Zimno może również powodować mrożenie, zanurzenie stopy i odmrożenia
Przy długotrwałej ekspozycji na zimne dni, twoje stopy są często pierwszą częścią ciała, która odczuwa nieprzyjemne skutki. Starając się utrzymać stabilną temperaturę naszego ciała, naczynia krwionośne w naszych ramionach i nogach zwężają się, dlatego nasze ręce i stopy stają się zimne, gdy temperatura spada.
Obrażenia od zimna, takie jak odmrożenia, zawsze stanowią powód do zimowych zajęć na świeżym powietrzu i zajęć rekreacyjnych.
Obrażenia te mogą obejmować od łagodnych objawów, takich jak ból, do ciężkich trwałych uszkodzeń, które mogą wymagać amputacji palców.
Rodzaje zimnych urazów stóp
Frostnip
Frostnip jest czasem określany jako łagodna odmiana odmrożeń, która pojawia się po krótkotrwałym wystawieniu na działanie temperatur ujemnych. W przeciwieństwie do prawdziwych odmrożeń, nie dochodzi do żadnego zamrożenia skóry lub głębszych tkanek, dlatego mróz zwykle nie powoduje trwałych uszkodzeń po rozgrzaniu stóp. Objawy przemiany obejmują ból i zmiany koloru skóry, takie jak wybielanie (blednięcie) lub zaczerwienienie.
Odmrożenie
Odmrożenie staje się zagrożeniem w przypadku wystawienia na działanie temperatur ujemnych na poziomie lub poniżej 32 ° F (0 ° C). Odmrożenie występuje, gdy rzeczywiste zamrożenie dzieje się w skórze, co prowadzi do różnego stopnia uszkodzenia. We wczesnych stadiach odmrożeń objawy przypominają mróz: blada skóra, która staje się czerwona, a czasami opuchnięta po podgrzaniu. Może wystąpić również drętwienie, które może sprawić, że obszar będzie podatny na dalsze uszkodzenia, jeśli nie odczuje bólu i nie uzyska odpowiedniej pierwszej pomocy.
W przypadku ciągłej ekspozycji na zamarzanie, uszkodzenia odmrożenia mogą przechodzić przez warstwy skóry i powodować powstawanie pęcherzy (odmrożenia 2 stopnia). W odmrożeniu trzeciego stopnia uszkodzenie przechodzi przez skórę do tkanek podskórnych. Widoczne są również pęcherze i mogą być wypełnione krwią. Odmrożenie w czwartym stopniu obejmuje gangrenę chorego obszaru, nieuchronnie wymagającą amputacji jednego lub więcej palców u nóg.
Ważne jest, aby jak najszybciej rozpoznać objawy odmrożeń. Zimne, odrętwiałe obszary stóp mogą również wydawać się białe lub fioletowe i czuć się twardo w dotyku. Pęcherze i łuszczenie się odmrożenia drugiego i trzeciego stopnia mogą trwać kilka dni lub nawet miesięcy, w zależności od stopnia. Leczenie odmrożeń wymaga rozgrzania stóp, przy jednoczesnym zachowaniu ostrożności, aby uniknąć nadmiernego ciepła lub nacisku na dotknięte obszary. Najlepiej podnieść dotkniętą kończynę i jak najszybciej rozpocząć leczenie. Władze medyczne mogą zapewnić szybsze ocieplenie, takie jak nasiąkanie ciepłą wodą.
Stopka zanurzeniowa lub stopa wykopu
Znany również jako stopa wykopu, stopa zanurzeniowa występuje przy wystawieniu na działanie chłodnych, wilgotnych warunków. Objawy stopy zanurzeniowej mogą być podobne do odmrożeń, z wyjątkiem tego, że stopa zanurzeniowa charakteryzuje się przedłużoną ekspozycją na temperatury niezamarzające. Jeśli warunki są odpowiednie, stopa zanurzeniowa może wystąpić nawet w pomieszczeniach zamkniętych. Stopa zanurzeniowa może stanowić problem dla osób wykonujących chłodne warunki pogodowe, w których buty są noszone, a narażenie na wilgoć jest wysokie.
Początkowe objawy obejmują drętwienie i zmiany koloru, takie jak wybielenie lub zaczerwienienie, prowadzące ostatecznie do bólu, obrzęku i ewentualnie powstawania pęcherzy po nagrzaniu stóp.
Podobnie jak odmrożenie, objawy mogą utrzymywać się przez wiele tygodni i mieć długotrwałe skutki, takie jak zmiany temperatury (objaw Raynauda) i ból w trakcie strzelania. Tak jak przy odmrożeniach, najlepiej wysuszyć stopy i ogrzać je jak najszybciej. Należy zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli objawy nie ustępują po pierwszej pomocy.
Pernio lub Chilblains
Nazywane również Chilblains, pernio to kolejny warunek, który może być wywołany przez nadmierne narażenie na wilgoć i chłód, niekoniecznie mroźne temperatury. Pernio ma charakterystyczne zmiany skórne, które są wynikiem uszkodzenia małych naczyń krwionośnych przed zimnem. Zmiany zwykle występują na palcach i pojawiają się jako czerwone, spuchnięte obszary skóry.
Obszary te mogą być bolesne i intensywnie swędzące i często utrzymują się po ekspozycji.
Stan ten dotyka częściej kobiety niż mężczyzn i może pojawić się ponownie przy zimnej ekspozycji w przyszłości. Rzadko, zmiany mogą prowadzić do powstawania pęcherzy lub zgorzeli . Leczenie może obejmować stosowanie kremów kortykosteroidowych w celu złagodzenia świądu i stanu zapalnego, ewentualnie leków doustnych w celu poprawienia krążenia w dotkniętych obszarach oraz w razie potrzeby leczenia ran.
Źródła
Irwin DO, Brian. Amerykański lekarz rodzinny. Przypadek nekrotycznych palców. Dostęp do 1/16/13. 2004 Feb 1; 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. i Crawford, DPM, Mary Elizabeth (wyd.). Zaburzenia skóry w dolnej skrajności. Filadelfia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Zimny stres. Dostęp do 1/16/13.