Szpitale to niebezpieczne miejsca z kilku powodów. Po pierwsze, jedynymi pacjentami hospitalizowanymi są ci, którzy są bardzo chorzy, ci, którzy potrzebują operacji, która nie może być wykonana w ambulatorium lub ci, którzy mają poważne obrażenia. We wszystkich przypadkach pacjenci ci są poważnie narażeni na infekcje zwane zakażeniami " szpitalnymi ", ponieważ ich odporność jest zagrożona lub dlatego, że mają otwarte rany. Jedynym sposobem na ochronę siebie lub kogoś bliskiego przed zarażeniem jest wiedzieć, jak zapobiegać infekcjom szpitalnym.
Według CDC około 1,7 miliona Amerykanów jest zarażonych w szpitalach każdego roku. Większość z nich ma obniżoną odporność. Prawie 100 000 z nich umiera. Większości z tych infekcji można zapobiec. Twoim celem jako pacjenta szpitalnego będzie uniknięcie statystyk infekcji szpitalnej.
Chociaż niemożliwe jest zapobieganie wszystkim zakażeniom szpitalnym, oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby powstrzymać siebie lub osobę bliską przed infekcją podczas pobytu w szpitalu:
Dowiedz się, jak rozprzestrzeniają się infekcje szpitalne
Infekcje rozprzestrzeniają się zarówno w dotyku, jak i w powietrzu. Zdrowi ludzie zazwyczaj mogą ich odeprzeć lub mogą od nich tylko delikatnie chorować. Ale ktoś z upośledzonym układem odpornościowym lub otwartą raną będzie narażony na bardzo ciężkie zachorowania lub nawet umieranie z powodu infekcji. Rozsądnie jest zrozumieć, w jaki sposób rozprzestrzeniają się te infekcje:
Touch: Każda powierzchnia w szpitalu jest podejrzana o przenoszenie zarazków infekcyjnych. Od telefonu, przez pilota do telewizora, do stetoskopu lekarza, do cewników używanych w pacjentach, do pościeli, poręczy łóżka, łazienek i klamek do drzwi - do ludzi - do wszystkiego.
Do kategorii dotyku zalicza się infekcje wprowadzane za pomocą narzędzi i urządzeń, takich jak instrumenty chirurgiczne lub cewniki .
W powietrzu: niektóre drobnoustroje infekcyjne mogą być przenoszone drogą powietrzną przez kaszel lub kichanie. Współlokator z zapaleniem płuc może przenosić patogeny do innego współlokatora. Pacjent z infekcją górnych dróg oddechowych może chodzić po korytarzach, odchodzić od znieczulenia i kaszleć lub kichać zarazki u innego pacjenta.
Wiele infekcji rozprzestrzeniających się w szpitalach jest starych i znanych. Słyszałeś terminy takie jak "infekcja staph" lub zapalenie płuc. To tylko dwa z wielu infekcji szpitalnych . Inni mogą, a może nie słyszeli. Wszystkie te infekcje mogą być śmiertelne:
- MRSA
- C.Diff.
- VRE
- CRKP
- Martwicze zapalenie fasci (wymawiające fas-she-eye-tis), znane również jako bakterie odżywiające się ciałem
- Infekcje linii centralnej nie są specyficznym zarodkiem, ale metodą transferu
- Być może słyszeliście również terminy " sepsa " lub "posocznica" - przenoszenie zakażeń krwi
Wybierz najczystszy szpital do swojej opieki lub leczenia
Oczywiście nie zawsze mamy luksus wyboru szpitala. W nagłych wypadkach możesz nie być w stanie mówić za siebie. Jeśli zachorujesz podczas pobytu poza miastem, prawdopodobnie nic nie wiesz o szpitalach w tym miejscu. Ale jeśli to możliwe, a na pewno, jeśli jesteś w domu i wiesz, że w pewnym momencie będziesz musiał zostać hospitalizowany, mądrze jest celowo wybrać, który szpital jest najczystszy.
Zrób badania, aby wybrać najlepszy szpital dla ciebie. Dowiedz się, co możesz na temat rekordu zakażenia szpitala i wybierz ten, który ma najniższy wskaźnik infekcji. Możesz również porozmawiać o tym z lekarzem.
Należy jednak pamiętać, że lekarz może mieć lub nie może mieć uprawnień do przyjęcia w szpitalu, który według ciebie jest najlepszy. Jeśli on lub ona nie może cię przyjąć do wybranego szpitala, musisz zdecydować, czy chcesz zmienić lekarza .
Jeśli twoje ubezpieczenie na to pozwala, lub jeśli możesz sobie na to pozwolić, poproś o pokój prywatny. Posiadanie własnego pokoju zmniejszy szansę, że zostaniesz zarażony przez innego pacjenta.
Jeszcze jedno zastrzeżenie: istnieją pewne pory roku, które są bardziej niebezpieczne od innych, co zwiększa szanse pacjentów na uzyskanie infekcji. Dowiedz się, kiedy są te czasy i jak ich unikać .
Wybierz lekarza o niższym wskaźniku infekcji
Kiedy dowiesz się, który szpital jest najczystszy, zapytaj, którzy lekarze specjalizacji, których potrzebujesz, mają przywileje w tym szpitalu. Zrób jakieś badania w tle, aby wybrać odpowiedniego lekarza dla ciebie .
Przed przyjęciem do szpitala należy skonsultować się z lekarzem, aby przygotować się na zmniejszenie ryzyka infekcji. Może zalecić specjalne mydło, zwane mydłem chlorheksydyny, które powinno być używane za każdym razem, gdy bierzesz prysznic przez tydzień przed przyjęciem. Ona może dać ci receptę na rozpoczęcie przyjmowania antybiotyków dzień lub dwa przed operacją. Może również zalecić rzucenie palenia, ponieważ badania wykazały związek między paleniem tytoniu i wyższymi wskaźnikami infekcji.
Przygotuj się na czas pobytu w szpitalu
Wiedząc, jak rozprzestrzeniają się infekcje, możesz przygotować się z wyprzedzeniem, pakując niektóre przedmioty, które pomogą odeprzeć te zarazki.
Niezbędne produkty to:
- Antyseptyczne chusteczki i aerozole pomogą zabić zarazki na powierzchni. Nie bój się wymazać wszystkiego, co ty lub twój pacjent, którego kochasz, dotknie lub zostaniesz dotknięty. Telefony, piloty telewizyjne, stoliki nocne, poręcze, powierzchnie łazienkowe, klamki do drzwi łazienki, krzesła i inne. Poduszki natryskowe i pościel. Najskuteczniejsze chusteczki i spraye zawierają wybielacz, który jest niezbędny do zabicia najbardziej niebezpiecznych zarazków.
- Zrób sobie znak za pomocą neonowej tablicy postojowej i permanentnego znacznika z napisem "PROSIMY O MYCIE TWOICH RĄK, zanim mnie dotkniesz". Następnie powiesić go w widocznym miejscu w pokoju szpitalnym, najlepiej tuż nad głową, aby każdy opiekun mógł to zobaczyć.
- Maska filtrująca zarazki może się przydać, jeśli twój współlokator zaczyna kaszleć. Znajdź maski w lokalnej aptece. Upewnij się, że są one filtrujące i nie pozwól, aby ktoś inny otworzył opakowanie, jeśli jeszcze nie myje rąk.
Nalegać na mycie rąk
Nalegaj, aby każdy, kto cię dotknie lub dotknie czegoś, co dotkniesz, myje ręce przez co najmniej 30 sekund przy użyciu mydła i wody.
Wszyscy dostawcy wiedzą, że powinni myć ręce , ale nie zawsze to robią. Mają mnóstwo wymówek! Jeśli je wezwiesz, mogą chwilowo się zawstydzić, ale niech tak się stanie. Oni wiedzą lepiej.
Jeśli nie widzisz ich umyć ręce, to grzecznie, ale stanowczo, poproś ich, aby to zrobić. Nie przyjmuj wymówki, że umyli ręce przed wejściem do pokoju. Nie akceptuj ich prostego użycia dezynfekcji rąk, a nawet gorzej, rękawiczek. Sanitizer to za mało. I rękawice chronią je, ale nie ty, pacjent.
Tak, czasami trudno jest zapytać, ponieważ uważamy, że nie jest to uprzejme, lub boimy się kary. (Nazywam to syndromem "kelner opluje moją zupę", gdzie obawiamy się, że lekarz lub pielęgniarka zrobią coś złego, obrzydliwego lub niebezpiecznego, a my o tym nie będziemy wiedzieć.)
Oto kilka sposobów, aby uprzejmie poprosić lekarzy o umycie rąk z minimalnym zakłopotaniem lub dyskomfortem dla obojga .
Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zarazków z niebezpiecznych powierzchni
Poproś dostawców, aby wyczyścili wszystko, co dotknie cię antyseptycznymi ściereczkami, zanim dotknie cię. Istnieją dziesiątki powierzchni przeznaczonych do opieki nad tobą, że zarazki mogą się na nich znajdować, co czyni je niebezpiecznymi. Stetoskop lekarza lub pielęgniarki może przenosić zarazki, podobnie jak nowa torba IV lub cewniki, które należy włożyć.
Inni personel szpitalny może wejść do twojego pokoju i mieć przy sobie zarazki, mimo najlepszych chęci. Personel sprzątający, osoby zajmujące się dostarczaniem żywności, personel zajmujący się konserwacją - po prostu bądź czujny, więc w każdej chwili coś w pokoju jest dotykane przez kogoś innego, po zakończeniu należy go przetrzeć lub spryskać środkiem dezynfekującym.
Upewnij się, że odwiedzający cię nie infekują
Odwiedzający mogą być świetną pomocą, jeśli chodzi o pokazanie, jak bardzo się o ciebie troszczą. Ostatnią rzeczą, jaką mógłby zrobić odwiedzający, byłoby infekcja.
Upewnij się, że każdy, kto Cię odwiedza, w tym twój adwokat, umywa ręce przed dotknięciem Ciebie. Poproś ich, aby umyli ręce, poproś ich, aby cię nie całowali (najlepsze intencje mogą być niebezpieczne dla pacjenta!), Nawet poproś ich, aby nie siadali na twoim łóżku lub nie dotykali poręczy łóżka.
Oto lista wskazówek, które należy podać odwiedzającym, zanim przyjdą do Ciebie. Przekazanie tych instrukcji zwiedzającym z wyprzedzeniem pomoże im zrozumieć, jak poważne mogą być te infekcje.
Nalegaj, aby cewniki zostały usunięte lub zastąpione jak najszybciej
Cewniki są jak grawerowane zaproszenie do kiełków! Wstawiony do przyjemnego, ciepłego ludzkiego ciała, cewnik zbyt łatwo wprowadza zarazki, takie jak staph (MRSA), które następnie szybko rozprzestrzeniają się po całym ciele.
Rygorystyczne kroki sanitarne muszą być podjęte po pierwszym wprowadzeniu cewników. Następnie miejsca wokół cewnika powinny być utrzymywane w czystości, aby zakaźne zarazki nie używały cewnika jako szybkiej ścieżki do ciała pacjenta.
Cewniki są często niezbędną częścią skutecznej opieki, ale muszą być regularnie usuwane lub wymieniane, aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków.
Zaplanuj czasy, których nie możesz popierać
Jeśli jesteś pacjentem, to wiesz, że są chwile, kiedy będziesz spać lub znoszony przez znieczulenie lub środki przeciwbólowe. Potrzebujesz kogoś, kto usiądzie u twojego boku w szpitalu na te czasy, w których nie możesz się bronić.
Umów się z wyprzedzeniem, aby ktoś usiadł u ciebie 24/7, nie tylko podczas godzin wizyt. Wybierz kogoś, kto będzie wystarczająco asertywny, by domagać się bezpieczeństwa. Przekaż im instrukcje (ten artykuł to dobry początek), w jaki sposób wybrać dla ciebie nietoperza. Upewnij się, że rozumieją również inne problemy związane z bezpieczeństwem szpitalnym, takie jak błędy narkotykowe lub błędne rozpoznanie pacjenta, ponieważ infekcje nie są jedynymi problemami bezpieczeństwa w szpitalach.
Jeśli nie masz bliskiej osoby lub sąsiada, który może wykonywać asertywnie te obowiązki ochronne, rozważ zatrudnienie profesjonalnego rzecznika .