Jak znaleźć odpowiednie buty

Zapobiegaj problemom, kupując buty o odpowiednim rozmiarze i szerokości

Buty mogą pomóc w problemach ze stopami lub mogą powodować problemy ze stopami . Istnieje kilka sposobów, aby pomóc stopom w dopasowaniu odpowiedniej pary butów. Gdy zakupy butów online są bardzo popularne, możesz polegać tylko na podanym rozmiarze, a nie na tym, jak buty rzeczywiście będą pasować na Twoje stopy. Skorzystaj z tych wskazówek i wskazówek, aby wiedzieć, jak wybrać odpowiednie buty i upewnić się, że pasują one do Ciebie prawidłowo.

Mierzenie stóp na dobre dopasowanie butów

Powinieneś mierzyć stopy od jednego do dwóch razy w roku w sklepie obuwniczym. Nie polegaj na pomiarze stóp wykonanym 10 lat temu. Więzadła i inne miękkie tkanki w stopach mają tendencję do rozluźniania się i rozciągania wraz z wiekiem. To powoduje, że stopy zmieniają kształt i rozmiar. Upewnij się, że mierzysz długość, szerokość i długość łuku stóp. Skorzystaj z tych wskazówek:

Próbując butów na dopasowanie

Możesz spróbować obuwia w sklepie obuwniczym lub świeżo po wyjęciu z pudełka, gdy zamawiasz je online. Oto wskazówki, które pomogą Ci dowiedzieć się, czy je rozważyć, czy je odrzucić.

Uzyskaj pomoc eksperta

Jeśli masz problemy ze stopami lub nie masz pewności co do prawidłowego dopasowania butów, zdecydowanie zalecamy pójść do sklepu z butami, który oferuje profesjonalną, spersonalizowaną konstrukcję obuwia. Dokładne dopasowanie obuwia i jego wybór może zająć od 45 do 60 minut. Aby zapobiec problemom ze stopą, wysokość pięty nie powinna być większa niż 1 1/2 cala. Każda wyższa wartość powoduje znacznie większy nacisk na przodostopie i może prowadzić do bólu stóp po drodze.

> Źródło:

> 10 punktów prawidłowego dopasowania butów. Amerykańskie ortopedyczne stowarzyszenie Foot & Ankle. http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/10-Points-of-Proper-Shoefit.aspx.