Ryzyko zapalenia opon mózgowych można znacznie zmniejszyć za pomocą praktycznych i medycznych podejść. Większość przypadków zapalenia opon mózgowych jest zakaźna, a duża część zapobiegania zapaleniu opon mózgowych polega na unikaniu i kontrolowaniu zakażeń, które mogą powodować zapalenie opon mózgowych.
Niektóre rodzaje zapalenia opon mózgowych nie są zakaźne, a znajomość tych przyczyn może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia niezakaźnych rodzajów zapalenia opon mózgowych.
Styl życia
Zakaźne organizmy powodujące zapalenie opon mózgowych są dość powszechne w środowisku. Możesz podjąć środki, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia opon mózgowych, unikając tych infekcji w jak największym stopniu. Niemowlęta, osoby o słabym układzie odpornościowym i osoby starsze są bardziej narażone na zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mogą mieć gorszy przebieg choroby z większą liczbą powikłań. Jeśli opiekujesz się osobą należącą do jednej z grup ryzyka, szczególna uwaga poświęcana jest aspektom profilaktyki związanym ze stylem życia.
- Praktyka dobrej higieny: nawyki i rutyny, takie jak mycie rąk, wycieranie liczników i wyrzucanie zużytych tkanek, mogą pomóc w utrzymaniu zakaźnych organizmów, które powodują zapalenie opon mózgowych. Jeśli, na przykład, podajesz ręce wielu ludziom w otoczeniu biznesowym, dobrym zwyczajem jest okresowe mycie rąk, aby uniknąć infekcji.
- Unikaj bliskich kontaktów / dzielenia się rzeczami z osobami, które mogą mieć infekcję: Zakażenia powodujące zapalenie opon mózgowych są zaraźliwe. Czasami osoba może mieć infekcję, taką jak ospa wietrzna, bez zapalenia opon mózgowych. Ale infekcja może spowodować zapalenie opon mózgowych u kogoś, kto złapie wirusa. Jeśli jesteś w stanie uniknąć zakażenia, unikając współpracowników, którzy mogą być chorzy, zachęcając swoich kolegów lub przyjaciół swoich dzieci do pozostania w domu, gdy są chorzy, możesz pomóc zmniejszyć rozprzestrzenianie się zakażeń.
- Unikaj mieszkania z innymi: bliskie pomieszczenia mieszkalne, na przykład w środowisku college'u lub w warunkach wojskowych, mogą zwiększyć twoje szanse na infekcję opon mózgowych. Samotne życie niekoniecznie jest realistyczne, ponieważ większość ludzi nie chciałby żyć na zawsze bez przyjaciół i rodziny. Niemniej jednak, jeśli masz niedobór odporności, dobrym pomysłem jest unikanie życia z dużą grupą ludzi.
Szczepionki
Niektóre szczepionki mogą zapobiegać najczęstszym przyczynom zapalenia opon mózgowych. Nie ma szczepionek zapobiegających każdej przyczynie zapalenia opon mózgowych, takich jak bakterie E. coli lub Staphylococcus aureus .
- Szczepionka Haemophilus influenzae typu b (Hib): Szczepionka Hib chroni małe dzieci przed zapaleniem płuc , bakteriemią (zakażeniem krwi) i zapaleniem nagłośni oraz niektórymi innymi zakażeniami wywoływanymi przez bakterie Haemophilus influenzae typu b. Dzieci rutynowo zaczynają otrzymywać szczepionkę Hib, gdy mają dwa miesiące, kończąc na dawce przypominającej w wieku 12-15 miesięcy.
- Szczepionki meningokokowe zapobiegają infekcjom meningitów z rodzaju Neisseria
- MenHibrix łączy szczepionkę zarówno dla grupy Hib, jak i dla meningokoków C i Y dla niektórych dzieci wysokiego ryzyka, u których występuje zwiększone ryzyko choroby meningokokowej
- Pneumokok (Prevnar), który zapobiega wielu infekcjom Streptococcus pneumoniae
- Szczepionka przeciw śwince
- Szczepionka ospy wietrznej
Szczepionki meningokokowe
Szczepionki meningokokowe chronią przed kilkoma szczepami bakterii Neisseria meningitidis , które mogą powodować zapalenie opon mózgowych i meningokokcję, zagrażające życiu zakażenie krwi. Te czterowalentne szczepionki chronią przed serogrupami meningokokowymi A, C, Y i W-135.
Szczepionki meningokokowe obejmują:
- Menactra - szczepionka MCV4 obejmująca serogrupy A, C, W, Y
- Menveo - szczepionka MCV4 obejmująca serogrupy A, C, W, Y
- MenHibrix - obejmuje Hib plus serogrupy tylko C i Y.
- Bexsero - szczepionka MenB obejmująca wyłącznie serogrupę B.
- Trumenba - szczepionka MenB obejmująca wyłącznie serogrupę B.
Obecnie zaleca się podawanie Menactry lub Menveo wszystkim dzieciom podczas rutynowych wizyt lekarskich u lekarza w wieku 11 lub 12 lat. Nastolatki powinny również otrzymywać je, gdy rozpoczynają naukę w szkole średniej lub jeśli będą mieszkać w akademiku w college'u i nie otrzymały jeszcze szczepionki przeciw meningokokom.
Według CDC Menactra lub Menveo są również zalecane dla następujących grup:
- Amerykańscy rekruci wojskowi
- Każdy, kto podróżuje do lub żyje w części świata, w której choroba meningokokowa jest powszechna, takich jak części Afryki
- Każdy, kto ma uszkodzoną śledzionę lub której śledziona została usunięta
- Każdy, kto ma niedobór składnika końcowego układu dopełniacza (zaburzenie układu odpornościowego)
- Osoby, które w czasie epidemii mogły być narażone na zapalenie opon mózgowych
- Mikrobiolodzy, którzy są rutynowo narażeni na bakterie meningokokowe
- Szczepionki MenB są również zalecane podczas epidemii.
Większość młodszych dzieci nie otrzyma szczepionki przeciwko meningokokom. Jeśli twoje dziecko jest w grupie wysokiego ryzyka, może otrzymać szczepionkę w młodszym wieku:
- MenHibrix zaczyna się w 6 tygodniu
- Menveo zaczyna się od 2 miesięcy
- Menactra zaczyna się od 9 miesięcy
- Bexsero lub Trumenba zaczynają się od 10 lat
Obawy dotyczące szczepionek
- Podobnie jak większość szczepionek obecnie podawanych dzieciom, Menactra, Menveo, Bexsero i Trumenba nie zawierają tiomersalu i innych konserwantów. Chociaż nie udowodniono związku między tiomersalem, rtęcią i autyzmem, fakt, że te nowe szczepionki nie zawierają środków konserwujących, jest prawdopodobnie dobrą wiadomością dla większości rodziców.
Leki
Używanie leków może zmniejszyć lub zwiększyć szanse na rozwój zapalenia opon mózgowych, chociaż wpływ leków na zapalenie opon mózgowych nie jest tak silny, jak wpływ czynników stylu życia i szczepień.
Leczenie zakażeń
Infekcje powodujące zapalenie opon mózgowych mogą również wpływać na inne układy organizmu, takie jak układ oddechowy. Leczenie innych infekcji na wczesnym etapie, przed ich postępem, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia opon mózgowych. Antybiotyki lub leki przeciwwirusowe mogą w niektórych przypadkach zapobiegać wyjątkowo agresywnym infekcjom. To, czy twój lekarz obawia się, że infekcja może postępować i powoduje zapalenie opon mózgowych, opiera się na cechach twojego zdrowia i twojej infekcji. Ryzyko zapalenia opon mózgowych jest większe w przypadku niedoboru układu odpornościowego lub osób, u których wystąpiło zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, na przykład podczas epidemii.
Środki ostrożności dla leków
Są pewne leki, które mogą powodować zapalenie opon mózgowych. Rozwijające się zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych w odpowiedzi na leki nie jest powszechne. Jednak świadomość tego potencjalnego efektu może pomóc w uzyskaniu pomocy medycznej wcześniej, aby lekarze mogli odpowiednio dostosować leczenie. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest dobrym pomysłem nadmierne stosowanie leków na receptę lub bez recepty, szczególnie jeśli masz schorzenie, w przypadku którego nie wykazano skuteczności leku.
Leki, które spowodowały rzadkie przypadki zapalenia opon mózgowych:
- NLPZ
- Środki przeciwdrobnoustrojowe, takie jak trimetoprim-sulfametoksazol,
- Immunoglobuliny
- Immunosupresanty
- Leki chemoterapeutyczne
- Wstrzyknięcia dooponowe - leki podawane przez płyn mózgowo-rdzeniowy
Źródła:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Aseptyczne zapalenie opon mózgowych wywołane trimetoprimem i sulfametoksazolem - nie tylko kolejna alergia na sulfonamidy. Ann Allergy Asthma Immunol. 2014 Nov; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014, 17 września.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Aseptyczne zapalenie opon mózgowych wywołane lekami w podejrzeniu infekcji centralnego układu nerwowego. J Clin Neurosci. 2005 Jun; 12 (5): 562-4.