Porady bez paniki, które mogą zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem HIV
Wypadki się zdarzają. Ale niewielu może wywołać ten rodzaj lęku u wielu osób, gdy prezerwatywa pęka podczas seksu. Jeśli kiedykolwiek w tej sytuacji, możesz podjąć szereg kroków w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia, jeśli któryś z was będzie nosicielem wirusa HIV (lub jedno lub oboje nie znacie swojego statusu).
Jeśli prezerwatywa pęknie podczas uprawiania seksu, najlepiej zatrzymać się natychmiast i wyciągnąć ostrożnie.
Najważniejszą rzeczą na tym etapie jest uniknięcie panikowania. Zamiast tego poświęć czas, aby spokojnie ocenić, co się właśnie wydarzyło, pytając siebie:
- Czy prezerwatywa jest nadal na penisie, czy też zniknęła wewnątrz pochwy lub odbytnicy?
- Czy dopiero zaczynasz uprawiać seks, czy byłeś blisko punktu wytrysku?
- Czy złamanie nastąpiło po wytrysku?
Jeśli jesteś względnie pewny, że nie nastąpiła wymiana płynów ustrojowych - powiedzmy, jeśli prezerwatywa złamała się w chwili, gdy zaczynałeś stosunek seksualny - możesz zdecydować się na rozpoczęcie od nowa z nową prezerwatywą. Poświęć czas (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś), aby sprawdzić datę wygaśnięcia prezerwatywy i upewnij się, że używasz zatwierdzonego smaru na bazie wody lub silikonu .
Jeśli z drugiej strony sądzisz, że mogła wystąpić ekspozycja, najlepiej zatrzymać się całkowicie. Możesz delikatnie umyć okolice narządów płciowych mydłem i wodą, ale nie myj, nie szoruj ani nie używaj żadnych ostrych środków dezynfekujących.
Douching może usuwać bakterie ochronne z tkanek błony śluzowej, a także fizycznie niszczyć delikatne błony. Środki dezynfekujące mogą również uszkadzać komórki śluzówki i wywoływać reakcję zapalną, która promuje, a nie hamuje infekcję HIV.
Jeśli nastąpił wytrysk, spróbuj usunąć jak najwięcej spermy z pochwy i odbytu.
Kobiety mogą to zrobić, przysiadając i ściskając mięśnie pochwy. Jeśli angażujesz się w seks analny , usiądź w toalecie i znieść, aby wydalić jak najwięcej nasienia, jak możesz. Znowu mniej znaczy więcej. Jasne, czyste, ale nie obciążaj delikatnych tkanek pochwy lub odbytnicy.
Jeśli płyny ustąpią
Jeśli wystąpiło narażenie (lub jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości), natychmiast udaj się do najbliższej przychodni lub pogotowia, najlepiej ze swoim partnerem. Następnie możesz omówić to, co się stało, dzieląc jak najwięcej szczegółów z lekarzem przyjmującym lub pielęgniarką.
Mogą ci doradzić, czy powinieneś rozpocząć leczenie po profilaktyce HIV (PEP) , 28-dniowy cykl leków przeciwretrowirusowych, które mogą zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV. Przed przepisaniem leczenia zostanie przeprowadzony szybki test na HIV w celu oceny, czy ty i / lub twój partner nosicie HIV. Nawet jeśli oba testy są negatywne, możesz nadal chcieć kontynuować leczenie, jeśli istnieje szansa, że jesteś w tak zwanym okresie okiennym, podczas którego testy na HIV mogą czasami przynieść fałszywie ujemny wynik .
PEP powinien rozpocząć się idealnie w ciągu pierwszych 24 godzin po ekspozycji. Można go jednak przepisać w ciągu 48 (a może 72) godzin ekspozycji.
Jak zmniejszyć pęknięcie prezerwatywy
- Nigdy nie używaj wygasłej prezerwatywy lub takiej, która była przechowywana w wysokich i niskich temperaturach (np. W schowku lub portfelu).
- Nigdy nie nosić dwóch prezerwatyw naraz - tarcie spowodowane przez dwie bariery może ułatwić pękanie.
- Nigdy nie używaj smarów na bazie oleju, takich jak wazelina, i unikaj produktów Nonoxynol-9, które mogą rozpalać tkanki pochwowe i odbytnicze.
- Używaj dużo smaru podczas stosunku - nie spiesz się.
- Upewnij się, że używasz odpowiednio zakrojonych prezerwatyw . Nie wchodź za duże (co może spowodować ześlizgnięcie się prezerwatywy) lub zbyt małe (co może spowodować pęknięcie prezerwatywy).
- Nigdy nie używaj ponownie prezerwatywy.
Słowo od
Prezerwatywy są tylko częścią świadomej strategii zapobiegania - takiej, która obejmuje również zmniejszenie liczby partnerów seksualnych i unikanie alkoholu lub innych substancji, które mogą wpłynąć na ocenę sytuacji.
Poza prezerwatywami, weź pod uwagę profilaktykę przedekspozycyjną HIV (PrEP), pojedynczą pigułkę, która może zmniejszyć ryzyko zakażenia HIV o 72 procent lub więcej. W połączeniu z innymi narzędziami zapobiegania ryzyko może zostać zredukowane do niemal nieistotnych poziomów.
> Źródła:
> Ośrodki Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) .. "Zaktualizowane wytyczne dla profilaktyki antyretrowirusowej po narażeniu seksualnym, zażywaniu narkotyków lub inne narażenia niezwiązane z HIV-Stany Zjednoczone." Atlanta, Georgia; 2016.
> Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA (DHHS). " PREEXPOSURE PROPHYLAXI S DLA ZAPOBIEGANIA ZAKAŻENIU HIV W STANACH ZJEDNOCZONYCH." Waszyngton; 2014.