Jest coś więcej niż tylko trening osobisty
Branża fitness rozwija się coraz bardziej, a przy tak wielu ludziach pasjonujących się sprawnością fizyczną i zdrowiem oraz wieloma ludźmi, którzy potrzebują pomocy w generowaniu własnej pasji, nic dziwnego, że rośnie zainteresowanie karierą fitness.
Bycie osobistym trenerem lub instruktorem fitness jest zawsze opcją, ale istnieją inne opcje. Rozwiń swoje horyzonty i poznaj inne sposoby pomagania ludziom w uzyskaniu zdrowia i kondycji.
Trener zdrowia lub odnowy biologicznej
Podczas gdy trenerzy personalni koncentrują się głównie na ćwiczeniach, Treningi Wellness wykraczają poza trening osobisty. Trenerzy odnowy biologicznej patrzą na całość, pracując z klientami nad rozwojem programów zdrowotnych i fitnessowych, patrząc na przeszkody stojące na drodze do sukcesu.
Często jest to bardziej wspólne doświadczenie, a coach zachęca klienta do wymyślania własnych celów i pomysłów.
Wellness Coach oferuje porady i porady na temat:
- Zdatność
- Odżywianie
- Kontroli wagi
- Redukcja stresu
- Zarządzanie ryzykiem zdrowotnym
- Bariery w osiągnięciu celów fitness
Podczas spotkań z klientami poznasz ich - dowiedz się, czego potrzebują, np. Utrata masy ciała, nawyki żywieniowe, ćwiczenia i fitness, redukcja stresu, rzucenie palenia itp.
Pomożesz ludziom w radzeniu sobie z takimi chorobami, jak wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca, a możesz nawet pracować ze specjalnymi populacjami, takimi jak nastolatki, dzieci, rodziny, seniorzy itp.
Korzyści z bycia trenerem wellness
- Elastyczność - Możesz pracować z klientami osobiście lub przez telefon, e-mail, Skype lub wszystkie powyższe. Wielu trenerów odnowy biologicznej wykonuje większość swojej pracy przez telefon, co pozwala im pracować z ludźmi w różnych obszarach i sytuacjach.
- Możliwości - Możesz pracować z osobami lub w środowisku korporacyjnym, pisać książki lub artykuły, uczyć seminaria i zajęcia oraz współpracować z trenerami osobistymi, lekarzami, dietetykami i innymi pracownikami służby zdrowia.
- Dochód - ile zarabiasz zależy od tego, gdzie mieszkasz, od twojego doświadczenia i tła. Większość sesji trwa od 50 USD do 100 USD za sesję.
- Osobista satysfakcja - Poczujesz się dobrze, pomagając klientom osiągnąć ich cele, a będziesz tworzyć relacje wykraczające poza podstawowe szkolenia osobiste.
Edukacja
Nie potrzebujesz specjalnego tytułu, aby zostać trenerem wellness, ale przynajmniej chcesz uzyskać certyfikat.
Istnieje wiele certyfikatów i stopni coachingu, a badania mogą być frustrujące. Najlepszym wyjściem jest wybranie znanego, akredytowanego programu. Jednym wielkim wyborem jest Międzynarodowe Konsorcjum ds. Zdrowia i Wellness Coaching (ICHWC), grupa, która stworzyła krajowe standardy dla Trenerów Wellness.
Kolejnym świetnym wyborem jest Amerykańska Rada Ćwiczeń, która oferuje certyfikat akredytowany przez Krajową Komisję ds. Certyfikacji (NCCA) i jest również zatwierdzony przez ICHWC.
Aby uzyskać certyfikat, zazwyczaj płacisz w wysokości 300 $, a otrzymasz program nauki w domu i zdasz egzamin w wolnym czasie. Pamiętaj, że będziesz musiał również utrzymać certyfikację, kontynuując naukę, więc to dodatkowy koszt.
Konsultant ds. Stylu życia i zarządzania wagą
Certyfikat ten, oferowany przez różne organizacje, takie jak NESTA, ACE i AFPA, uczy, jak opracować programy zarządzania wagą dla klientów, które obejmują odżywianie, ćwiczenia i zmianę stylu życia.
W tej pracy pracujesz z klientami, aby pokonać bariery dla zdrowia i kondycji fizycznej, więc nie tylko zabierasz klientów przez treningi i wysyłanie ich po drodze.
Jako konsultant do spraw zarządzania wagą wnikliwiej zagłębisz się w psychologię zarządzania wagą i dowiesz się więcej o codziennym wpływie Twoich klientów na nadwagę lub otyłość. Dowiesz się także więcej o nauce związanej z otyłością i jej wpływie na każdą dziedzinę naszego życia, finansowo, emocjonalnie itp.
Ten rodzaj certyfikacji jest często dodatkiem do certyfikatu szkolenia osobistego, dzięki któremu możesz doskonalić swoje umiejętności.
Korzyści z bycia konsultantem zarządzania wagą
- Wyższy poziom wsparcia - Zamiast po prostu szkolić ludzi z ćwiczeniami, możesz spojrzeć na wszystkie obszary czyjegoś życia z głębszym zrozumieniem tego, co może powstrzymać ich przed utratą wagi.
- Elastyczność - Masz kontrolę nad własną praktyką, dzięki czemu możesz ustawić własne godziny, pracować jeden na jeden, przez telefon lub przez Skype.
- Wyższe opłaty - ponieważ posiadasz specjalną certyfikację, możesz często pobierać więcej za sesję.
- Nagradzanie - Masz również dobre samopoczucie, pomagając ludziom zmienić ich życie.
Musisz zbudować własną praktykę, która jest zawsze jedną wadą pracy dla siebie, ale jeśli już jesteś osobistym trenerem, masz grupę ludzi do pracy.
Instruktor grupowy fitness
Fitness grupowy jest popularnym wyborem kariery, ponieważ możesz robić to w niepełnym wymiarze godzin i uczyć najbardziej interesujących Cię zajęć. Dochody będą się różnić w zależności od tego, gdzie pracujesz i ilu zajęć uczysz. Niektóre opcje obejmują:
- Szkolenie obwodu
- Step Aerobik
- Kickboxing
- Trening siłowy
- Joga
- Pilates
- Aerobik wodny
Istnieje wiele opcji certyfikacji fitness grupowych, więc sprawdź listę organizacji certyfikujących, aby rozpocząć teraz badania.
Wadą zostania instruktorem fitness grupowym są pieniądze. Zazwyczaj zarabiasz za godzinę i, w zależności od tego, gdzie mieszkasz, zarabiasz od 10 do 30 USD za każdą klasę. Trudno zarabiać, będąc tylko instruktorem.
Nie jest też bardzo elastyczny. Będziesz musiał uczyć w te same dni i razy w każdym tygodniu i martwić się o zdobycie sub kiedy jesteś chory lub poza miastem.
Więcej opcji kariery
Jeśli czujesz się ambitny, zawsze możesz zdobyć wyższe wykształcenie na uniwersytecie w dziedzinie medycyny sportowej lub nauki ćwiczeń. Te stopnie pozwolą Ci na kontynuowanie kariery lub na inne stopnie, takie jak:
- Athletic Trainer
- Specjalista ds. Rehabilitacji kardiologicznej
- Dietetyk
- Fizjolog fizyczny
- Biomechanist
- Trener sportowy
- Fizykoterapia
Znajdziesz tam również wiele różnych certyfikatów, które mogą Cię zabrać poza trening osobisty.
Zostanie specjalistą ds. Zdrowia i kondycji, certyfikowanym specjalistą do ćwiczeń klinicznych lub certyfikowanym trenerem do ćwiczeń onkologicznych zapewni Ci wykształcenie potrzebne do pracy ze specjalnymi populacjami, które wymagają bardziej ukierunkowanej pomocy.
Możesz dowiedzieć się więcej na temat tych certyfikatów w American College of Sports Medicine.
Wspaniałą cechą fitness jest to, że oferuje wiele opcji wyboru kariery zawodowej, niezależnie od tego, czy chcesz zdobyć stopień naukowy, czy też ułatwić sobie zdobycie certyfikatu.
Wiele osób zaczyna ćwiczyć i jest tak podekscytowana wynikami, że nie mogą się doczekać, aby podzielić się tym entuzjazmem. Jeśli jesteś jedną z tych osób, zrób szansę i wypróbuj kondycję.