Korzyści zdrowotne, zastosowania i więcej
Kudzu ( Pueraria lobata ) to winorośl wspinaczkowa należąca do rodziny grochu. Jej kwiaty i białe skrobia są od wieków używane w tradycyjnej chińskiej medycynie .
Używa
W medycynie alternatywnej kudzu jest zwykle stosowany w następujących warunkach:
- alkoholizm
- objawy menopauzy
- cukrzyca
- przeziębienie
- gorączka
Korzyści zdrowotne
Kudzu zawiera izoflawony, związki estrogenopodobne, które mogą przynosić różne korzyści zdrowotne.
Jak dotąd wsparcie naukowe dla korzyści kudzu jest ograniczone.
Kobiet po menopauzie
W badaniu opublikowanym w 2003 r. Naukowcy przydzielili 127 kobietom w wieku pomenopauzalnym (w wieku od 50 do 65 lat) do hormonalnej terapii zastępczej , suplementom kudzu (dostarczającym 100 mg izoflawonu dziennie) lub bez leczenia przez trzy miesiące. Podczas gdy tylko uczestnicy w grupie HTZ wykazywali obniżenie poziomu cholesterolu , zarówno uczestnicy badania otrzymujący HRT, jak i kudzu wykazali poprawę funkcji poznawczych i czasu uwagi.
W niedawno opublikowanych badaniach opublikowanych w 2007 r. Stwierdzono, że przyjmowanie ekstraktu kudzu w postaci kapsułki dziennie przez 24 tygodnie pomogło złagodzić suchość pochwy u kobiet po menopauzie.
Spożycie alkoholu
Wyciąg z Kudzu może być pomocny w zmniejszaniu spożycia alkoholu, jak wynika z badań z 2005 roku. Korzystając z prawdziwego życia (apartament z telewizorem, leżakiem i lodówką zaopatrzoną w piwo), naukowcy przeprowadzili eksperyment z udziałem ciężkich pijących.
Okazało się, że ci, którzy przyjmowali kapsułki kudzu przez siedem dni przed eksperymentem, wypijali średnio 1,8 piwa w 90 minut (w porównaniu ze średnią 3,5 piwa spożywanego przez tych, którzy przed badaniem przyjmowali placebo).
Dowiedz się więcej o zastosowaniu kudzu w ograniczaniu spożycia alkoholu .
Klasterowy ból głowy
W badaniu z 2009 r. 16 osób, które zgłosiły stosowanie kudzu w leczeniu bólu głowy klastra , naukowcy ustalili, że kudzu może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości, czasu trwania i intensywności ataków, przy minimalnych skutkach ubocznych.
Syndrom metabliczny
Badania na zwierzętach opublikowane w 2009 r. Wskazują, że kudzu może pomóc w opanowaniu zespołu metabolicznego , schorzenia naznaczonego przez szereg problemów zdrowotnych (w tym nadmiar tłuszczu z brzucha, wysokie ciśnienie krwi , wysoki poziom cholesterolu i oporność na insulinę ), o których wiadomo, że zwiększają ryzyko chorób serca i cukrzyca typu 2.
Do badania grupę samic szczurów z zespołem metabolicznym karmiono dietą uzupełnioną ekstraktem kudzu. Po dwóch miesiącach szczury karmione kudzu zyskały na wadze mniejszej niż szczury, które nie były karmione kudzu. Szczury w grupie kudzu miały również zdrowszy poziom ciśnienia krwi, insuliny i cholesterolu niż ich odpowiedniki w badaniu.
Ostrzeżenia
Osoby z rakiem piersi oraz osoby stosujące leki przeciwcukrzycowe powinny unikać kudzu.
Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.
Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj , ale jeśli rozważasz użycie kudzu, najpierw porozmawiaj z podstawowym dostawcą opieki.
Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Źródła
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Wpływ mirriery Pueraria na zdrowie pochwy". Klimakterium. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Przewlekłe dietetyczne izoflawony kudzu poprawiają komponenty zespołu metabolicznego u samców szczurów z samoistnym nadciśnieniem ze skłonnością do udaru". J Agric Food Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Reakcja klasterowego bólu głowy na kudzu." Bół głowy. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Porównanie pereł typu Pueraria z hormonalną terapią zastępczą w leczeniu niekorzystnych zdrowotnych konsekwencji menopauzy." Klimakterium. 2003 10 (4): 352-61.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.