Od dawna uważa się, że olejek miętowy jest pomocny w zmniejszaniu objawów zespołu jelita drażliwego (IBS). Oto, co powinieneś wiedzieć, zanim spróbujesz tego odwiecznego lekarstwa .
Dlaczego olejek miętowy?
Uważa się, że olejek miętowy ma korzystny wpływ na motorykę jelit. Głównym składnikiem olejku z mięty pieprzowej jest mentol, który wydaje się rozluźniać mięśnie gładkie, takie jak znajdujące się w okrężnicy.
Uważa się, że ten wpływ na mięśnie gładkie działa w celu zmniejszenia skurczów jelit.
Czy to pomaga IBS?
Przeprowadzono wiele badań w celu oceny, czy olejek z mięty pieprzowej jest lepszy niż placebo w zmniejszaniu objawów IBS. Ogólnie, istnieje pewna wskazówka, że olejek z mięty pieprzowej jest tak samo skuteczny jak przeciwskurczowe leki na receptę, co prowadzi American College of Gastroenterology do zalecania olejku z mięty pieprzowej jako leczenia pierwszego rzutu.
Czy są jakieś efekty uboczne?
Olejek miętowy jest ogólnie dobrze tolerowany, chociaż istnieją pewne doniesienia o zgadze lub pieczeniu w okolicy odbytnicy. Aby ograniczyć skutki uboczne i zmaksymalizować skuteczność leczenia IBS, najlepiej zaopatrzyć się w kapsułki z powłoką jelitową.
Czy olejek miętowy jest bezpieczny dla dzieci?
Istnieje jedno badanie, w którym stwierdzono, że dzieci cierpiące na IBS odczuwają znacznie mniejszy ból brzucha po dwóch tygodniach przyjmowania suplementów z olejem z mięty pieprzowej.
Wyniki były dramatyczne - 75% dzieci odczuwa ulgę w bólu.
Ile powinienem wziąć?
Podobnie jak w przypadku każdego lekarstwa, najlepiej jest uzyskać zezwolenie od lekarza. Prawdopodobnie zalecają przyjmowanie dwóch kapsułek dwa razy dziennie.
Dolna linia
Fakt, że IBS jest chorobą przewlekłą, wymaga ostrożności przy rozważaniu stosowania leków na receptę , ze względu na obawy o długoterminowe bezpieczeństwo.
Skuteczne suplementy stają się ważnym aspektem leczenia. Olejek miętowy wydaje się pasować do rachunku, pod względem zapewniania bezpiecznej, dobrze tolerowanej opcji leczenia w celu zmniejszenia objawów IBS.
Źródła:
Ford, A., et.al. " Monografia American College of Gastroenterology o zarządzaniu zespołem jelita drażliwego i przewlekłej zaparcie idiopatycznej " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Grigoleit, H. i Grigoleit, P. "Gastrologiczna farmakologia żołądkowo-jelitowa oleju z mięty pieprzowej" Phytomedicine 2005 607-611.
Grigoleit, H. i Grigoleit, P. "Olejek miętowy w zespole jelita drażliwego". Phytomedicine 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. "Mechanizm działania oleju z mięty pieprzowej na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Analiza za pomocą elektrofizjologii z użyciem patch clamp i wyizolowanej farmakologii tkankowej u królików i świnek morskich. " Gastroenterology 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Kapsułki olejku z mięty pieprzowej powlekane octem jelita w zależności od pH, do leczenia zespołu jelita drażliwego u dzieci. " Journal of Pediatrics 2001 138: 125-128.
Pittler, M. i Ernst E. "Olej mięty pieprzowej na zespół jelita drażliwego: krytyczny pogląd i metaanaliza." American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.
Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Systematyczny przegląd alternatywnych terapii w zespole jelita drażliwego." Archives of Internal Medicine 2003 163: 265-274.