Objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Właściwe podejście do leczenia może pomóc Ci poczuć się dobrze

Testosteron jest krytycznym hormonem w organizmie. "U mężczyzn uważa się, że regulują popęd seksualny (libido), masę kości, rozkład tłuszczu, masę i siłę mięśni oraz wytwarzanie czerwonych krwinek i plemników" - mówi National Institutes of Health (NIH). Ponadto, testosteron jest odpowiedzialny za głęboki głos u mężczyzn, zarost na twarzy, poprawia nastrój i pomaga w poznaniu.

Jest wytwarzany głównie przez jądra, ale niewielkie ilości są również wytwarzane w nadnerczach.

Jeśli martwisz się niskim poziomem testosteronu (znanym również jako "hipogonadyzm" lub częściej "niskim" T "), wiedz, że naturalne jest obniżanie poziomu wraz z wiekiem. Poziom testosteronu osiąga najwyższy poziom we wczesnej dorosłości i zaczyna spadać, gdy mężczyźni mają 40 lat o około jeden do dwóch procent rocznie. Dodatkowo, Urology Care Foundation zgłasza następujące statystyki:

Kiedy poziom testosteronu jest niski, osoba może wykazywać cały szereg problemów. Aby zdiagnozować niski poziom T, Harvard Health Publishing precyzuje, że w wielu przypadkach "mężczyźni muszą mieć oba niskie poziomy testosteronu we krwi (poziomy poniżej 300 ng / dl)" i muszą pokazywać kilka symptomów.

Ponieważ niski poziom testosteronu może wpływać na wiele aspektów dobrego samopoczucia mężczyzny, ważne jest, aby znać oznaki i objawy.

Zmęczenie

Zmęczenie związane z niskim poziomem testosteronu może być ekstremalne, a obniżony poziom energii może utrzymywać się pomimo odpowiedniego odpoczynku. W rzeczywistości niektórzy eksperci medyczni uważają, że może istnieć związek między diagnozą zespołu przewlekłego zmęczenia u mężczyzn a niskim poziomem testosteronu.

Zmiany depresji i nastroju

W badaniu z 2012 r. Stwierdzono związek między niskim poziomem testosteronu i depresją u starzejących się mężczyzn. W badaniu zauważono również związek między hormonem a zwiększonym poczuciem niepokoju, drażliwości, wahań nastroju, nerwowości i ogólnie obniżonego poczucia dobrostanu. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby określić, w jaki sposób niskie T powoduje lub przyczynia się do depresji lub innych aspektów zdrowia psychicznego.

Utrata masy mięśniowej i zwiększenie tkanki tłuszczowej

Testosteron pomaga budować mięśnie i tracić tłuszcz, a niski poziom hormonu może przyczyniać się do utraty masy mięśniowej i gromadzenia się tkanki tłuszczowej, szczególnie w brzuchu. Ale zgodnie z intensywnym przeglądem testosteronu, nawet gdy wpływ ma masa mięśniowa, niski poziom T może nie wpływać na siłę lub funkcjonowanie mięśni.

Zaburzenia erekcji i niskie libido

Wystarczające poziomy testosteronu są wymagane do erekcji. Podczas pobudzenia testosteron pomaga stymulować produkcję tlenku azotu (NO) - cząsteczki, która poprzez szereg reakcji chemicznych rozluźnia mięśnie gładkie, rozszerza naczynia krwionośne i umożliwia przepływ krwi do prącia. Low-T to tylko jeden z wielu powodów, dla których może wystąpić zaburzenie erekcji .

Dodatkowo, popęd seksualny mężczyzny prawdopodobnie zmniejszy się wraz z wiekiem.

Ale ponieważ testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym, znaczna lub nagła utrata libido może oznaczać, że nadszedł czas, aby uzyskać ocenę poziomu testosteronu przez lekarza.

Disordered Sleep

Jeśli zmagasz się z nieuporządkowanym snem, takim jak bezsenność, częste nocne przebudzenie lub coś innego, badanie z 2014 roku wykazało, że niski testosteron może mieć wpływ na ogólną jakość Twojego nocnego snu.

Połów? Związek pomiędzy testosteronem i snem wydaje się być dwukierunkową ulicą. W przeciwieństwie do tego, badanie wykazało, że brak snu może również zmniejszyć poziom testosteronu.

Utrata kości

Testosteron może wpływać na zdrowie kości, więc zmniejszanie się poziomu może prowadzić do osteoporozy u mężczyzn.

Dlatego utrzymanie optymalnych poziomów hormonu może być niezbędne do utrzymania gęstości kości u starzejących się mężczyzn.

Niedokrwistość

Ponieważ testosteron pomaga organizmowi w wytwarzaniu czerwonych krwinek, nieodpowiednia liczba może spowodować niedokrwistość - stan, w którym brakuje odpowiedniej ilości krwinek czerwonych do transportu tlenu w organizmie. Ponadto niedokrwistość może powodować zmęczenie i osłabienie.

Jednak dobrą wiadomością jest to, że niskie T można rozwiązać na kilka różnych sposobów. Na przykład Harvard Health Publishing stwierdza: "Nawet jeśli twoje poziomy są niskie i masz objawy, terapia nie zawsze jest pierwszym działaniem. Jeśli twój lekarz może zidentyfikować źródło obniżających się poziomów - na przykład, przybierania na wadze lub pewnych leków - może najpierw rozwiązać ten problem. "

Możliwości leczenia

Niewątpliwie wpływ niskiego poziomu testosteronu może wpływać na twoje codzienne życie. I chociaż nie możesz kontrolować naturalnego spadku, istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy.

Jak wspomniano wcześniej, leki lub chroniczne schorzenia mogą wpływać na poziom testosteronu, więc leczenie może obejmować kombinację zmian stylu życia, interwencji medycznych lub zastępowania testosteronu . Jeśli twój dostawca opieki zdrowotnej uważa, że ​​terapia zastępcza testosteronem jest odpowiednia dla ciebie, istnieje kilka sposobów podawania hormonu, w tym plastry, żele, tabletki doustne, zastrzyki i granulki wszczepione pod skórę.

Przed rozpoczęciem leczenia należy omówić wszelkie czynniki ryzyka, które sprawiają, że nie kwalifikujesz się do współpracy z lekarzem. Czynniki ryzyka mogą obejmować historię raka prostaty , podwyższone markery prostaty, problemy z sercem lub inne stany .

Słowo od

Czasami temat niskiego poziomu testosteronu może być trudny lub kłopotliwy w rozmowach z lekarzem. Jeśli jednak masz niewyjaśnione oznaki i objawy, które naruszają Twoje życie, porozmawiaj z lekarzem o opcjach. Może się okazać, że niski testosteron jest głównym graczem, dlaczego nie czujesz się dobrze, a odpowiednie leczenie może pomóc Ci znaleźć ulgę.

> Źródła:

> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Częściowe niedobory androgenów, depresja i suplementacja testosteronu u starzejących się mężczyzn. Międzynarodowy dziennik endokrynologii. 2012 7 czerwca; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724

> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, i in. Leczenie mężczyzn za "niski poziom testosteronu": systematyczny przegląd. PLoS One. 2016 21 września; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480

> National Institutes of Health. Zrozumienie, w jaki sposób testosteron wpływa na mężczyzn.

> Wittert G. Związek pomiędzy zaburzeniami snu a testosteronem u mężczyzn. Asian Journal of Andrology. 2014 Mar-kwietnia; 16 (2): 262-265 . doi: 10,4103 / 1008-682X.122586

> Fundacja Urologii. Czym jest niski poziom testosteronu (hipogonadyzm)?