Naucz się o składnikach tego popularnego suplementu
Osteo Bi-Flex to suplement diety, który promuje zdrowie stawów. Jest często zalecany jako leczenie bez recepty u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego i jest jedną z najlepiej znanych w tej kategorii.
Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, przed zażyciem leku Osteo Bi-Flex należy porozmawiać z lekarzem. Twoja historia medyczna może wskazywać, że nie jest ona odpowiednia dla ciebie i mogą występować interakcje z innymi lekami.
Dobrze jest również wiedzieć, co kryje się w tym wspólnym suplemencie i jakie badania naukowe mówią o skuteczności jego składników. Chociaż Osteo Bi-Flex nie jest zatwierdzony przez FDA, ponieważ jest to suplement, przeprowadzono badania nad związkami, które obejmuje.
Co jest w środku Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex oferuje wiele formuł, które zawierają wiele składników, a każdy z nich jest nieco inny. Istnieje jednak kilka związków, które marka promuje jako kluczowe składniki. Należą do nich "Stawowa tarcza", kolagen UC-II, glukozamina, chondroityna i MSM.
Co to jest "Joint Shield"?
Osteo Bi-Flex promuje "Joint Shield" jako główny składnik. Jest to zastrzeżona mieszanka związków występujących tylko w tym produkcie. Wykonany jest z 5-Loxin Advanced, który zawiera ekstrakt Boswellia serrata wzbogacony o związek znany jako kwas 3-O-acetylo-11-keto-beta-bosweliowy (AKBA).
Uważa się, że 5-Loxin jest korzystny w leczeniu zapalenia kości i stawów kolana.
W jednym badaniu stwierdzono, że 5-Loxin zmniejsza ból i poprawia sprawność fizyczną u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. Czyni to poprzez kontrolowanie stanu zapalnego. Chociaż badacze twierdzą, że jest to bezpieczne, popełniają błędy po stronie ostrożności, mówiąc, że może to poprawić zdrowie stawów.
Inne składniki w Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" znajduje się w każdej formule Osteo Bi-Flex, chociaż różnią się nieznacznie w składnikach wtórnych.
Każdy z nich miał również pozytywny wpływ na objawy choroby zwyrodnieniowej stawów w różnym stopniu. Należy jednak zauważyć, że nadal potrzebne są dalsze badania.
Glukozamina. Wraz z chondroityną glukozamina od dawna jest zalecana jako leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów . Jego prawdziwa skuteczność jest przedmiotem debaty i może różnić się od jednego producenta suplementów do drugiego.
Glukozamina jest naturalnym związkiem znajdującym się w ludzkiej chrząstce i odpowiada za płyn otaczający stawy. Jednak w dodatkach można stosować skorupki skorupiaków. Rodzi to obawy każdego, kto ma alergię na skorupiaki. Niektóre suplementy zawierają glukozaminę wytwarzaną w laboratorium, dlatego ważne jest uważne przeczytanie etykiet.
Chondroityna. Kolejny naturalny związek znajdujący się w chrząstce, chondroityna pomaga zatrzymać wodę w połączeniu. W suplementach źródłem chondroityny jest najczęściej chrząstka zwierzęca.
Należy również zauważyć, że badania nad skutecznością glukozaminy i chondroityny są bardzo zróżnicowane. Badania i próby od producentów suplementów wykazują pozytywne wyniki w zakresie skuteczności w łagodzeniu zapalenia kości i stawów. Jednak próby przeprowadzone przez niezależne organizacje nie przyniosły dużych korzyści.
Kolagen UC-II. Jest to niedenaturowany kolagen typu II, który również ma wspierać zdrowie stawów. Jest on zawarty w wielu produktach Osteo Bi-Flex. W suplementach najczęściej pochodzi z chrząstki mostka kurczaka.
Kolagen UC-II wykazał pozytywne wyniki w niezależnych badaniach leczenia zapalenia kości i stawów. Jedno z badań wykazało, że osoby z chorobą zwyrodnieniową kolana, które przyjmowały kolagen UC-II, odnotowały 40-procentową poprawę funkcji fizycznej, sztywności i bólu. Jest to znaczące w porównaniu z poprawą o 15,4 procent wśród pacjentów przyjmujących kombinację glukozaminy i chondroityny w tym samym badaniu.
MSM. Metylosulfonylometan (MSM) jest często sprzedawany jako suplement diety w wielu stanach chorobowych, w tym w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Niektóre produkty Osteo Bi-Flex zawierają to i zazwyczaj mówią "z MSM" na opakowaniu.
MSM to związek zawierający siarkę, który jest wymagany przez tkankę łączną organizmu. Uważa się, że zwalcza stan zapalny, chociaż w jednym z badań stwierdzono, że korzyści są minimalne. Zauważa również, że znaczenie kliniczne MSM i choroby zwyrodnieniowej stawów jest nieznane.
Suplementy, które są ściśle MSM, wiadomo, że mają skutki uboczne, w tym rozstrój żołądka i biegunkę. Nie należy go także stosować z rozcieńczalnikami krwi. Porozmawiaj o tym z lekarzem, ponieważ ilość MSM znalezionego w konkretnym produkcie Osteo Bi-Flex może nie być odpowiednia dla Ciebie.
Ostrzeżenia i środki
Chociaż łatwo można pomyśleć, że suplementy diety są bezpieczne, ponieważ są sprzedawane bez recepty, ważne jest, aby omówić to z lekarzem. Różne formuły Osteo Bi-Flex zawierają wiele składników, które mogą Cię ostrzec przed przyjmowaniem w zależności od historii choroby.
Alergie. Alergie skorupiaków dotyczą niektórych produktów Osteo B-Flex. Ponadto, niektórzy ludzie mają reakcje alergiczne na glukozaminę (która może pochodzić ze skorupiaków) lub chondroitynę.
Ciąży lub karmiąca. Zaleca się, aby kobiety w ciąży lub karmiące skonsultowały się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek produktu Osteo Bi-Flex.
Interakcje leków. Wydaje się, że podczas przyjmowania leku Osteo Bi-Flex istnieje niewielka interakcja z lekami. Warfaryna i anisindion są dwiema, które odnotowano. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, przed zażyciem leku Osteo Bi-Flex należy skonsultować się z lekarzem.
Notatka od
Wiele osób zajmujących się chorobą zwyrodnieniową stawów odczuwa ulgę dzięki regularnemu stosowaniu Osteo Bi-Flex. Jest dostępny w wielu formułach i większość z nich wymaga jednego lub dwóch kapletek dziennie.
American College of Rheumatology mówi, że jeśli znalazłeś ulgę w suplementach zawierających glukozaminę lub chondroitynę, nie ma powodu, aby przestać go brać. Jednakże zauważają również, że te produkty nie będą działać dla wszystkich .
Chociaż istnieją badania, które potwierdzają korzyści niektórych składników zawartych w Osteo Bi-Flex, same suplementy nie zostały przetestowane. Teraz, kiedy już wiesz, co znajduje się w tym suplemencie, możesz przeprowadzić świadomą rozmowę z lekarzem na temat tego, czy są one odpowiednie dla Ciebie.
> Źródło:
> Crowley D. Bezpieczeństwo i skuteczność niedenaturowanego kolagenu typu II w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego: badanie kliniczne. International Journal of Medical Sciences. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Skuteczność suplementacji metylosulfonylometanem w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego: Randomizowane, kontrolowane badanie. BMC Medycyna komplementarna i alternatywna. 2011 Jun 27; 11: 50. doi: 10,1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Siarczan chondroityny i suplementy glukozaminy w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Fundacja artretyzmu.
> Marcus DM. Ziołowe lekarstwa, suplementy i akupunktura na zapalenie stawów. American College of Rheumatology. 2015.
> Sengupta K, et al. Podwójnie ślepe, z randomizacją, kontrolowane przez placebo badanie skuteczności i bezpieczeństwa 5-Loxin w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Arthritis Research & Therapy. 2008; 10 (4): R85. doi: 10.1186 / ar2461.