Kifoza grzbietowa jest terminem technicznym dla bardzo powszechnego zjawiska, którym jest zaokrąglona górna pozycja pleców. Slangowe określenie tego zjawiska to garbus. Słabe lub nadmiernie rozciągnięte mięśnie w górnej części klatki piersiowej odpowiadają za wiele przypadków kifozy grzbietowej.
Zwłaszcza w epoce technologii, gdzie automatyzacja oszczędza nam sporo wysiłku fizycznego w porównaniu z przeszłymi pokoleniami, nasze mięśnie, w tym mięśnie w górnej części pleców, mogą stracić kondycję, która w przeciwnym razie byłaby wynikiem naszych codziennych czynności.
Słabe lub nadmiernie rozciągnięte mięśnie górnej części pleców mogą przyczyniać się do stanu kifozy grzbietowej.
Kiedy są dobrze wyćwiczone, mięśnie górnego grzbietu zachowują dobre wyrównanie w odcinku piersiowym kręgosłupa. Ale kiedy są słabi, tracą moc, aby utrzymać kręgi w górnej i górnej części pleców "w ryzach". Rezultatem może być cofająca się migracja tych kości, czyli kifozy grzbietowej.
W rzeczywistości ilość masy mięśniowej w parach, które są długimi mięśniami pleców, które rozciągają się od szyi aż do dolnej części pleców, może być odpowiedzialna za obecność lub rozwój kifozy grzbietowej. Badanie z 2014 roku opublikowane w czasopiśmie BMC Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe wykazało, że u starszych mężczyzn, co najmniej nie otyłość, a także małe mięśnie przykręgosłupowe były związane z większym stopniem kifozy, szczególnie w porównaniu z mężczyznami z większą masą przykręgową.
Co to jest kifoza?
Podczas oglądania zdjęcia rentgenowskiego lub diagramu ciała z boku widać krzywe kręgosłupa w naprzemiennych kierunkach.
W szyi krzywa przesuwa się w kierunku przedniej części ciała. Tuż poniżej, klatka piersiowa wygina się w tył. Podobnie jak krzywa szyjki (szyi), krzywe niskiego grzbietu w kierunku przodu.
Krzywa krzywi- sta, jak się często nazywa, występuje naturalnie w odcinku piersiowym kręgosłupa, jak również w kość krzyżową, ale nie jest naturalna w regionach szyjnych (szyjnych) i lędźwiowych (tylnych).
Szyja i krzywe niskiego grzbietu idą w przód, gdy oglądasz ciało z boku. Te nazywane są lordotycznymi łukami lub lordozami .
Nie oznacza to, że kifoza jest zawsze normalna w górnej i / lub środkowej części pleców. Kifoza może być nadmierna i właśnie tam zaczynają się problemy.
Ponadto, sacrum to jedna kość, która jest połączona z pięciu. Oznacza to, że na stopień jego krzywizny nie wpływają takie postawy jak stan czy stan mięśni. I tak dyskusja o nadmiernej kifozie grzbietowej w dużym stopniu dotyczy tylko kręgosłupa piersiowego - tj. Okolicy środkowej i górnej części pleców.
Jaki pomiar krzywej jest normalny lub nadmierny?
Historycznie krzywa piersiowa była mierzona za pomocą obliczeń zwanych kątem Cobba. (Kąt Cobba jest również używany do określenia stopnia krzywych skoliozy.) Niedawno jednak naukowcy opracowali inne metody pomiarów.
W każdym razie, jeśli twoja piersiowa kifoza mierzy pomiędzy 20 a 40 stopni, to jest to normalne. Powyżej 45 stopni lekarz może zdiagnozować nadmierną kifozę lub hiperklonię, które są dwoma terminami, które w zasadzie oznaczają to samo. Inne nazwy to Gibbous deformity i Hump Dowager's.
Hiperkampoza
Hiperkampoza dotyka wiele różnych typów ludzi (często z różnych powodów) u seniorów, nastolatków, których szkielety jeszcze nie dojrzały, pracownicy biurowi, osoby ze skoliozą na szczycie listy.
Wiele stanów może prowadzić do nadmiernej kifozy, w tym osłabienia mięśni, choroby zwyrodnieniowej dysku, złamań kręgów, schorzeń genetycznych lub po prostu zaawansowania wieku. Nadmierna kifoza wiąże się ze złamaniami kręgosłupa, wynika z badania opublikowanego w 2017 r. W Osteoporosis International.
Bez względu na przyczynę, wczesne rozpoznanie hipoksemii i wczesne leczenie mogą pomóc w uniknięciu negatywnego wpływu, jaki może ona mieć na jakość życia.
Hiperkampoza może powodować bóle głowy, problemy z barkiem, zmniejszone funkcjonowanie płuc, ból szyi i / lub ból w górnej lub środkowej części pleców.
> Źródła:
> Lewis, J. i in. glin. Pomiar kliniczny kifozy piersiowej. Badanie wiarygodności wewnątrzrodzinnej u osób z bólem barkowym i bez niego. BMC Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. glin. Hiperklofoza związana z wiekiem: jej przyczyny, konsekwencje i zarządzanie. J Orthop Sports Phys Ther. Czerwiec 2010.
> Wei, Y., et. glin. Kifoza piersiowo-lędźwiowa wiąże się z kompresyjnym złamaniem kręgosłupa u kobiet po menopauzie. Osteoporos Int. Czerwiec 2017 r.