Suche usta są spowodowane przez wiele czynników i mogą prowadzić do poważnych problemów ustnych
Przyklejony, ciastowaty, trudny do połknięcia - jeśli to opisuje, jak często twoje usta czują się, możesz cierpieć z powodu wspólnego schorzenia stomatologicznego zwanego kserostomią, czyli tego, co zwykle określa się jako suchość w ustach. Jest to wynikiem zmniejszenia objętości wytwarzanej śliny i obecności w jamie ustnej. Ślina może być obecna, ale może być gruba, lepka, a nawet żylasta w konsystencji.
Funkcja i zalety śliny
Ślina ma wiele celów i jest ważną częścią naszego ogólnego zdrowia, która często jest traktowana jako pewnik. Ślina pomaga smakować i trawić jedzenie. Tarcie występuje stale w jamie ustnej, a ślina działa jak smar, który chroni wrażliwe tkanki przed owrzodzeniami i infekcjami. Chroni również zęby i pomaga neutralizować kwasy w jamie ustnej. Ślina myje usta, rozluźniając i usuwając cząstki jedzenia, zapobiegając próchnicy zębów, kontrolując znajdujące się tam bakterie, wirusy i grzyby.
Suche usta
Jeśli czujesz, że twoje usta są niezwykle suche, jest to ważne. Problemy związane z suchymi ustami obejmują zapalenie dziąseł , próchnicę zębów i zakażenia jamy ustnej. Suchość w jamie ustnej dotyka około 10% populacji i częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Jeśli częściej przyjmujesz leki, zarówno na receptę, jak i bez recepty, lub jesteś starszy, prawdopodobnie będziesz mieć wpływ na suchość w jamie ustnej.
Objawy
Jeśli masz suchość w ustach, możesz odczuwać którykolwiek z tych objawów:
- Lepkość w ustach
- Suchość w jamie ustnej lub gardle
- Zły oddech
- Pęknięte usta lub rozszczepiają się w skórze w kącikach ust
- Rany w jamie ustnej
- Surowy lub obolały język lub zapalenie języka
- Suche przewody nosowe
- Chrypka
- Zwiększenie potrzeby picia podczas jedzenia i próby przełknięcia
- Zmiany w smaku
Przyczyny
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn suchości w ustach. Niektóre z nich obejmują:
- Przewlekłe oddychanie przez usta
- Leki stosowane w leczeniu takich schorzeń jak wysokie ciśnienie krwi, depresja, nadczynność pęcherza i choroba Parkinsona. Ponad 400 przepisanych i dostępnych bez recepty leków wymienia suchość w jamie ustnej jako efekt uboczny.
- Zabiegi i zabiegi medyczne, takie jak przeszczepy szpiku kostnego, chemioterapia i radioterapia
- Choroby i schorzenia, takie jak cukrzyca, HIV / AIDS, zespół Sjögrena , depresja, choroba Parkinsona, choroby tarczycy i odwodnienie.
- Zablokowane przewody ślinowe
- Stres i niepokój
- Uraz nerwów w jamie ustnej spowodowany urazem, który może spowodować zmniejszenie produkcji śliny
- Współtwórcy stylu życia, tacy jak palenie tytoniu, w tym bezdymne wyroby tytoniowe
- Zmniejszenie produkcji śliny ze względu na naturalne procesy starzenia
Diagnoza
Jest wiele powodów, dla których twoje usta mogą być tak suche, a twój lekarz może zdiagnozować problem jako kserostomię, termin medyczny na suchość w ustach. Wizyta u dentysty lub lekarza pomoże ci zrozumieć, dlaczego cierpisz na suchość w jamie ustnej i jakie opcje leczenia są dostępne.
Leczenie
Jeśli Twoje suche usta są spowodowane lekami, lekarz może dostosować dawkowanie lub zmienić receptę.
Jeśli jest to spowodowane problemem gruczołu ślinowego, może być możliwe leczenie lekiem. Możesz również używać sztucznej śliny.
Utrzymywanie wilgotności jamy ustnej jak najwięcej jest natychmiastowym leczeniem problemu, który możesz zrobić w domu. Popijanie wody regularnie przez cały dzień pomoże. Ssanie na wiórkach lodowych jest również popularnym sposobem na suchość w ustach. Możesz również użyć nawilżacza w nocy.
Unikaj palenia, alkoholu i kofeiny, gdy masz suchość w ustach. Używanie płynu do płukania ust może być pomocne, ale tylko wtedy, gdy nie zawiera alkoholu . Alkohol, który jest obecny w wielu rodzajach płynów do płukania ust, wysuszy tylko usta i pogorszy objawy.
Balsamy do ust i maści mogą pomóc złagodzić suche i popękane usta i kąciki ust. Możesz unikać słonych pokarmów, kwaśnych soków i suchych pokarmów.
Bez cukru gumy do żucia, bezcukrowe krople cytryny lub pastylki do ssania mogą również pomóc w nakłanianiu produkcji śliny; należy jednak unikać tych, które zawierają cukier, ponieważ mogą one sprzyjać powstawaniu ubytków, zwłaszcza, że usta są zagrożone z powodu zmniejszonej produkcji śliny.
Diety niskocukrowe i doskonała higiena jamy ustnej są krytyczne dla tych, którzy cierpią na suchość w jamie ustnej. Chociaż nie zapobiegają suchości w jamie ustnej ani nie traktują jej bezpośrednio, zapobiegną zwiększonemu ryzyku chorób dziąseł, próchnicy i wielu innych problemów z zębami.
> Źródło:
> Suche usta. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/drymouth.html.
> Suche usta. National Institute of Dental and Craniofacial Research. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.