Kiedy należy się martwić o wybrednego eatera

Selektywne odżywianie wiąże się z lękiem, depresją, ADHD

Twój syn będzie jadł jedynie chrupiące potrawy. Twoja córka uwielbia warzywa, ale nie chce jeść owoców. Twoje maluchy gagują na czymś, co nie jest oczyszczone. Twoje animacje będą jeść tylko bryłki pizzy i kurczaka. Babcia mówi, że jest zepsuty i po prostu trzeba być z nim twardym.

Dziadek sugeruje zapłacenie jej dolara, jeśli oczyści jej talerz. Znajomi zdradzą ci sekret, aby dzieci mogły coś zjeść - wszystko!

- to ketchup. Albo sos ranczo. A może gorczyca miodowa? Próbowałeś wszystkiego, ale nic nie działa. Czy Twoje dziecko jest wybrednym zjadaczem? A może miał ukryty problem medyczny?

Tak, może być problem

Zaburzenia odżywiania są zaskakująco powszechne we wczesnym dzieciństwie - jedno z badań wykazało, że od niemal jednej czwartej do zaskakującej połowy dzieci cierpi na zaburzenie odżywiania (szeroki zakres wynika z różnych definicji "zaburzenia odżywiania", które są stosowane ).

Oczywiście, nie wszyscy wybredni zjadacze są tacy sami, a problemy medyczne, które mogą być podstawą wybrednego jedzenia, mogą objawiać się na różne sposoby. Zadaj sobie następujące pytania dotyczące jedzenia Twojego dziecka, a następnie przeczytaj więcej o możliwych przyczynach i rozwiązaniach medycznych:

Zdiagnozuj wszelkie problemy medyczne wcześniej

Tak, wybredne jedzenie może być tylko fazą. Ważne jest jednak, aby współpracować z pediatrą, aby zdiagnozować wszelkie problemy z jedzeniem, które wykraczają poza zwykłe (i krótkotrwałe) zmagania z siłami malucha. Niedawne badania wykazały, że nawet umiarkowane poziomy tak zwanego "selektywnego jedzenia" wiążą się z objawami lęku i depresji, nawet u bardzo małych dzieci.

W badaniu, w którym wzięło udział ponad 900 dzieci w wieku od 24 miesięcy do prawie sześciu lat, stwierdzono, że dzieci, które uprawiają selektywne jedzenie, częściej cierpią na zespół lęku, depresji i nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

Im bardziej selektywne jedzenie, tym większe ryzyko wystąpienia problemów psychologicznych - zauważyli naukowcy. Ponadto selektywne jedzenie dzieci negatywnie wpłynęło na dynamikę ich rodzin.

W badaniu stwierdzono, że klinicyści powinni podjąć kroki w celu rozwiązania problemu, nawet jeśli dane dziecko ma tylko "umiarkowany" problem selektywnego odżywiania. Można to osiągnąć poprzez poradnictwo dietetyczne i terapię behawioralną.

> Źródła:

> Ernsperger, Lori, Ph.D. oraz Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Po prostu ugryź: łatwe, skuteczne odpowiedzi na awersje do jedzenia i wyzwania związane z jedzeniem. Future Horizons, Arlington, TX.

> Green RJ et al. Jak poprawić zachowania żywieniowe podczas wczesnego dzieciństwa. Gastroenterologia dziecięca, Hepatologia i żywienie. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.

> Północnoamerykańskie Towarzystwo Gastroenterologii Dziecięcej, Hepatologii i Żywienia. Szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Dostęp do internetu w dniu 1 stycznia 2011 r. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf

> Zucker N i in. Upośledzenie psychologiczne i psychospołeczne u dzieci w wieku przedszkolnym z jedzeniem selektywnym. Pediatria. 2015 wrzesień; 136 (3): e582-90.