Leczenie wibracjami to alternatywna terapia polegająca na użyciu wibracji mechanicznych (podawanych przez specjalistyczny sprzęt) w celu leczenia określonych problemów zdrowotnych lub urazów. Znany również jako terapia wibracyjna lub trening wibracyjny, leczenie gojeniem wibracji jest wykorzystywane w różnych warunkach opieki zdrowotnej (w tym w fizjoterapii, terapii masażu, rehabilitacji i medycynie sportowej).
Rodzaje leczenia wibracyjnego
Istnieją różne rodzaje leczenia wibracyjnego, w tym miejscowa terapia wibracyjna (w której wibracje są dostarczane tylko do obszaru ciała wymagającego leczenia) i wibracje całego ciała (w którym leczenie jest podawane za pomocą maszyny lub fotela, która wibruje całe ciało na raz).
Wielu pracowników służby zdrowia stosuje w swoich praktykach leczenie wibracyjne. Chociaż terapeuci masażyści, terapeuci zajęciowi, fizjoterapeuci i praktycy nadwozia są znani z terapii wibracyjnej, nie ma programu licencjonowania dla tej metody.
Używa
W medycynie alternatywnej mówi się, że leczenie wibracji pomaga w leczeniu tych i innych schorzeń:
- Artretyzm
- Porażenie mózgowe
- Fibromialgia
- Syndrom metabliczny
- Stwardnienie rozsiane
- Ból
- Choroba Parkinsona
- Urazy sportowe
- Szumy uszne
Ponadto mówi się, że uzdrawianie wibracyjne zwalcza osteoporozę , chroniąc przed utratą gęstości mineralnej kości.
Niektórzy zwolennicy sugerują, że uzdrawianie wibracyjne może również pomóc w pobudzeniu układu limfatycznego, zwiększyć metabolizm, regulować poziom cukru we krwi, poprawić wyniki sportowe, pomóc w odzyskiwaniu udaru mózgu i promować gojenie się ran.
Korzyści
Chociaż niewiele badań klinicznych na dużą skalę przetestowało zdrowotne skutki leczenia wibracjami, wiele badań sugeruje, że może to przynieść szereg korzyści.
Oto przegląd kilku wyników badań nad uzdrawianiem wibracji:
1) Zdrowie kości
Do tej pory badania nad zastosowaniem leczenia wibracyjnego w leczeniu lub zapobieganiu osteoporozie przyniosły mieszane rezultaty. W badaniu z 2011 roku opublikowanym na przykład w Annals of Internal Medicine 12-miesięczne badanie kliniczne z udziałem 202 kobiet po menopauzie wykazało, że wibracje całego ciała nie poprawiły gęstości mineralnej kości ani struktury kości.
Tymczasem wiele niewielkich badań (w tym badanie kliniczne z 2013 r. Opublikowane w " Interwencjach klinicznych w starzeniu" , w którym brało udział 28 kobiet po menopauzie i sześciomiesięczny okres leczenia) odkryło, że wibracje całego ciała mogą pomóc poprawić gęstość mineralną kości w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i inne obszary ciała.
2) Fibromyalgia
Wiele małych badań wykazało, że leczenie wibracji może pomóc w leczeniu fibromialgii.
W badaniu opublikowanym w Journal of Alternative and Complementary Medicine w 2008 roku, na przykład, pacjenci, którzy przeszli sześciotygodniowy program leczenia, obejmujący zarówno wibracje całego ciała, jak i terapię ruchową, znacznie poprawili ból i zmęczenie (w porównaniu do tych, których program leczenia składał się wyłącznie z terapii ruchowej).
W badaniu wzięło udział łącznie 36 kobiet z fibromialgią.
3) Stwardnienie rozsiane
Leczenie wibracjami może przynieść korzyści osobom ze stwardnieniem rozsianym, według badań pilotażowych opublikowanych w Rehabilitacji Klinicznej w 2005 roku. W badaniu z udziałem 12 pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, osoby leczone za pomocą wibracji całego ciała wykazały większą poprawę kontroli postawy i mobilności (w porównaniu do pacjentów przypisane do leczenia placebo).
4) Choroba Parkinsona
Niewielkie badanie opublikowane w NeuroRehabilitation w 2009 r. Wskazuje, że leczenie wibracji może być pomocne dla osób z chorobą Parkinsona. W eksperymencie z udziałem 40 pacjentów z chorobą Parkinsona badacze zaobserwowali, że wibracje całego ciała pomogły poprawić kontrolę i funkcjonowanie silnika, a także zmniejszyć sztywność i drżenie.
5) Szumy uszne
W niewielkim badaniu opublikowanym w International Tinnitus Journal w 2005 r. 15 pacjentów z szumem usznym doświadczyło długotrwałej poprawy swoich symptomów po leczeniu wibracjami.
Ostrzeżenia
Chociaż długoterminowe skutki zdrowotne uzdrawiania wibracyjnego są nieznane (ze względu na brak badań), istnieje obawa, że wielokrotne leczenie gojeniem się wibracji może prowadzić do bardzo małych łez mięśni lub złamań kości.
Jeśli rozważasz zastosowanie leczenia wibracyjnego w leczeniu stanu, skonsultuj się z lekarzem przed poddaniem się terapii.
Źródła
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Sześć tygodni ćwiczeń wibracyjnych całego ciała poprawia ból i znużenie u kobiet z fibromialgią." J Altern Complement Med. 2008 Październik; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Ostre efekty wibracji całego ciała na aktywność mięśni, siłę i moc". J Strength Cond Res. 2006 May; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Poprawa szumów usznych dzięki terapii wibracyjnej o ultra wysokiej częstotliwości". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Krótkoterminowe efekty terapii wibracyjnej na upośledzenie ruchowe w chorobie Parkinsona." NeuroRehabilitacja. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Wpływ 6 miesięcy wibracji całego ciała na gęstość kości lędźwiowej u kobiet po menopauzie: randomizowana, kontrolowana próba". Clin Interv Aging. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M., Verschueren S. "Skutki 24 tygodni treningu wibracyjnego całego ciała na skład ciała i siłę mięśni u niewytrenowanych kobiet." Int J Sports Med. 2004 styczeń; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Wpływ wibracji całego ciała u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym: badanie pilotażowe". Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Wpływ 12-miesięcznej terapii wibracyjnej całego ciała na gęstość i strukturę kości u kobiet po menopauzie: randomizowane badanie". Ann Intern Med. 2011 15 listopada; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Wibracje całego ciała jako potencjalna interwencja u osób z niską gęstością mineralną kości i osteoporozą: przegląd". J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Wpływ treningu wibracyjnego całego ciała na różne urządzenia na gęstość mineralną kości." Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.