Większość z nas została w pewnym momencie opanowana przez ostry ból w dolnej części pleców. Jeśli kiedykolwiek przydarzyło ci się to, możesz zastanawiać się, co spowodowało to na świecie, a co ważniejsze, co mogłeś zrobić, aby go złagodzić.
Być może najbardziej krytyczny ze wszystkich, być może chciałeś wiedzieć, czy był wystarczająco poważny, aby zapewnić opiekę medyczną.
Wyjaśnienie odpowiedzi na te pytania szybko jest kluczem do dobrego funkcjonowania.
Jeśli ostry ból w dole pleców wymaga leczenia, będziesz w stanie rozpocząć w odpowiednim czasie. W przeciwnym razie twój nagły, krótkotrwały problem może przekształcić się w stan przewlekły. Wczesna diagnoza i leczenie to chyba najlepsza rzecz, do której należy dążyć, jeśli chcesz uniknąć długotrwałego problemu.
Ostry ból w dolnej części pleców
"Ostry ból w dole pleców jest objawem, który ma wiele różnych możliwych przyczyn" - mówi dr Kathleen Fink. Fink specjalizuje się w medycynie fizycznej, rehabilitacji i leczeniu bólu w klinice MedStar w McLean w Wirginii.
Wyjaśnia: "ból pleców jest jak duże czarne pudełko, a przy ograniczonym dostępie do zawartości tego pudła lekarz ma zadanie dowiedzieć się, co jest w środku i jest wiele, wiele rzeczy, które mogą go powodować."
To, czy uda ci się dotrzeć do najniższego ostrego bólu w dolnej części pleców, będzie prawdopodobnie zależało od umiejscowienia bólu, jeśli poczujesz go tylko w jednym miejscu lub w kilku, jeśli się porusza i jakie rodzaje ruchów sprawiają, że gorzej, mówi.
Dr John Toerge, profesor medycyny na Georgetown University i praktykujący lekarz osteopatyczny w MedStar w Bethesda, Maryland dodaje, że ostry, przeszywający ból i / lub ból przypominający nóż jest zwykle związany z ostrym problemem mechanicznym kręgosłupa.
"W większości wypadków ostry ból w dole pleców pojawia się, gdy próbujesz poruszać kręgosłupem" - komentuje.
Odpoczynek często pomaga zmniejszyć ból, jak może użyć tylnego klamry, mówi.
"Strukturalnie, stawy działają, aby rozproszyć siły, które do nich przychodzą.Jeśli istnieje fizyczne ograniczenie w stawie lub działa ono mniej wydajnie niż zwykle z innego powodu, możesz czuć się wiążącym lub uszczypliwym w tym obszarze." Toerge mówi, że dotyczy to prawie wszystkich stawów, a nie tylko kręgosłupa.
Zarówno Toerge, jak i Fink zgadzają się, że niektóre z najczęstszych przyczyn ostrych bólów krzyża to:
Szczep mięśniowy
Przez większość czasu ostry ból w dole pleców jest spowodowany napięciem mięśni, oferuje Fink. Wraz z ostrym bólem mogą również wystąpić inne objawy.
Ból stawowy twarzy
Ból stawowy twarzy często jest związany z problemami mechanicznymi z kręgosłupem, wspomnianym powyżej Dr Toerge. Fugi stawowe znajdują się z tyłu kręgosłupa i pomagają utrzymać całą kolumnę połączoną i wyprostowaną. Często w miejscu zapalenia stawów kręgosłupa te stawy są łatwo zranione podczas wypadków samochodowych.
Spondyloliza i kręgozmyk
Te powiązane warunki generalnie same w sobie nie powodują ostrych bólów krzyża, mówi Toerge. Ale gdy rozległe uszkodzenia lub pogorszenie obu zestawów, mogą wpłynąć na stawy, lub możesz podtrzymać złamanie kręgosłupa, co omówiono poniżej.
Każda z nich może z kolei prowadzić do ostrych bólów krzyża.
Złamanie kręgosłupa
Innym rodzajem problemu mechanicznego, który może prowadzić do ostrego bólu w dolnej części pleców, jest złamanie kręgosłupa. W rzeczywistości, według Toerge, złamania kręgosłupa są najbardziej ostrym i najbardziej irytującym rodzajem bólu pleców. Toerge wyjaśnia, że bogate zaopatrzenie nerwów, które służy kościom, jest doskonałym przekaźnikiem sygnałów bólowych.
Zaburzenia stawów krzyżowo-biodrowych
Ostry ból w dole pleców może, ale nie musi towarzyszyć dysfunkcji krzyża, mówi Toerge. Czasami bóle stawów SI są bardziej nudne niż ostre, dodaje. Toerge mówi również, że rodzaj bólu krzyżowo-biodrowego, którego możesz doświadczać, jest prawdopodobnie związany z rozległością uszkodzenia stawu.
Inne przyczyny ostrego bólu pleców
Inne struktury kręgosłupa, czasami odpowiedzialne za ostry ból krzyża, obejmują więzadła i krążki międzykręgowe . Ponownie, ponieważ istnieje wiele nerwów w kręgosłupie, istnieje potencjał bólu w tych obszarach, dr Toerge komentuje.
Ta lista ma na celu dać ogólne wyobrażenie o potencjalnych przyczynach ostrych bólów krzyża. Jeśli wystąpi ten lub inny rodzaj bólu, należy skonsultować się z lekarzem.
Źródła:
Fink, K., MD, lekarz prowadzący. National Rehabilitation Hospital, Washington, DC. Wywiad telefoniczny. 12 maja 2011 r.
Toerge, J. DO, Dyrektor medyczny Musculoskeletal Institute National Rehabilitation Hospital, Washington, DC. Wywiad telefoniczny. 7 czerwca 2011 r.