Otyłość i Twoje zęby

Otyłość jest uważana za trwającą epidemię w Stanach Zjednoczonych, a około 31% dorosłej populacji zaklasyfikowano jako otyłe. Badanie opublikowane w czerwcowym wydaniu Journal of Dental Research sugeruje, że bakterie w jamie ustnej mogą przyczyniać się do rozwoju otyłości.

W badaniu wzięło udział 313 kobiet z nadwagą, z indeksem masy ciała (BMI) pomiędzy 27 a 32.

Po porównaniu śliny u kobiet z nadwagą ze śliną 232 zdrowych osób z badań nad paradontozą, naukowcy odkryli prawdopodobieństwo, że pojedynczy gatunek bakterii ( Selenomonas noxia ) wykryty u 98,4% osób z nadwagą może służyć jako biologiczny wskaźnik rozwijającej się choroby. nadwaga. Alternatywnie naukowcy uważają, że bakterie w jamie ustnej mogą uczestniczyć w procesach organizmu prowadzących do otyłości.

Przyczyny bakterii jamy ustnej

Zapobieganie i kontrolowanie otyłości na ogół zaczyna się od badania i modyfikacji naszej diety. Naukowcy z University of Washington School of Dentistry sugerują, że może istnieć związek między dietą o wysokiej glikemii a chorobą zębów.

Węglowodany fermentujące, takie jak rafinowana mąka pszenna, ziemniaki, ryż i makaron, przekształcają się w cukry proste w jamie ustnej. Uważa się, że wielu ekspertów przyczynia się do zwiększenia masy ciała, co prowadzi do otyłości.

Związek tych samych cukrów z naszym zdrowiem stomatologicznym jest dość interesujący, ponieważ jest sprzeczny z tradycyjnymi zaleceniami żywieniowymi. Po spożyciu, proste cukry są przekształcane w płytkę nazębną, jeśli nie zostaną natychmiast usunięte. W miarę gromadzenia się płytki nazębnej na zębach i dziąsłach ryzyko wystąpienia różnych postaci chorób dziąseł, takich jak zapalenie dziąseł i przyzębia , a także próchnica zębów , może stać się nieuniknione.

Chociaż niektóre opinie sugerują, że fermentowalne węglowodany są niezbędne dla naszej diety, a zapobiegając chorobom zębów spowodowanym przekształcaniem tych cukrów w płytkę nazębną można zapobiec przestrzegając schematu higieny jamy ustnej, istnieje możliwość, że po diecie o niskiej glikemii może być korzystna dla naszej doustnej zdrowie i talii; koncepcja, która znacznie zwiększa nasze ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.

Obecnie pojawiają się dowody sugerujące, że proste węglowodany, takie jak cukier i mąka, w znacznym stopniu przyczyniają się do stanu zapalnego w wątrobie, co sprzyja wytwarzaniu centralnego lub "tłuszczu z brzucha". Tłuszcz z brzucha jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ gromadzi się wokół narządów i przyczynia się do czynnika ryzyka wielu chorób, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2 i dna. Kiedy osoba ma zapalenie dziąseł obserwowane w chorobie dziąseł, może to być znak, że organizm doświadcza znaczącego ogólnoustrojowego stanu zapalnego, który może przyczynić się do zwiększenia masy ciała i ryzyka otyłości. Redukcja prostych węglowodanów może mieć pozytywny wpływ zarówno na chorobę dziąseł, jak i na otyłość.

W miarę, jak poznajemy związek między naszym zdrowiem i ustami, potwierdzenie, że regularne badania stomatologiczne , drobiazgowa higiena zębów przez szczotkowanie i nić dentystyczną dwa razy dziennie oraz świadome modyfikacje diety mogą zapobiegać komplikacjom zdrowotnym związanym z chorobą dziąseł i zasadniczo bakteriami jamy ustnej.

Kto wie, wyjazd do dentysty może być taki, jak zalecił lekarz.

> Źródła

"Diety złe dla zębów są również szkodliwe dla organizmu." University of Washington School of Dentistry. 9 lipca 2009. http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669

Czy otyłość jest doustną chorobą bakteryjną? Międzynarodowe Stowarzyszenie Badań Stomatologicznych. 8 lipca 2009. http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf