Jak udostępnić łazienkę w akademiku?

Dzielenie się łazienką z współlokatorami, kiedy IBD może być wyzwaniem

Niestety, większość z nas nie ma środków na własną łazienkę, zwłaszcza gdy jesteśmy młodzi i chodzimy do szkoły. To oznacza, że ​​musimy się dzielić! Dzielenie się łazienką z innymi ludźmi, gdy masz zapalną chorobę jelit (IBD) może być stresujące, frustrujące i powodować niepokój.

Młodzi ludzie, zwłaszcza na studiach, często muszą dzielić łazienkę z trzema lub więcej innymi osobami - czasami w tym samym czasie. Ci ludzie mogą być przyjaciółmi, albo mogą być obcy (a przysięgli są na gorszej pozycji). Ostatnią rzeczą, której potrzebuje osoba cierpiąca na IBD, jest większy stres, dlatego najlepiej na początku opanować nieprzyjemność i zrozumieć sytuację.

Oto kilka sposobów, w jakie możesz pomóc sobie, a twoi krewniacy współistnieją bardziej pokojowo.

1 -

Powiedz swoim współlokatorom, że masz IBD

Musisz wyjaśnić , że będziesz musiał często korzystać z urządzeń, a czasami w pośpiechu. Być może będą musieli opuścić łazienkę w razie potrzeby. Jeśli im powiesz, że to tylko część twojego stanu, a nie bardzo wielka sprawa, nie powinna to być duża przeszkoda.

2 -

Powiedz swoim współlokatorom, kiedy masz ochotę

Jeśli myślisz, że skończysz spędzać noc skulony na podłodze obok toalety, ponieważ twój IBD migocze, niech wszyscy w domu wiedzą. Większość zdrowych dorosłych będzie musiała to robić nawet z powodu grypy żołądkowej lub zatrucia pokarmowego. Z czasem możesz pomóc im w chorobie.

3 -

Powiesić nieprzezroczystą zasłonę prysznicową

Jeśli twoi współlokatorzy nie mają nic przeciwko, możesz wejść i skorzystać z toalety, jeśli są pod prysznicem. Zawieszenie zasłony prysznicowej, której nie można przejrzeć, dodaje z powrotem warstwę prywatności do sytuacji. Działa to dobrze, nawet jeśli dzielisz łazienkę ze swoim znaczącym innym.

4 -

Utrzymuj łazienkę w czystości

Jeśli masz wybuchową biegunkę, możesz zrobić bałagan. Czyszczenie może być trudne, gdy czujesz się chory, ale staraj się, kiedy tylko jest to możliwe. Nawet jeśli jest to obietnica dla współlokatorów, że oczyścisz łazienkę, gdy poczujesz się trochę lepiej (może następnego dnia), upewnij się, że będziesz na bieżąco.

5 -

Łazienka powinna pachnieć świeżo

Świece, spraye, automatyczne odświeżacze powietrza lub żele - wybierz. Ale używaj odświeżacza powietrza, jeśli tego potrzebujesz i przechowuj go w łazience przez cały czas.

6 -

Trzymaj łazienkę dobrze zaopatrzoną w papier

Jeśli masz IBD, użyjesz więcej papieru toaletowego niż inni ludzie. Trzymaj świeżą bułkę blisko komody i trzymaj szafkę zaopatrzoną w ulubioną markę. Mokre chusteczki też nie będą bolały!

7 -

Zainstaluj wentylator łazienkowy

W przypadku tymczasowego zakwaterowania, takiego jak akademiki, nie będzie to możliwe. Jednak może to być opcja w mieszkaniach, mieszkaniach lub domach (nawet czynsze). Naprawdę pomaga wyprowadzać nieprzyjemne zapachy i maskować hałas. (Och, i to jest dobre do wytaczania wilgoci po prysznicu.) Porozmawiaj ze swoim właścicielem lub właścicielem domu i dowiedz się, czy możesz dokonać tego niewielkiego ulepszenia.

8 -

Bądź rozważny

Będziesz chciał dbać o swoich współlokatorów, kiedy tylko będziesz mógł i dać im czas i prywatność w łazience. Oczywiście powinieneś oczekiwać od nich tej samej uwagi. Jeśli coś nie idzie dobrze, musisz przeprowadzić krótkie spotkanie, aby rozwiązać wszystkie problemy.