Jakość życia kogoś, kto żyje z chorobą Alzheimera lub innego rodzaju demencją, może wydawać ci się nieprawdopodobna. Możesz się zastanawiać, jak każdy, kto zmaga się z utratą pamięci i umiejętnością rozpoznawania słów, może mieć dobrą jakość życia.
Jest jednak wiele osób z demencją, które czują się inaczej. Żyją życiem ze śmiechu i figlarnym błyskiem w oczach lub zadowolonym uśmiechem na ustach.
Komunikują się z otoczeniem, słuchają po cichu ulubionej muzyki lub oglądają drużynę sportową w telewizji. A jeśli ich zapytasz, powiedzą ci, że życie jest dobre.
Co zatem określa jakość życia? I jak możemy pomóc poprawić jakość życia tym, którzy są wokół nas, którzy cierpią na demencję?
Chociaż można twierdzić, że "jakość życia" może być definiowana inaczej przez wszystkich, istnieją pewne wspólne czynniki, które są prawdopodobnie prawdziwe dla większości ludzi.
Sposoby poprawy jakości życia osób z demencją
- Ułatwiaj relacje
Posiadanie kogoś, z kim można rozmawiać i utrzymywać relacje, jest oceniane jako najważniejszy czynnik w projekcie badawczym zatytułowanym "My Name Is Not Dementia", które zostało przeprowadzone przez Alzheimer's Society w Wielkiej Brytanii. W tym projekcie przeprowadzono wywiady z osobami z demencją i starano się określić, które czynniki były dla nich ważne w ułatwianiu jakości życia.
- Podaj sensowne działania
Możliwość włączenia się w działania, które są znaczące, znalazła się na ósmym z dziesięciu czynników w powyższym raporcie. Twoim celem nie powinno być po prostu zajęcie osoby, ale raczej zaoferowanie możliwości uczestnictwa w * znaczących * działaniach.
Wykazano, że ćwiczenia fizyczne poprawiają zarówno zdrowie fizyczne, jak i poznawcze.
- Zapewnij komfortowe otoczenie
Nawet jeśli dostępna przestrzeń jest niewielka, możesz uwzględnić rzeczy, które sprawią, że pokój stanie się bardziej przytulny. Możesz także zapewnić spokój i wyciszenie, gdy zajdzie taka potrzeba, i zapewnić, że środowisko jest bezpieczne.
- Zachowaj poczucie humoru
Również w projekcie "My Name Is Not Dementia" humor jest ceniony przez osoby z demencją. Podziel się żartem lub śmiej się z siebie. Śmiech jest sprawdzony klinicznie jako dobry lek, więc baw się dobrze!
Dla niektórych ludzi zwierzęta są ich życiem. Dla innych, nie tak bardzo. Jeśli twój ukochany jest miłośnikiem zwierząt i mieszka w domu, pomóż jej opiekować się kotem lub psem. Jeśli mieszka w zakładzie, zrób wszystko, co w twojej mocy, by zabrać ze sobą zwierzaka i przywieźć zdjęcia ulubionym zwierzętom.
- Podejście niespieszne
Część zapewniania pozytywnego środowiska nieco zwalnia z opieką, którą zapewniasz. Dla tych z nas, którzy mają mentalną listę zadań do wykonania, wymaga to świadomego wysiłku.
- Zachęcaj do komunikacji
Bycie słuchanym i rozumianym to ważne wartości dla jakości życia, zgodnie z projektem "My Name Is Not Dementia".
Chociaż zamieszanie, utrata pamięci, utrata zahamowań i upośledzone funkcjonowanie wykonawcze mogą wywołać bardzo trudne zachowania, to jak reagujemy na nie może znacząco wpłynąć na jakość życia.
- Odpowiednie monitorowanie bólu
Upewnij się, że szukasz dyskomfortu i bólu. Jeśli kiedykolwiek odczuwasz ból, który nie jest odpowiednio rozwiązany, wiesz, że na jakość życia może mieć wpływ ból.
Depresja, której nie można zidentyfikować, może wpłynąć negatywnie na jakość życia. Ocenić objawy depresji w otępieniu i zaoferować leczenie w razie potrzeby.
Nie zapomnij o uścisku lub poklepie na ramieniu. Mała TLC ma długą drogę.
- Duchowa opieka
W raporcie "My Name Is Not Dementia" ludzie również uznali potrzebę praktykowania wiary i religii za krytyczne dla ich jakości życia.
- Relaksujące ograniczenia dietetyczne
Badania wykazały, że zmniejszenie ograniczeń dietetycznych może poprawić jakość życia i poprawić odżywianie . Może to danie z lodami wcale nie jest takie złe.
> Źródła:
> Towarzystwo Alzheimera. Wielka Brytania. Kwiecień 2010. Moje imię to nie demencja.
> Alzheimer Society Kanada. Jakość życia . 08/24/12.
> British Journal of Psychiatry. 2012 Nov; 201 (5): 344-51. Poprawa jakości życia osób z demencją w domach opieki: praca z psychospołecznymi interwencjami.
> Centra dla Medicare i Medicaid. System ręczny CMS. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej (DHHS) Pub. 100-07 Operacje państwowe. 1 sierpnia 2008. Zmiany w Dodatku PP - "Wytyczne interpretacyjne dla placówek opieki długoterminowej", tagi F325 i F371.
> Zdrowie i jakość wyników życiowych 2003, 1:11. Środki poprawy jakości życia w przypadku demencji.
> Wisconsin Department of Health and Family Services. Wyniki jakości życia dla osób cierpiących na chorobę Alzheimera i powiązane demencje: narzędzie do planowania opieki dla dostawców.