Zapobieganie alergiom

Zapobieganie alergiom

Ostatecznym celem leczenia alergii jest zapobieganie występowaniu objawów. Zwykle obejmuje to uczenie się, jak unikać alergenów, czy to zwierząt domowych, żywności, owadów, a nawet niektórych chemikaliów. Możliwe jest również zapobieganie rozwojowi alergii, astmy i alergii pokarmowych u małych dzieci.

Zapobieganie alergiom, astmie i alergiom pokarmowym u dzieci

Celem każdej rodziny podatnej na alergie jest zapobieganie rozwojowi alergii u ich dzieci. Wykazano, że różne strategie ograniczają rozwój alergii i astmy, a także zapobiegają lub opóźniają wystąpienie alergii pokarmowych u dzieci.

Zapobieganie alergiom i astmie u dzieci

Zapobieganie alergiom pokarmowym u dzieci

Unikanie alergenów w pomieszczeniach

Typowe alergeny wewnętrzne, w tym sierść zwierząt domowych i roztocza kurzu, są zwykle całorocznymi objawami alergii i astmy. Dlatego unikanie tych wyzwalaczy jest ważnym aspektem zapobiegania i leczenia alergii.

Unikanie roztoczy i alergenów karaluchów

Unikanie alergenów kota

Unikanie alergii na psa

Unikanie zewnętrznych alergenów

Unikanie wyzwalaczy alergii na zewnątrz, takich jak pyłki roślinne i pleśnie, jest trudne, ponieważ alergeny te wieją w powietrzu. Można jednak podjąć pewne działania, aby zminimalizować narażenie na pyłki i pleśnie.

Unikanie pyłków

Unikanie form

Unikanie alergii na jedzenie

Unikanie specjalnego wyzwalacza pokarmowego jest głównym sposobem leczenia alergii pokarmowej. Niestety czasem niemożliwe jest unikanie niektórych produktów spożywczych, takich jak orzeszki ziemne, które są bardzo powszechne. Dlatego osoba cierpiąca na alergie pokarmowe musi ściśle przestrzegać diety wolnej od żywności z powodu winowajców, a jednocześnie wiedzieć, jak radzić sobie z reakcją alergiczną.

Podstawy unikania żywności

Diety specyficzne dla pożywienia

Unikanie gryzących i kłujących owadów

Osoby uczulone na gryzące i kłujące owady powinny podjąć kroki, aby uniknąć przyszłych użądleń i ukąszeń, takich jak unikanie chodzenia boso na zewnątrz, zwalczanie znanych owadów, nie wyglądających lub pachnących jak kwiat, oraz rozsądne stosowanie środków odstraszających owady. Dowiedz się więcej o unikaniu określonych typów owadów.

Unikanie pszczół, os, szerszeni i żółtych kurtek

Unikanie mrówek ognistych

Unikanie komarów