Ludzie, którzy są dotknięci toczniem rumieniowatym układowym (SLE) (około połowy), a szczególnie ci dotknięci skórnym toczniem (około 70% do 90%), często odkrywają, że oni są wysoce światłoczułe, albo wrażliwi na światło słoneczne. Powody, dla których pacjenci z toczniem są bardziej podatni na działanie promieni słonecznych, są nadal słabo poznane.
Podejrzewa się jednak, że światło UV powoduje, że komórki skóry eksprymują określone białka na swojej powierzchni, przyciągając przeciwciała .
Przeciwciała z kolei przyciągają białe krwinki , które atakują komórki skóry, co prowadzi do zapalenia. Apoptoza, czyli śmierć komórek, normalnie występuje w tym momencie, ale jest ona amplifikowana u pacjentów z toczniem, co zwiększa stan zapalny.
Tak czy inaczej, ta wrażliwość powoduje wysypkę i inne stany skóry, takie jak oparzenie słoneczne. W układowych pacjentach tocznia, ta światłoczuła może także wywołać płomienie, włączając wspólny ból i zmęczenie. Pozostawienie niezaznaczonego może doprowadzić do raka skóry.
Niektóre leki, takie jak antybiotyki tetracyklinowe (często stosowane w walce z trądzikiem), mogą zwiększać ryzyko nadwrażliwości na toczeń u pacjenta.
W ten sposób pacjenci z toczniem są pouczani, aby dbać o skórę i trzymać się z dala od słońca.
Ale w jaki sposób trzymasz się z dala od słońca, gdy słońce jest wszędzie wokół? Oto kilka prostych wskazówek:
- Unikaj południowego słońca: intensywność światła UV o tej porze jest zwykle największa. Sugeruje się, że unikanie południowego słońca może wyeliminować potrzebę stosowania innych taktyk. Niektóre publikacje sugerują unikanie słońca w godzinach od 10 do 16, jeśli to możliwe.
Noś odpowiednią odzież: Jeśli zamierzasz wyjść z domu w środku letniego dnia, zostaw czołg i spodenki w domu. Kapelusze z szerokim rondem i ciasno tkane, luźne ubrania z długimi rękawami i długimi spodniami są wściekłością dla osób dotkniętych przez toczeń.
Użyj filtrów przeciwsłonecznych: po unikaniu słońca i odpowiedniej odzieży, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej to kolejna linia obrony. Filtry przeciwsłoneczne pochłaniają lub rozpraszają promieniowanie UV, w zależności od tego, jakie substancje chemiczne znajdują się w miksturze. Użyj właściwej ilości. Lekka powłoka nie będzie należna. Aby uzyskać pełny współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, powinieneś użyć co najmniej uncji ochrony przeciwsłonecznej, jeśli masz około 5 stóp i 8 cali wysokości. I używaj kremów przeciwsłonecznych przez cały rok, nie tylko w lecie.
- Wyłącz inne źródła promieniowania UV: obejmuje lampy fluorescencyjne, żarówki halogenowe oraz, zgodnie z brytyjskim stowarzyszeniem dermatologów, przyjazne dla środowiska żarówki (świetlówki kompaktowe). I nie zamykaj pokrywy kopiarki biurowej.
- Przyjmuj leki zgodnie ze wskazówkami : Jeśli zażywasz leki na swój stan skóry, upewnij się, że przyjmujesz je zgodnie z zaleceniami lekarza.
- I wiedz, co bierzesz: Jak stwierdzono powyżej, niektóre leki mogą pogorszyć twoją kondycję skóry, w tym leki stosowane w leczeniu tocznia , takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne .
- Obejrzyj swój makijaż: Staraj się kupować marki, które są również produktami chroniącymi przed promieniami UV i które są hipoalergiczne.
> Źródła:
> Lupus: Przewodnik opieki nad pacjentem dla pielęgniarek i innych pracowników służby zdrowia, 3 wydanie, Arkusz informacji dla pacjenta nr 7, Pielęgnacja skóry i toczeń Narodowy Instytut Reumatyzmu i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych. Zmieniony we wrześniu 2006.
> Lupus Foundation of America z nadwrażliwością na światło.