Artretyzm wpływa na codzienne czynności

Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób, zapalenia stawów i innych chorób reumatycznych, są uznawane za główną przyczynę niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych. Wśród osób dorosłych z rozpoznaniem zapalenia stawów rozpoznanych przez lekarza, 17 milionów lub 38 procent zgłosiło ograniczenia aktywności przypisywane artretyzmowi.

Sześć milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych donosi, że mają znaczące ograniczenia podczas chodzenia o ćwierć mili. Ludzie cierpiący na bóle stawów , obrzęki i uszkodzenia stawów obciążonych (np. Biodra, kolana, kostki, stopy) wywołane zapaleniem stawów mają problemy z mobilnością, które wpływają na ich zdolność do pracy i wykonywania codziennych czynności.

1 -

Zajęcia dnia codziennego: chodzenie
Thanasis Zovoilis / Getty Images

Leki na zapalenie stawów i inne leki stosowane w leczeniu zapalenia stawów mogą zmniejszać objawy, które zaburzają mobilność. Operacja wymiany stawu jest opcją dla wielu osób z ciężkim zapaleniem stawów, którzy nie otrzymali wystarczającej pomocy dzięki bardziej zachowawczym opcjom leczenia. Osoby z upośledzeniem ruchowym mogą również uznać urządzenie adaptacyjne za użyteczne.

2 -

Wchodzenie po schodach
Abalcazar / iStockphoto

Schody wspinaczkowe to normalna działalność, która często jest uważana za pewnik. Schody mogą być problematyczne dla osób z zapaleniem stawów, które mają fizyczne ograniczenia spowodowane przez biodra, kolana, kostki, stopy, a nawet ból pleców. Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą w celu manewrowania krokami jest co najmniej trudne, a czasem niemożliwe. Noszenie podnóżka, podparcia kostki, podparcia kolan lub podparcia pleców może zwiększyć stabilność i uczynić go bezpieczniejszym dla niektórych osób wchodząc po schodach.

Według Centers for Disease Control and Prevention, wśród dorosłych w Stanach Zjednoczonych z rozpoznanym przez lekarza zapaleniem stawów, 4,8 miliona osób zgłosiło trudności z wchodzeniem na schody. Ze względu na dużą liczbę osób dotkniętych problemem dostęp do budynków jest poważnym problemem dla osób cierpiących na artretyzm i inne upośledzenia fizyczne. Może stać się problemem w domu osoby, jeśli mają schody, które stają się trudne w nawigacji. Schody są również problematyczne dla osób korzystających z chodzików i wózków inwalidzkich.

3 -

Klęczący
Jshover / iStockphoto

Wiele typowych codziennych czynności wymaga pewnego stopnia uklęknięcia, zgięcia lub pochylenia. Ból i sztywność stawu biodrowego, kolanowego, kostkowego i pleców może znacznie wpłynąć na zdolność osoby do poruszania się w niższej pozycji. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom 7,8 miliona osób dorosłych w Stanach Zjednoczonych z rozpoznanym przez lekarza zapaleniem stawów ma poważne ograniczenia podczas klękania, zginania lub pochylania się.

Urządzenia wspomagające zaprojektowane specjalnie z dłuższymi uchwytami mogą zrekompensować ograniczony zakres ruchu . Ergonomiczne uchwyty stają się coraz powszechniejsze w domowych narzędziach do czyszczenia, narzędziach ogrodniczych i sprzęcie kuchennym.

4 -

Dobra pielęgnacja
Digical / iStockphoto

Każdy lubi wyglądać jak najlepiej. Mężczyźni, którzy są gładko ogoleni lub mają starannie przystrzyżone brody lub wąsy, kobiety z perfekcyjnymi fryzurami i makijażem sprawiają, że wyglądanie dobrze wygląda bez wysiłku. Dla osób z artretyzmem prosta rzecz, jak szczotkowanie włosów, może powodować wielki ból, a inne czynności związane z pielęgnacją, które wymagają manualnej zręczności, mogą być wyzwaniem. Ból lub sztywność ręki, łokcia, barku i szyi, na nadgarstku, szyi i szyi mogą ograniczać zakres ruchów niezbędnych do dobrego uwodzenia.

Ubieranie może być również trudne dla osób z fizycznymi ograniczeniami. Ludzie z zapaleniem stawów są zmuszeni do przystosowania się i dostosowania. Mniej czasu poświęcanego na pielęgnację i prostsze sposoby ubierania (np. Rzepy i gumki są łatwiejsze niż sznurowadła i guziki) stają się konieczne.

5 -

Higiena
Vid64 / iStockphoto

Istnieje kwestionariusz oceny stanu zdrowia, który jest używany przez niektórych reumatologów w celu sprawdzenia postępów w zakresie zdolności pacjenta do wykonywania codziennych zadań lub czynności. Kwestionariusz pyta, czy możesz umyć i osuszyć ciało, wziąć kąpiel w wannie, a także z łatwością wsiadać i wysiadać z toalety. Kwestionariusz pyta również, czy używasz pomocniczego sprzętu, aby pomóc Ci wykonać zadania związane z higieną.

Dostępnych jest wiele urządzeń pomocniczych, w tym długie uchwyty, dodatkowa wysokość siedziska lub poręcze dla stabilności.

6 -

Chwytanie palców
Blary54 / Stock.xchng

Pomyśl o każdym zwyczajnym zadaniu, które wymaga od osoby poruszania rękami i chwytania przedmiotów. W ciągu jednego dnia musisz podnieść wiele przedmiotów, aby z nich skorzystać. Podnosisz kubki, szklanki, długopisy, talerze, sztućce i klucze, żeby wymienić tylko kilka. Można również uchwycić klamki drzwi, klamki drzwi, klamki kranu. Istnieją niezliczone przykłady, ale chodzi o to, że ludzie z zapaleniem stawów mogą mieć problemy z chwytaniem przedmiotów.

Wbudowane uchwyty, specjalnie zaprojektowane przedmioty, które dodają dźwigni, oraz uchwyty dźwigniowe są przykładami adaptacji, które poprawiają środowisko dla ludzi z zapaleniem stawów.

7 -

Zdolność do osiągnięcia
Marmion / iStockphoto

Kwestionariusz oceny stanu zdrowia został opracowany w 1978 r. Przez Jamesa Friesa i jego kolegów z Uniwersytetu Stanforda. Dwa ważne pytania zadane w ankiecie: Czy możesz dosięgnąć i zrzucić pięciofuntowy obiekt z głowy? Czy jesteś w stanie schylić się, aby podnieść ubranie z podłogi?

8 -

Sprzątanie i prace domowe
Jamesgroup / Stockxpert

Tak jak wszyscy dbają o swój wygląd, ludzie lubią dbać o swoje otoczenie. Sprzątanie domu i inne prace domowe to duże wyzwanie dla osób żyjących z zapaleniem stawów. Ruchy wymagane do zamiatania, mycia, odkurzania i innych czynności związanych z czyszczeniem mogą pogarszać ból stawów i obrzęk., Ogromna frustracja może wynikać z chęci wykonania pracy, która musi zostać wykonana, ale zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś w stanie zrobić tego samodzielnie. Niektóre adaptacyjne wyposażenie sprawia, że ​​nieco łatwiej.

9 -

Jedzenie
Mrsmas / Stock.xchng

Podnosząc widelec lub łyżkę i podnosząc jedzenie do ust lub podnosząc nóż do cięcia mięsa, a następnie za pomocą widelca, aby podnieść mięso do ust. Naturalne jest, że zdrowi ludzie jedzą i nie myślą o każdym żądanym ruchu.

Kwestionariusz oceny zdrowia zadaje trzy pytania dotyczące jedzenia: Czy możesz wyciąć mięso? Czy możesz podnieść filiżankę lub szklankę do ust? Czy jesteś w stanie otworzyć nowe opakowanie na mleko? Pomocne może być urządzenie adaptacyjne, które poprawia objawy związane z palcami, nadgarstkiem lub łokciem.

10 -

Działalność religijna i społeczna
Nikada / iStockphoto

Ból i dyskomfort związany z zapaleniem stawów może być przytłaczający, a niektórzy reagują, eliminując opcjonalne czynności, takie jak chodzenie do kościoła lub towarzyskich. Po wyeliminowaniu, izolacja wypełnia pustkę i niedługo nastąpi depresja.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 2,1 miliona dorosłych w Stanach Zjednoczonych z rozpoznanym przez lekarza zapaleniem stawów zgłasza znaczące ograniczenie ich zdolności do chodzenia do kościoła, spotkań rodzinnych i spotkań towarzyskich.

> Źródła:

> Arthritis. Dane i statystyki. CDC. 25 stycznia 2016 r.

> Kwestionariusz oceny stanu zdrowia . James Fries. Brown University.