Cascara sagrada jest ziołowym suplementem z długą historią wykorzystywaną przez rdzennych Amerykanów ze względu na właściwości przeczyszczające. Pozostaje popularnym dostępnym bez recepty lekiem na zaparcia. Jednak tylko dlatego, że coś jest dostępne bez recepty, nie zawsze oznacza to, że jest bezpieczny. Ten przegląd cascara sagrada może pomóc ci w podjęciu świadomej decyzji, czy jest to dobry wybór dla Ciebie.
Przegląd
Cascara sagrada jest ekstraktem pochodzącym z suszonej kory gatunku rośliny kruszyny, o botanicznej nazwie rhamnus purshiana . Jako suplement jest dostępny w postaci kapsułek lub proszku. Do stosowania jako środek przeczyszczający, Cascara często łączy się z aloesem.
Cascara Sagrada jest stosowana jako lek na zaparcia, ponieważ zawiera antrachinony , które są związkami o działaniu przeczyszczającym. Cascara Sagrada działa lokalnie w obrębie jelita grubego. Uważa się, że antrachinony spowalniają wchłanianie wody i elektrolitów ze stolca oraz działają drażniąco na okrężnicę, co powoduje początek wypróżnienia.
Skutki uboczne
W przypadku krótkotrwałego stosowania, czyli krótszego niż jeden tydzień, cascara sagrada jest uważana za ogólnie bezpieczną i dobrze tolerowaną, powodując jedynie łagodne lub krótkotrwałe skutki uboczne dla niektórych osób. Jednym z możliwych efektów ubocznych jest skurcz brzucha.
Bezpieczne użytkowanie
Cascara Sagrada nie jest zalecana do stosowania przez kobiety w ciąży lub dzieci w wieku poniżej 12 lat. Jeśli cierpisz na jakikolwiek problem zdrowotny, ważne jest, aby uzyskać zgodę lekarza przed przyjęciem Cascara Sagrada z powodu potencjalnych działań niepożądanych. Cascara Sagrada nie powinna być brana dłużej niż siedem dni z rzędu.
Niebezpieczeństwa wynikające z długotrwałego użytkowania
Kiedy sprawy stają się bardziej niepokojące, gdy patrzymy na ryzyko zdrowotne związane z przyjmowaniem cascara sagrada przez dłuższy czas.
Jednym z obszarów niepokojących jest to, że długotrwałe stosowanie cascara sagrada wiąże się ze zwiększonym ryzykiem uszkodzenia wątroby. Przypadki te mogą być dość poważne, ale są bardzo rzadkie. Zazwyczaj uszkodzenie wątroby szybko ulega odwróceniu, gdy przestaje się stosować suplement.
Innym obszarem zainteresowania jest możliwość zwiększonego ryzyka raka jelita grubego, wynikającego z długotrwałego stosowania cascara sagrada. To możliwe połączenie jest związane z faktem, że antrachinony, takie jak cascara sagrada, mogą powodować stan znany jako melanosis coli , przebarwienie wyściółki okrężnicy. Przeprowadzono badania dotyczące tego, czy sama melanoza coli zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Na razie nie ma jednoznacznych odpowiedzi na to pytanie, ale większość gastroenterologów postrzega melanosis coli jako łagodny, a często odwracalny stan.
Z powodu obaw związanych z bezpieczeństwem cascara sagrada, Food and Drug Administration (FDA) wydał w 2002 r. Orzeczenie, w którym stwierdził, że suplement nie jest uznawany za bezpieczny ani skuteczny.
Dolna linia
Ludzie często zakładają, że wszystkie suplementy ziołowe są bezpieczne. Cascara Sagrada jest dobrym przykładem tego, że należy zachować ostrożność przed rozpoczęciem każdej formy leczenia, nawet takiej, która jest sprzedawana bez recepty. Moim zdaniem warto poświęcić czas na zbadanie alternatywnych środków przeczyszczających lub alternatywnych sposobów leczenia zaparć.
Źródła:
"CASCARA (CASCARA SAGRADA)" Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych: LiverTox.
Agencja ds. Żywności i Leków Status niektórych dodatkowych aktywnych substancji czynnych typu II i III w przeciwwrocie
Nadir, A., Reddy, D. i Van Thiel, D. "Wysiękowa cholestaza wywołana przez sarkazę Cascara powodująca nadciśnienie wrotne portalu: opis przypadku i przegląd hepatotoksyczności ziołowej" The American Journal of Gastroenterology 2000 95: 3634-3637.
Nakasone, E. i Tokeshi, J. "Przypadkowe znalezisko: przypadek gruźlicy złośliwej rozpoznany przypadkowo po ostrym uszkodzeniu wątroby wywołanym przez Cascara sagrada Połknięcie" Hawaii Journal of Medicine and Public Health 2015 74: 200-202.