Zaskakujący składnik niektórych nietypowych dopalaczy metabolicznych
Czy kiedykolwiek sięgnąłeś po suplement diety bez recepty, który twierdzi, że poprawia twój metabolizm, zapewniając "wsparcie tarczycy?" Chociaż produkty te zawierają mieszankę naturalnych składników, takich jak witaminy, minerały i zioła, niektóre z nich mogą zawierać składniki, które należy przyjmować wyłącznie pod kierunkiem lekarza. Więc zanim połkniesz wzmacniacz tarczycy, oto, co powinieneś wiedzieć o tych popularnych suplementach.
Link do metabolizmu tarczycy
Tarczyca produkuje hormony, które kontrolują metabolizm - tempo, w jakim organizm wytwarza energię z substancji odżywczych i tlenu, zgodnie z American Thyroid Association. Jeśli ten gruczoł nie wytworzy wystarczającej ilości tych hormonów, metabolizm spowalnia - stan znany jako niedoczynność tarczycy.
National Institutes of Health podaje, że niewiele ponad pięć procent osób w wieku 12 lat i więcej, głównie kobiet, ma powolną tarczycę. Niektórzy z tym stanem nawet nie zdają sobie z tego sprawy, ale inni doświadczają takich symptomów, jak zmęczenie i wyczerpanie bez wyraźnego powodu; niewyjaśniony przyrost masy ciała; drażliwość; i przez cały czas czuć zimno.
Aby złagodzić te objawy, lekarz, zazwyczaj endokrynolog, będzie miał osobę z niedoczynnością tarczycy przyjmować leki zawierające hormony tarczycy w dawkach na receptę. Ktoś, kto jest na jednym z tych leków, jest szczególnie podatny na problemy, jeśli zdecyduje się również na suplement poza rynkiem.
Problem z dodatkami
Większość zawiera mieszankę witamin, minerałów i ziół, ale to może nie wszystko. Według badań opublikowanych w 2013 r. W czasopiśmie Thyroid, wiele z nich może również zawierać hormony tarczycy typowo występujące w hormonach zastępczych hormonów tarczycy, które są podawane na receptę w celu leczenia niedoczynności tarczycy.
Do badania naukowcy przeanalizowali składniki w 10 popularnych suplementach tarczowych OTC. Stwierdzono, że dziewięć z 10 ocenianych produktów miało wykrywalne ilości trijodotyroniny (T3) w zakresie od 1,3 mikrograma (mcg) do nawet 25,4 mcg na tabletkę. A pięć suplementów, jeśli przyjmowanych w zalecanej dawce, dostarczałoby więcej niż 10 mcg T3 na dzień. Ponadto cztery z tych produktów dostarczałyby tyroksynę (T4) w ilościach od 8,57 mcg dziennie do 91,6 mcg na dzień.
Są to uważane za istotne klinicznie ilości T3 i T4. W rzeczywistości, w niektórych przypadkach dawki przekraczają ilości zwykle przepisywane w celu leczenia niedoczynności tarczycy. Według badaczy problem polega na tym, że stawia on ludzi, którzy przyjmują pewne suplementy dostępne bez recepty, wraz z przepisywanymi na receptę lekami zastępczymi tarczycy, narażonymi na nadczynność tarczycy, czyli stan, w którym tarczycy produkuje zbyt dużo hormonów.
Nadczynność tarczycy i twoje zdrowie
Nadczynność tarczycy, choć jest mniej powszechna niż niedoczynność tarczycy, może prowadzić do potencjalnie poważnych powikłań. Niektóre z wielu problemów zdrowotnych związanych z nadczynnością tarczycy to problemy z sercem, w tym szybkie bicie serca, nieregularne tętno (migotanie przedsionków), a nawet zastoinowa niewydolność serca.
Stan ten może również powodować wybrzuszenie, zaczerwienienie lub opuchnięcie oczu, nadwrażliwość na światło i niewyraźne lub podwójne widzenie; zaczerwienienie i obrzęk skóry na stopach i łydkach; i osteoporoza, ponieważ zbyt duża ilość hormonu tarczycy zakłóca zdolność organizmu do włączenia wapnia do kości.
Kolejnym ryzykiem związanym z nadczynnością tarczycy jest nagła i poważna intensyfikacja objawów zwana kryzysem tyreotoksycznym. Może to prowadzić do gorączki, szybkiego pulsu, a nawet delirium i powinno być natychmiast leczone.
Najważniejsze więc jest, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem suplementu wspomagającego tarczycy bez recepty, zwłaszcza jeśli jesteś już na lekach hormonalnych zastępujących hormon tarczycy .
W przeciwnym razie możesz zostać nadmiernie upośledzony , niepotrzebnie narażając swoje zdrowie.
Źródło:
Kang, GY "Zawartość tyroksyny i trijodotyroniny w handlowo dostępnych suplementach diety tarczycy." Streszczenia corocznego spotkania Amerykańskiego Towarzystwa ds. Tarczycy, 2011.
Klinika majonezu. "Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy): komplikacje." 28 października 2015.
Narodowy Instytut Zdrowia. "Tarczyca i ty: radzenie sobie ze wspólnym stanem". Medline Plus.