W jaki sposób fizyczny terapeuta otrzymuje dokładny pomiar tego, jak porusza się twoje ciało? Skąd on wie, jak bardzo porusza się staw? Łatwy: twój PT używa urządzenia zwanego goniometrem.
Goniometr to urządzenie używane w fizjoterapii do pomiaru zakresu ruchu wokół stawu w ciele. Słowo goniometr pochodzi od greckich terminów gonia i metron, które oznaczają odpowiednio kąt i miarę.
Goniometr jest zwykle wykonany z tworzywa sztucznego i często jest przezroczysty. Czasami goniometry są wykonane z metalu. Istnieją dwa "ramiona" goniometru: ramię stacjonarne i ramię ruchome. Każde ramię jest pozycjonowane w określonych punktach na ciele, a środek goniometru jest ustawiony w stawie, który ma być zmierzony. Na środku goniometru znajdują się krzyżyki, które twój fizyczny terapeuta używa do precyzyjnego pomiaru wspólnego zakresu ruchu.
Podczas pierwszej fizjoterapii fizjoterapeuta może użyć goniometru, aby uzyskać podstawowy zakres pomiaru ruchu wokół określonego stawu. Po określonej interwencji lub leczeniu , może on ponownie zmierzyć, aby upewnić się, że leczenie jest skuteczne.
Goniometry występują w różnych rozmiarach. Dostępne są małe goniometry do pomiaru zakresu ruchu wokół stawów palców, kciuków i dłoni. Duże goniometry służą do pomiaru zakresu ruchu wokół bioder lub kolan .
Technologia i goniometry
Istnieją również goniometry, które pasują do Twojej części ciała, które mogą mierzyć zakres ruchu podczas ruchu. Dostępne są również goniometry cyfrowe, ale są one rzadko spotykane w typowej klinice fizykoterapii, ponieważ są dość drogie.
Ostatnio udostępniono wiele aplikacji goniometru na urządzeniach przenośnych, takich jak smartfony.
Wykorzystują one akcelerometr i technologię żyroskopową urządzenia do mierzenia zmian położenia telefonu. Wystarczy otworzyć aplikację, umieścić telefon w odpowiedniej pozycji na ciele i przenieść ciało przez dostępny zakres ruchu. Aplikacja będzie wtedy mierzyć wielkość ruchu, który wystąpił wokół określonego złącza. Pamiętaj, że tylko wyszkolony profesjonalista powinien wykorzystywać informacje o pomiarach goniometrycznych do podejmowania decyzji medycznych.
Czy istnieją sposoby na poprawę mojego zakresu ruchu?
Jeśli twój PT używa goniometru do pomiaru zakresu ruchu i zauważa zmniejszony ruch z linii bazowej, może on pomóc ci poprawić zdolność stawów do poruszania się. Specyficzny zakres ćwiczeń ruchowych można wykonać dla różnych części ciała, a techniki zwane mobilizacjami mogą być wykonywane, aby pomóc stawom poruszać się lepiej.
Ćwiczenia z zakresu elastyczności mogą być również zalecane przez fizjoterapeuta, aby poprawić zakres ruchów. Jeśli utrata ruchliwości jest spowodowana napięciem mięśni otaczającym staw, rozciąganie tych mięśni może poprawić zakres ruchu. Twój PT może użyć swojego goniometru, aby zmierzyć swoje sukcesy z rozciąganiem. Zwiększony zakres ruchu równa się efektywnemu rozciągnięciu.
Ważne jest, aby twój PT poprawnie używał goniometru. Mogą wystąpić różnice w pomiarze, jeśli goniometr jest niewłaściwie używany. Ogólnie przyjmuje się, że pomiary goniometryczne mają dobrą niezawodność między testerami i wewnątrz testera.
Pomiary goniometryczne powinny stanowić tylko jeden mały element ogólnego programu rehabilitacyjnego i oceny. Podczas gdy goniometr może być używany do pomiaru wspólnego zakresu ruchu, quialność tego ruchu - jak się poruszają - może być równie ważna. Twoje PT powinno brać pod uwagę zarówno ilość, jak i chwiejność ruchu podczas oceny twojego stanu.
Kiedy idziesz do fizykoterapii, może być używanych wiele narzędzi, które mogą wydawać się dziwne lub nietypowe.
Poznając różne narzędzia handlu - jak goniometry - możesz przejść do PT ze zrozumieniem, czego się spodziewać.
Wymowa:
[goh-nee- om -i-ter]
Przykłady:
Mój fizjoterapeuta użył goniometru, aby dokładnie zmierzyć zakres ruchu wokół kolana po tym, jak wykonałem operację wymiany stawu kolanowego .