Określ, co jest normalne i czego nie ma
Zmęczenie jest bardzo częste po operacji. Nawet drobne zabiegi chirurgiczne, takie jak zabiegi ambulatoryjne, mogą sprawić, że pacjent poczuje się bardzo zmęczony. Najważniejsze procedury, szczególnie te wymagające kilkudniowego wyzdrowienia w szpitalu, mogą prowadzić do zmęczenia, które trwa przez dłuższy czas.
Czy zmęczenie jest normalne po operacji?
Zmęczenie jest często normalne po operacji.
Zazwyczaj zmęczenie poprawia się wraz z postępem okresu regeneracji. Oznacza to, że dana osoba może nie czuć się lepiej każdego dnia, ale z tygodnia na tydzień powinien powrócić do normalnego poziomu energii. Wyczerpanie, a nie tylko uczucie zmęczenia lub zmęczenia, może być obecne w ciągu pierwszych kilku dni po poważnej operacji, ale nie powinno utrzymywać się poza początkową fazą zdrowienia.
Zmęczenie może przychodzić i odchodzić. Możesz czuć się bardziej energiczny w poniedziałek, być bardzo aktywnym i być może przesadzić, a potem poczuć się bardzo zmęczony we wtorek. Środa może sprawić, że znów poczujesz się energetycznie. Staraj się unikać dużego wzrostu aktywności z dnia na dzień, ponieważ może to być ból i wyczerpanie.
Kiedy zmęczenie po zabiegu jest nieprawidłowe?
Zmęczenie powinno przejść wraz z postępem regeneracji. Zwiększenie zmęczenia podczas fazy regeneracji powinno być postrzegane jako nieprawidłowe i powinno być omówione z chirurgiem. Zmęczenie odczuwalne po zabiegu powinno się poprawić.
Brak poprawy w tygodniach po zabiegu również nie jest normalny.
Przyczyny zmęczenia po zabiegu
Istnieje wiele przyczyn zmęczenia po operacji, z których niektóre są normalną częścią operacji, a inne mogą być niezwiązane z procesem chirurgicznym. Jeśli zmęczenie jest długotrwałe i wydaje się, że nie poprawia się przy normalnym wyleczeniu , warto zbadać potencjalne przyczyny u głównego lekarza lub chirurga.
Normalny proces leczenia : Pewne zmęczenie jest całkowicie normalne po operacji. Byłoby znacznie dziwniej czuć się wspaniale, niż czuć się zmęczonym w dniach po operacji.
Znieczulenie : Leki stosowane podczas zabiegu w celu zapewnienia znieczulenia pacjentowi powodują zmęczenie. Młodsze i zdrowsze osoby odkryją, że znieczulenie zużywa się znacznie szybciej niż u starszych i mniej zdrowych osób . W miarę pozbycia się znieczulenia przez organizm, zmęczenie powinno znacznie poprawić się.
Anemia : Jest to stan spowodowany brakiem zdrowych krwinek czerwonych. Krwawienie podczas zabiegu chirurgicznego może spowodować zmniejszenie liczby czerwonych krwinek, które dana osoba ma w krążeniu. Im mniejsza liczba czerwonych krwinek, tym większe zmęczenie. Podczas gdy niedokrwistość może być spowodowana utratą krwi w trakcie operacji, istnieją inne przyczyny niedokrwistości, które należy rozwiązać, jeśli problem nie ustąpi w ciągu kilku tygodni po operacji. Niedokrwistości często towarzyszy słaba tolerancja na aktywność fizyczną i łatwe powstawanie siniaków.
Brak tlenu : Niektórzy ludzie uważają, że inaczej oddychają po operacji, ponieważ boli kaszel lub bierze głęboki oddech. Może to prowadzić do zapalenia płuc , które może powodować poważne komplikacje w okresie rekonwalescencji.
Bezdech senny, który jest problemem, w którym ludzie przestają oddychać przez krótki czas podczas snu, może być poważniejszy, gdy ludzie przyjmują leki przeciwbólowe.
Infekcja : Obecność infekcji może spowodować dramatyczny wzrost zmęczenia, szczególnie ciężkich zakażeń.
Zmęczenie przed zabiegiem chirurgicznym : Według jednego z badań najlepszym sposobem na przewidzenie zmęczenia po operacji jest przyjrzenie się poziomowi zmęczenia przed operacją. Jeśli pacjent doświadcza wysokiego poziomu zmęczenia przed zabiegiem, można się spodziewać, że po zabiegu wystąpią wysokie poziomy zmęczenia.
Coś jeszcze: absolutnie możliwe, że zabieg chirurgiczny nie ma nic wspólnego ze zmęczeniem.
Może to być problem z tarczycą lub możesz mieć grypę lub dowolną liczbę stanów, które mogą powodować zmęczenie - z lub bez podróży na salę operacyjną. Jeśli twoje zmęczenie nie jest wyraźnie związane z zabiegiem chirurgicznym, zaplanuj, że ktoś o tym porozmawia.
Złe odżywianie : prawidłowe odżywianie po operacji jest niezbędne do napędzania procesu gojenia. Nacięcia goją się lepiej, a powrót do zdrowia porusza się szybciej, gdy podkreśla się prawidłowe odżywianie.
Leki : leki przeciwbólowe mogą powodować senność, a nawet dezorientację. Leki na receptę często powodują wzrost ilości snu i uczucia zmęczenia.
Poprawa zmęczenia po operacji
Jeśli po zabiegu odczuwasz zmęczenie, możesz zrobić kilka prostych kroków, aby poprawić poziom energii.
- Hydrat : Picie dużych płynów, w szczególności wody, może pomóc poprawić poziom energii.
- Jedz dobrze : dobre odżywianie jest najbardziej podstawową obroną przed zmęczeniem.
- Minimalizuj leki przeciwbólowe: Weź leki przeciwbólowe, których potrzebujesz i nic więcej. Zbyt dużo leków przeciwbólowych oznacza zbyt dużą sedację.
- Nie rób zbyt wiele : pchanie, aby zrobić więcej aktywności zbyt wcześnie, często oznacza dzień powrotu do zdrowia. Zwiększ delikatnie poziom aktywności.
> Źródło:
> Fizjologiczne i psychologiczne wpływy na zmęczenie pooperacyjne. Znieczulenie i analgezja . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642