Ostomy Porady i wskazówki

Wskazówki, które pomogą Ci lepiej żyć z ileostomią lub kolostomią

Krzywa uczenia się jest bardzo stroma dla osób, które przeszły operację stomii. Nie tylko w radzeniu sobie z fizycznym następstwem samej operacji, ale w nauce zupełnie nowego sposobu dbania o siebie. Bez względu na przyczynę twojej stomii, choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia okrężnicy czy raka okrężnicy , wyzwania są takie same. Twoja pielęgniarka ET zapewne udzieli ci wielu instrukcji, jak dbać o swoją stomię i zmieniać urządzenie , ale co z lepszymi punktami życia jak nowa torebka?

1 -

Unikanie Backsplash

Jeśli okaże się, że opróżnianie worka skutkuje chlapaniem wody w toalecie, spróbuj przepłukać tak, jak opróżniasz. Opróżnianie miski, gdy woda spływa w dół, może pomóc w zapobieganiu wstecznemu. Inną techniką jest usiąść w toalecie do tyłu, aby opróżnić torbę. Połóż papier toaletowy nad wodą i na przedzie deski sedesowej. Opróżnij papier zamiast bezpośrednio do wody.

2 -

Usuwanie włosów wokół twojej stomii

Większość osób ma co najmniej kilka cienkich włosów na brzuchu, a niektóre mogą mieć dłuższe lub grubsze włosy. Włosy mogą nie tylko utrudniać przyklejenie się wafli do skóry, ale mogą również zostać pociągnięte po zdjęciu urządzenia. Aby uniknąć tego problemu, porozmawiaj ze swoją pielęgniarką ET o najlepszych metodach depilacji.

Popularną metodą usuwania włosów jest używanie elektrycznej golarki. Ma to tę zaletę, że nie używa ostrza, a zatem przycięcie skóry lub uszkodzenie stomii jest mniej prawdopodobne. Jeśli usuniesz urządzenie przed prysznicem, możesz delikatnie golić obszar za pomocą zwykłego mydła i maszynek do golenia bez smarów. Wystarczy raz na skórę, aby wystarczyło, nie podrażniaj skóry wieloma przejściami.

Jeśli twoja skóra jest uszkodzona lub naruszona w jakikolwiek sposób lub masz otwartą ranę, nie gol się, ale zamiast tego skonsultuj się z pielęgniarką ET.

3 -

Zmień na pusty żołądek

Najlepszym czasem na zmianę bez żadnych wyników jest, gdy po raz pierwszy się obudzisz. Jeśli przestaniesz jeść na kilka godzin przed snem i dostaniesz pełny sen, wyjście powinno zwolnić wystarczająco, abyś mógł dokonać zmiany. Jeśli musisz jeść po przebudzeniu, ale przed zmianą, spróbuj pożywnego pokarmu, który podniesie poziom cukru we krwi, ale nie spowoduje natychmiastowej produkcji, takiej jak łyżka masła orzechowego lub jajko na twardo.

4 -

Zmień po prysznicu

Jednym ze sposobów na zmianę urządzenia jest zrobienie tego w ramach rutyny. Możesz wyjąć urządzenie stojąc w wannie, a następnie zabrać ze sobą prysznic bez worka. Jeśli zmienisz pierwszą rzecz po przebudzeniu, wynik twojej stomii powinien być minimalny. Ponownie podłącz urządzenie po wyjściu z prysznica. Może to pomóc ci uzyskać więcej czasu z twojego urządzenia, ponieważ nie nosisz prysznica podczas noszenia go. Ponadto wystawianie skóry na działanie powietrza pomaga zachować jej zdrowie.

5 -

Płukanie Twojego urządzenia

Niektórzy ludzie przepłukują swoje urządzenie czystą wodą po opróżnieniu lub gdy jest to wygodne. Może to być szczególnie pomocne, gdy ciala stałe przylegają do wnętrza. Użyj wyciskanej butelki, strzykawki, zakraplacza, a nawet indyka, aby delikatnie wytrysnąć trochę czystej wody wewnątrz urządzenia, wytrzeć i opróżnić ponownie.

6 -

Trick For A Lumpy Belly

Nie każdy brzuch jest idealnie płaski, a zwłaszcza nie taki, który przeszedł kilka operacji. Jeśli masz problem z dopasowaniem opłatka do guza lub bryły, spróbuj wykonać małe nacięcie na zewnętrznej stronie płytki, w kierunku otworu wewnętrznego. To nadaje nieco więcej elastyczności opłatkowi. Po prostu uważaj, aby nie wykonać zbyt wielu cięć lub zrobić ich zbyt dużych, ponieważ może to spowodować przecieki.

7 -

Chusteczki nawilżane

Pielęgniarki ET zalecają trzymanie się z dala od chusteczek dla niemowląt, ponieważ zawierają substancje chemiczne, które mogą pozostawić film na skórze i zapobiegać przywieraniu wafli. Nawet chusteczki, które twierdzą, że są naturalne, mogą powodować problemy. Najlepiej używać ściereczki i czystej wody, ale w razie potrzeby można użyć jałowej soli fizjologicznej na skórze, jeśli jest naprawdę potrzebna. Sterylne chusteczki można znaleźć w sklepach medycznych.

8 -

Wypróbuj nowe produkty za darmo

Wielu producentów urządzeń stomijnych prześle Ci bezpłatną wersję próbną swoich produktów. Spróbuj zadzwonić lub wysłać e-mail do producentów i zapytać ich, czy mają jakieś programy dla stomijnych, aby wypróbować swoje produkty. Nie każdy dostępny produkt będzie działał dla każdego stomisty, dlatego tak wiele firm oferuje próbkę. Porozmawiaj ze swoją pielęgniarką ET, która może od czasu do czasu dostawać próbki nowych produktów i być na tropie, szczególnie jeśli masz stomię, która jest trudna do dopasowania lub jeśli potrzebujesz innych specjalistycznych produktów.

Niektóre firmy, które mogą zaoferować próbkę, obejmują:

• Produkty aktywnego stylu życia (USA i Kanada)
• Coloplast
• ConvaTec
• Cymed
• Hollister
• Schena Ostomy Technologies
• SecuriCare
• Securi-T
• Grupa Torbot
• Laboratoria Nu-Hope

Zawsze sprawdź u swojej pielęgniarki ET

Czasami pomocne mogą okazać się małe wskazówki i sztuczki, ale przed dokonaniem zmian w systemie opieki należy zawsze przeprowadzić kontrolę stanu psychicznego z zespołem opieki zdrowotnej. Troska o twoją stomię i twoją skórę okołomoczną zawsze powinna być najważniejszym czynnikiem.