Jak być małżonkiem

Wskazówki, jak pomóc małżonkowi, który ma nieswoiste zapalenie jelit

Co jest trudniejsze - bycie chorym małżonkiem lub bycie współmałżonkiem? W przypadku choroby, takiej jak zapalna choroba jelit (IBD) , oboje partnerzy mają codziennie swoje wyzwania. Oto kilka wskazówek dla ciebie, współmałżonka, jak poruszasz się po skalistych wodach IBD z osobą, którą kochasz.

1 -

Bądź tolerancyjny

Jeśli ten warunek będzie dla ciebie nowy, przyniesie nowe wyzwania. Jeśli Twój współmałżonek przez jakiś czas chorował na IBD, wciąż mogą pojawić się nowe niespodzianki związane z efektami ubocznymi leków, związanymi z nimi stanami i problemami z obrazem ciała . IBD zmieni twoje życie, ale to nie zakończy twojego życia. Będziesz musiał wygodnie rozmawiać o biegunce i stolcu oraz wszelkich kwestiach medycznych. Ale weź na duchu - ty i twój partner prawdopodobnie nauczysz się śmiać z tego

2 -

Kształcić się

Choroba trawienna nie jest prawdopodobnie czymś, o czym czytasz lub rozmawiasz każdego dnia (chyba że jest to żart w nocnym programie). Oznacza to, że aby dowiedzieć się o tym, musisz znaleźć informacje na temat IBD . Im więcej wiesz o IBD, tym lepiej możesz poradzić sobie z chorobą medycznie, społecznie i osobiście

3 -

Edukuj innych

Dobre intencje, ale bezmyślni krewni i przyjaciele mogą bardzo bolesne stwierdzenia, jak " wszystko jest w twojej głowie ". Zwłaszcza w przypadku choroby układu trawiennego istnieje wiele mitów i nieporozumień w postrzeganiu społecznym. Przygotuj się na edukację niektórych osób na temat IBD, a dla tych, do których nie możesz dotrzeć, przygotuj plan, jak odeprzeć temat, rozmawiając z nimi

4 -

Bądź osobą prasową

Czasami trudno jest małżonkowi wyjaśnić ludziom, dlaczego musi on natychmiast skorzystać z toalety , nie może spożywać pewnych pokarmów, czuje się źle lub nie może uczestniczyć w zajęciach towarzyskich. Konkretne okoliczności określą sposób radzenia sobie z sytuacją, ale jeśli pochodzi od ciebie, to oszczędza twojemu współmałżonkowi trochę zażenowania

5 -

Szanuj dietę współmałżonka

Dieta jest bardzo trudnym zagadnieniem z kilku powodów. Niektóre osoby z IBD wiedzą, jakie pokarmy im przeszkadzają, a dla innych nadal jest to nauka. Nie próbuj porozmawiać ze swoim partnerem o zjedzeniu czegoś, co może być problematyczne lub złych uwagach dotyczących wyboru diety. Czasami może to być trudne, szczególnie gdy ograniczenia dotyczą całej rodziny, ale pamiętaj, że twój partner nie zdecydował się na zachorowanie. Lepiej, aby twój małżonek dbał o siebie właściwie i unikał niepotrzebnych zaostrzeń

6 -

Naucz się kompromisu

Każde partnerstwo wymaga pewnej dozy kompromisu. Jako współmałżonek możesz jednak czuć się tak, jakbyś robił wszystkie kompromisy. Jeśli nie będziesz ostrożny, może to wywołać urazę. Pamiętaj, że nikt nie zdecyduje się na IBD, a twój współmałżonek nie życzyłby sobie nic lepszego, niż zdrowego życia bez ograniczeń. Bądź otwarty i szczery na temat kompromisów, które robisz, i utrzymuj czyste powietrze między sobą.

7 -

Poznaj lekarzy

Czasami twój partner może być leczony lub w inny sposób niezdolny do mówienia dla siebie. W takich przypadkach będziesz osobą, która może mówić za twojego partnera , i najlepiej, jeśli masz już relację z zespołem medycznym. Bądź na bieżąco z tym, co dzieje się ze zdrowiem współmałżonka, bądź w kontakcie z lekarzami i masz pod ręką numery medyczne w nagłych wypadkach.

8 -

Mieć plan

Sprawy będą się różnić, jeśli chodzi o podróże lub nawet zakupy. Ty i twój małżonek będziecie musieli myśleć z wyprzedzeniem, jeśli chodzi o przebywanie z dala od domu przez dłuższy czas. Planowanie może oznaczać wszystko, od tego, gdzie łazienki znajdują się w centrach handlowych, aż po awaryjny zestaw dostępny w razie wypadku. Wystarczy trochę więcej przemyśleń i oboje będziecie znacznie wygodniejsi, gdy będziecie poza domem.

9 -

Know About Drug Effects

Niektóre leki stosowane w leczeniu IBD są silne. Niemal wszystkie leki mają skutki uboczne, a leki na IBD nie są wyjątkiem. Kiedy twój partner rozpoczyna nowe leki, może to być zarówno ekscytujący czas, jak i przerażający. Pamiętaj, aby dowiedzieć się, w jaki sposób leki mogą wpływać na twojego partnera. Czytanie listy efektów ubocznych może być przerażające, więc lepszym wyborem może być omówienie możliwych działań niepożądanych z lekarzem. Gdy już wiesz, że zmęczenie, drażliwość, przyrost masy ciała, a nawet wahania nastroju mogą być skutkami ubocznymi leków, oboje będą w stanie lepiej sobie z nimi poradzić

10 -

Uzyskaj pomoc, kiedy jej potrzebujesz

Bycie najbliższą osobie, która ma IBD nie jest łatwe. Czasami może to być bardzo wymagające dla ciebie, a także dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Właśnie dlatego potrzebujesz innych osób, aby się na nich oprzeć, a nawet możesz odłożyć opiekę, jeśli twój partner przeżywa szczególnie trudne chwile lub dochodzi do siebie po operacji. Nie bój się poświęcić czasu dla siebie i poprosić innych członków rodziny lub przyjaciół o pomoc, kiedy jej potrzebujesz