawet używany przez służby ratunkowe do leczenia lub zapobiegania anafilaksji .
Największy efekt uboczny difenhydraminy to senność. Ten efekt uboczny jest tak powszechny, że difenhydramina jest również sprzedawana jako środek ułatwiający zasypianie. Ogólnie rzecz biorąc, kupowanie go jako lekarstwa na alergie jest tańsze niż pomoc w czasie snu, więc koniecznie przeczytaj etykiety. Pamiętaj, że nie ma różnicy, więc butelka difenhydraminy zakupiona jako lek na alergię również pomoże ci zasnąć. Z tego powodu difenhydramina jest dobrym lekiem w zestawie do pierwszej pomocy. Difenhydramina jest również dostępna jako krem, często połączony z balsamem kalaminowym. Stosuje się go w przypadku ugryzień robaków i trucizny dębu lub trującego bluszczu. Jako krem difenhydramina nie powinna wywoływać senności.
Loratadyna
Jeśli nie chcesz czuć się senny, loratadyna może działać lepiej jako lek na alergię. Loratadyna jest nowsza na rynku niż difenhydramina i zwykle jest droższa.
Oprócz stosowania w leczeniu alergii, leki przeciwhistaminowe są również stosowane jako leki na nudności - szczególnie z powodu zawrotów głowy lub choroby lokomocyjnej. Warto zaopatrzyć się w apteczki pierwszej pomocy z lekami na nudności. Cztery leki przeciw nudnościom over-the-counter (OTC) są obecnie dostępne na rynku w USA.
Nudności leki często powodują senność, niewyraźne widzenie, suchość w ustach i mogą powodować skurcze w obrębie szyi, żuchwy lub języka.
Difenhydramina
Ponieważ difenhydramina jest najlepszym lekiem na alergię, prawdopodobnie będzie już w zestawie pierwszej pomocy. Problem z używaniem difenhydraminy jako leku przeciw nudnościom jest taki sam, jak w przypadku alergii; powoduje senność. Nie stosować u dzieci poniżej 6 lat.
Cyclizine
Najstarsze leki przeciwhistaminowe zatwierdzone jako leki na nudności. Cyclizine powoduje senność podobnie jak difenhydramina. Cyclizine nie jest również przeznaczony do stosowania u dzieci poniżej 6 lat.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinate jest najczęstszym lekiem nasennym OTC. Jest używany głównie do zwalczania choroby lokomocyjnej. Dimenhydrinat nadal powoduje senność, podobnie jak inne, ale można go stosować u dzieci w wieku 2 lat.
Meclizine
Najnowszy lek przeciw nudnościom, który ma zostać zatwierdzony do sprzedaży bez recepty, meklizyna od dawna jest stosowana jako lek na zawroty głowy. Przydaje się również do niemedycznych przyczyn choroby lokomocyjnej, takich jak łodzie na biegunach czy burzliwe samoloty. Niedawna przeszłość preparatu Meclizine jako lek nasenny wydawany tylko na receptę oznacza, że może być droższy niż dimenhydrynat. Lek Meclizine nie jest przeznaczony do stosowania u dzieci poniżej 12 lat.
Aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia nudności, zobacz Jak leczyć nudności
Dobrym pomysłem jest pakowanie leków na biegunkę w zestawy pierwszej pomocy w podróży. nieznane organizmy w żywności i wodzie często powodują u podróżnych narastające zaburzenia żołądkowe. Rzeczywiście, jest tak powszechna, że została nazwana "Biegunka Podróżnika". Najważniejszym sposobem na uniknięcie biegunki Travellera jest jej uniknięcie. Nie pij, woda jest najczęstszym zaleceniem, jakie podróżni słyszą, gdy udają się do nieznanego celu, i to dobry początek. Narodowy Instytut Cukrzycy i Trawienno-Naczyniowych (NIDDK) zaleca kilka kroków, aby uniknąć biegunki podróżnych z wody i niegotowanego jedzenia.
Loperamid
Loperamid jest aktywnym składnikiem prawie wszystkich leków działających na biegunkę na rynku.
Inne kłopoty z brzuszkiem
Poza Biegunką Podróżnika, dziwne zarazki lub zmiany w diecie mogą prowadzić do zaburzeń żołądkowych i zgagi. Środki zobojętniające kwas solny są również dobrym pomysłem na podróżny zestaw pierwszej pomocy lub walizkę.