Niekontrolowane zanieczyszczenie hałasem może zaostrzyć demencję
Niemal każdy może uznać, że hałas zakłóca spokój ducha w ciągu dnia i spać w nocy. Jednak dla osób żyjących z demencją niekontrolowany hałas może znacznie zaostrzyć ich objawy. Co powinieneś wiedzieć o wpływie hałasu ludzi z demencją, a także o sposobach na redukcję hałasu w placówkach opieki długoterminowej?
Zanieczyszczenie hałasem i ludzie z demencją
Demencja jest chorobą, która wpływa na pamięć krótkotrwałą i zaburza zdolność komunikowania się. Dyrektorzy działań w ośrodkach opieki długoterminowej dla osób z demencją wiedzą, że mogą potrzebować odpowiedzi na to samo pytanie w kółko. Wiedzą również, że ważne jest, aby pomagać tym ludziom, ponieważ trudno jest określić, co próbują wyrazić. Często środowiska opieki długoterminowej powodują, że problem jest gorszy z powodu hałasu otoczenia. Zmniejszenie hałasu w zakładach opieki długoterminowej jest ważne dla dobrego samopoczucia mieszkańców.
Dźwięk w społeczności opieki długoterminowej, w tym hałasy i język generowany przez personel, może w rzeczywistości stwarzać dodatkowe problemy językowe dla osoby z demencją. Zarówno hałas w ciągu dnia, jak i hałas w nocy stwarzają problemy.
Zakłócenie hałasu i snu w nocy
Hałas w placówce opiekuńczej może znacząco zakłócić sen i badania mówią nam, że może to mieć negatywny wpływ na ludzi, którzy tam mieszkają.
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda wykazało, że hałas w obrębie jednostki opieki zaburza sen, co może zwiększać problemy z pamięcią oraz inne problemy zdrowotne. Rozproszone dźwięki mogą obejmować alarmy elektroniczne , ślady pracowników, rozmowy personelu, systemy stronicowania , maszyny do lodu, wózki i wiele innych.
Ponadto telewizory, radia, a nawet muzyka odtwarzana przy niskim poziomie głośności w pobliżu szeptu może powodować zakłócenia snu.
Hałas i problemy dzienne u osób z demencją
Redukcja hałasu ma również kluczowe znaczenie dla mieszkańców z demencją w ciągu dnia. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wiemy, że poziom hałasu jest stresujący nawet dla osób bez demencji.
Ludzie zarówno z demencją, jak i bez niej mogą być rozproszeni, gdy słyszą tylko części dwustronnej rozmowy. Trudniej jest się skoncentrować, słuchając połowy rozmowy, w przeciwieństwie do ciszy, monologu lub kompletnej dwustronnej rozmowy.
Telewizja, rozmowy personelu, alarmy i inne hałasy mogą odciągać mieszkańców od zajęć i od jedzenia. Ponadto mieszkaniec z demencją, który nie pamięta słowa "masło" dla swoich ziemniaków lub mówiąc "nie lubię kukurydzy w kremach", znajdzie dodatkową frustrację, gdy spróbuje wyrazić siebie. Ci sami mieszkańcy są skonfrontowani z mózgiem, który próbuje zapamiętać słowo, a jednocześnie porządkuje dźwięki telewizora, rozmowę personelu o planach weekendowych, alarm przewodniczącego rezydenta siedzącego obok nich i wiele innych.
Metody zmniejszania zanieczyszczenia hałasem w placówkach opieki długoterminowej
Na szczęście zanieczyszczenie hałasem to nie tylko dyskusja akademicka, a niektóre centra medyczne szukają sposobów na zmniejszenie hałasu otoczenia.
Centrum Medyczne Uniwersytetu Rush w Chicago dodało izolacyjne płyty gipsowo-kartonowe i akustyczne plafony sufitowe do pokoi dla pacjentów, wykładanych dywanami korytarzy i ustawionych świateł, aby automatycznie ściemniały się w nocy. Ta zmiana oświetlenia spowodowała, że pracownicy automatycznie obniżyli głosy.
Zmienili również system przywoławczy pielęgniarki, który podszedł bezpośrednio do telefonu pielęgniarskiego i stworzył inny system, który wyłącza alarmy monitora pacjenta, gdy tylko pielęgniarka wejdzie do pokoju.
Rezultatem był poprawiony sen i nastrój u pacjentów.
Metody Każda placówka może wykorzystać do zmniejszenia zanieczyszczenia hałasem
Jest wiele rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć hałas otoczenia w ośrodku opieki długoterminowej.
Zastosowanie tego do życia w społeczności emerytalnej, a zwłaszcza w jednostce demencji, dyrektorzy działań:
- Muszą przypomnieć swoim pracownikom, że telewizor musi być wyłączony podczas posiłków i wyłączony podczas programów aktywności, aby mieszkańcy mogli się skoncentrować i cieszyć się posiłkiem i aktywnością.
- Personel udzielający pomocy mieszkańcom musi prowadzić rozmowy między sobą a rezydentem, a nie pomiędzy członkami personelu, ignorując w ten sposób rezydenta.
Jedna społeczność emerytów odkryła, że poprawiła poziom zadowolenia mieszkańców i nastroje, po prostu mając na uwadze, że wszyscy pracownicy noszą ciche, nie skrzypiące podeszwy butów! Jak Simon i Garfunkel opowiadali nam w pieśni wiele lat temu, w dźwiękach ciszy jest piękno.
Niektóre dźwięki mogą być pomocne
Są dźwięki, które pomagają mieszkańcom z demencją. Maszyny z białym szumem mogą uspokoić mieszkańców pod koniec dnia. Kojąca muzyka i przyćmione światła mogą odprężyć mieszkańców, którzy są pobudzeni podczas zachodu słońca.
Bottom Line on Reducing Noise w ośrodkach opieki długoterminowej dla osób z demencją
Wiemy, że hałas w placówce opiekuńczej może dotknąć prawie każdego, a sytuacja może być znacznie gorsza dla osób z demencją. Hałas może zakłócać normalne czynności w ciągu dnia, takie jak jedzenie i zakłócanie snu w nocy. Na szczęście istnieje wiele prostych środków, które pracownicy i dyrektorzy ds. Działalności mogą podjąć, aby poprawić poziom hałasu w ośrodkach opieki długoterminowej dla osób z demencją.
Jeśli jesteś członkiem rodziny, nie obawiaj się mówić. Koncepcja zanieczyszczenia hałasem wpływająca na samopoczucie jest stosunkowo nowa. Jeśli nie chcesz się odezwać, pamiętaj, że te zmiany mogą nie tylko pomóc twojemu ukochanemu, ale także każdemu, kto mieszka w centrum opieki.
Zmniejszenie poziomu hałasu jest tylko jednym ze sposobów, w jaki personel i członkowie rodziny mogą zapewnić bezpieczne, opiekuńcze i mało stresujące środowisko. Sprawdź niektóre inne sposoby poprawy jakości życia osób z demencją .
> Źródło:
> Brown, J., Fawzi, W. i A. Shah. Środowiska o niskim pobudzeniu: Zmniejszanie poziomów hałasu podczas dalszej opieki. Raporty dotyczące poprawy jakości BMJ . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> Buxton, O., Ellenbogen, J., Wang, W. i in. Zaburzenia snu spowodowane hałasem szpitalnym: ocena perspektywiczna. Roczniki chorób wewnętrznych . 2012. 157 (3): 170.
> Lin, L., Weng, S., Wu, H. et al. Skutki białego hałasu na wzbudzone zachowania, stan psychiczny, czynności codziennego życia u starszych dorosłych z demencją. The Journal of Nursing Research . 2017 13 lipca (Epub wyprzedza druk).