Lotion do opalania kontra krem ​​do opalania

Zrozumienie różnic między płynem do opalania a filtrem przeciwsłonecznym

Jaka jest różnica między balsamem do opalania a filtrem przeciwsłonecznym? Czy mogę używać mojej balsamu do opalania u moich dzieci? Co rodzice powinni wiedzieć o garbowaniu i opalaniu bez słońca?

Ochrona przed oparzeniami słonecznymi

Aby zapewnić odpowiednią ochronę przed słońcem, rodzice powinni upewnić się, że ich dzieci są pokryte ochroną przeciwsłoneczną o szerokim spektrum działania i współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) wynoszącym co najmniej 15 do 30.

Jednak z tak wieloma produktami tam, co musisz wiedzieć o różnicy między tymi, które kiedyś były oznaczone jako balsam do opalania i te oznaczone jako filtry słoneczne?

Lotion do opalania

Nie znajdziesz już żadnych produktów, które twierdzą, że są opaleniznami. Zamiast tego, produkt uważany za balsam do opalania jest zwykle filtrem przeciwsłonecznym o SPF mniejszym niż 15. Te "opalające się" filtry słoneczne, które zazwyczaj mają SPF 4 do SPF 8, nie zapewniają wystarczającej ochrony przeciwsłonecznej, szczególnie dla dzieci .

Niektóre ciemne oleje do garbowania nie zawierają nawet składników przeciwsłonecznych i mogą zawierać nawet przyspieszacz opalania.

Produkty do opalania opalenizny i oleje do garbowania obejmują:

Lotion do opalania a krem ​​do opalania

Ponieważ balsam do opalania nie zapewnia wystarczającej ochrony przed słońcem, dzieci powinny używać kremów przeciwsłonecznych lub kremów z filtrem przeciwsłonecznym, które zapewniają ochronę UVA i UVB o szerokim spektrum działania, zamiast balsamu do opalania lub oleju opalającego.

Wybierając krem ​​przeciwsłoneczny, znajdź produkt, który:

Sunblocks vs Sunscreen

Istnieją również różnice między filtrami słonecznymi i filtrami przeciwsłonecznymi . Filtr przeciwsłoneczny działa jak chemiczny filtr przeciwsłoneczny, filtrując promienie słoneczne, podczas gdy filtr przeciwsłoneczny działa jako fizyczny filtr przeciwsłoneczny, odbijający promienie słoneczne. Zarówno filtry przeciwsłoneczne, jak i filtry przeciwsłoneczne zapewniają dobrą ochronę przed słońcem, choć filtry słoneczne mogą być niepożądane w kosmetyce, ponieważ większość z nich jest nieprzejrzysta. Prawdopodobnie widziałeś ludzi z białymi nosami na plaży z powodu kremów z filtrami.

Czy Twoje dzieci są chronione przed słońcem? Co jeśli nadal chcą tan?

Bezsłoneczne Opalanie

Bezplatne opalanie, w tym stosowanie natrysków do opalania i opalanie aerografem, staje się coraz bardziej popularne, gdy ludzie stają się bardziej świadomi niebezpieczeństw związanych z opalaniem na zewnątrz i używaniem solariów .

Podczas gdy purysta powiedziałby, że najlepiej jest unikać wszystkich ekspozycji na słońce i produktów do opalania bez słońca, ograniczenie wszystkich metod opalania się może być wyzwaniem w obliczu niepokoju w okresie dorastania. Czasami musimy "mądrze wybrać nasze bitwy" i znaleźć najmniej niebezpieczną z dostępnych opcji.

Według FDA, produkty sprzedawane jako opalające się opalacze - które zapewniają opalony wygląd bez narażenia na promienie UV - działają poprzez ściemnianie skóry składnikami takimi jak dihydroksyaceton (DHA). Te chemikalia są zatwierdzone do użytku w kosmetykach, które są stosowane zewnętrznie na skórę, z wyjątkiem obszarów wokół oczu i ust. Stosowanie dihydroksyacetonu lub DHA w kabinach do opalania lub w aerografach nie jest zatwierdzone przez FDA.

Czy opalanie bez słońca jest bezpieczne dla dzieci? Najprawdopodobniej należy unikać opalania za pomocą aerografu, ponieważ nie jest ono zatwierdzone, a FDA otrzymywało zgłoszenia o niepożądanych zdarzeniach od ludzi, w tym o objawach takich jak kaszel, zawroty głowy i omdlenia.

Spraye do opalania natryskowego są zwykle uważane za bezpieczną alternatywę dla opalania, chociaż wiek, w którym można zacząć ich używać, nie jest zbyt jasny. Chociaż jest to najprawdopodobniej dobre dla nastolatków, szczególnie tych, którzy w innym przypadku korzystaliby z solarium, ważne jest, aby pamiętali o używaniu kremów przeciwsłonecznych. Większość bezsłonecznych produktów do opalania nie zapewnia dobrej ochrony przeciwsłonecznej.

Innym problemem związanym z opalaniem bez słońca jest to, że może to sprawić, że twoja nastolatka będzie miała opaleniznę, a później będzie się przesuwać do łóżka opalającego lub próbować opalać się na zewnątrz bez użycia kremu przeciwsłonecznego.

Należy unikać innych rodzajów produktów samoopalających, zwłaszcza przyspieszaczy opalania i tabletek do opalania .

Proste środki do ochrony skóry Twojego dziecka w słońcu

Żyjemy w społeczeństwie, w którym widzimy pigułkę lub krem ​​w butelce, jeśli chodzi o zapobieganie i leczenie, ale często zapominamy, że istnieją proste środki, które wszyscy możemy podjąć, aby chronić nasze dzieci. Biorąc pod uwagę, że częstość występowania czerniaka (najniebezpieczniejsza forma raka skóry) wzrosła, odkąd krem ​​przeciwsłoneczny stał się powszechnie dostępny, oczywiste jest, że muszą istnieć inne metody ochrony przeciwsłonecznej, które również mogą mieć znaczenie. Sposoby zmniejszenia ekspozycji na niebezpieczne promienie (oprócz ochrony przeciwsłonecznej) obejmują:

Uwaga dotycząca ekspozycji na słońce i witaminy D.

Dyskusja na temat ochrony przed słońcem nie byłaby kompletna bez poruszenia jednego z pozytywnych aspektów ekspozycji na słońce. Może być trudno uzyskać wystarczającą ilość witaminy D w zdrowej diecie, a tradycyjnie większość witaminy D pochodzi ze słońca. Niedobór witaminy D z kolei wiąże się ze wszystkim, od słabego wzrostu kości u dzieci, po depresję i stwardnienie rozsiane .

Istnieje kilka sposobów na uzyskanie witaminy D, której potrzebuje twoje dziecko. Niektóre organizacje dermatologiczne ponownie rozważają zalecenia dotyczące stosowania kremów przeciwsłonecznych przed wyjściem na zewnątrz; spędzenie kilku minut (prawdopodobnie 10-15) przed zastosowaniem kremu przeciwsłonecznego może być korzystne. Niedobór witaminy D jest ogromnym problemem w Stanach Zjednoczonych, ale zarządzanie może być dość łatwe. Proste badanie krwi może ustalić, czy dziecko ma wystarczającą ilość, a jeśli nie, pediatra może zalecić suplement witaminy D, aby wypełnić lukę.

Źródła

Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman i Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 edycja. Filadelfia, PA: Elsevier, 2015. Drukuj.

Saraff, V. i N. Shaw. Sunshine and Vitamin D. Archiwum chorób u dzieci . 2016. 101 (2): 190-2.