N-acetyloglukozamina (znana również jako N-acetyloglukozamina) jest rodzajem cukru dostępnego w postaci suplementu diety. Chemicznie podobny do glukozaminy , N-acetyloglukozamina występuje naturalnie w zewnętrznych skorupach niektórych owadów i skorupiaków. Zwolennicy twierdzą, że przyjmowanie N-acetyloglukozaminy w formie suplementu może pomóc w wielu stanach zdrowia.
Używa
N-acetyloglukozamina jest reklamowana jako lek na zapalenie kości i stawów, chorobę Leśniowskiego-Crohna , stwardnienie rozsiane, lęk, śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego i wrzodziejące zapalenie jelita grubego .
Ponadto uważa się, że N-acetyloglukozamina działa rozjaśniająco lub wybielająco po nałożeniu bezpośrednio na skórę. Istnieją pewne dowody na to, że N-acetyloglukozamina może pomóc w blokowaniu produkcji melaniny, naturalnego związku, który nadaje kolor skórze.
Korzyści
Jak dotąd w niewielu badaniach naukowych sprawdzano wpływ suplementów zawierających N-acetyloglukozaminę na zdrowie. Podczas gdy obecnie brakuje badań klinicznych, niektóre wstępne badania sugerują, że N-acetyloglukozamina może przynosić pewne korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:
- Choroba zwyrodnieniowa stawów: N-acetyloglukozamina może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów, sugeruje wstępne badanie opublikowane w Annals of the Reumatic Diseases w 2005 roku. W testach na królikach naukowcy ustalili, że N-acetyloglukozamina pomogła złagodzić zapalenia związane z zapaleniem stawów i powstrzymać rozpad chrząstki.
- Choroba zapalna jelit: N-acetyloglukozamina jest obiecująca w leczeniu choroby zapalnej jelit (klasa chorób obejmujących chorobę Leśniowskiego i Crohna i zapalenie jelita grubego), zgodnie z pilotażowym badaniem opublikowanym w 2000 roku w " Alimentary Pharmacology and Therapeutics" . W testach na 10 dzieciach z ciężką chorobą Choroba Leśniowskiego i Crohna i dwoje dzieci z ciężkim wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, naukowcy odkryli, że codzienne leczenie N-acetyloglukozaminą doprowadziło do znacznej poprawy objawów i zmniejszenia stanu zapalnego.
- Stwardnienie rozsiane: Badanie z 2011 roku Journal of Biological Chemistry wskazuje, że N-acetyloglukozamina może pomóc w tłumieniu niszczącej reakcji autoimmunologicznej związanej ze stwardnieniem rozsianym. W testach na myszach naukowcy wykazali, że N-acetyloglukozamina może pomóc w hamowaniu wzrostu i funkcji nieprawidłowych komórek, które u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym powodują, że układ odpornościowy rozkłada tkankę ośrodkowego układu nerwowego zaangażowaną w izolowanie nerwów.
- Rozjaśnianie skóry: N-acetyloglukozamina może pomóc w rozjaśnieniu skóry, gdy jest stosowana jako składnik produktów do pielęgnacji skóry, zgodnie z badaniem z 2007 roku opublikowanym w Journal of Cosmetic Dermatology . W ośmiotygodniowym badaniu klinicznym autorzy badania stwierdzili, że stosowanie N-acetylo-glukozaminy pomogło w zmniejszeniu nieprawidłowego ściemnienia skóry. Badanie wykazało również, że N-acetyloglukozamina może być szczególnie skuteczna w wybieraniu skóry, gdy jest stosowana w połączeniu z niacynamidem (forma witaminy B czasami stosowana w produktach do pielęgnacji skóry).
Możliwe efekty uboczne
Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego stosowania suplementów zawierających N-acetyloglukozaminę. Jednak N-acetyloglukozamina może powodować pewne działania niepożądane (takie jak świąd, świszczący oddech i wysypka) u osób uczulonych na skorupiaki.
Istnieje również obawa, że N-acetyloglukozamina może być szkodliwa dla osób z astmą . Na przykład spożycie N-acetyloglukozaminy może zaostrzyć objawy astmy i prawdopodobnie wywołać ataki astmy.
Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Należy pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Gdzie to znaleźć
Powszechnie dostępne w sprzedaży online suplementy zawierające N-acetyloglukozaminę są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Dolna linia
Ze względu na ograniczone badania, zbyt wcześnie jest, aby zalecić N-acetyloglukozaminę jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Jeśli rozważasz użycie go, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zważyć potencjalne ryzyko i korzyści.
Źródła:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Ograniczenie pojawiania się przebarwień na twarzy przez miejscową N-acetyloglukozaminę. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetyloglukozamina hamuje odpowiedzi komórek T pomocnika 1 (Th1) / T-pomocnika 17 (Th17) i leczy doświadczalne autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia. J Biol Chem. 2011.11.18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Badanie pilotażowe N-acetyloglukozaminy, odżywczego substratu do syntezy glikozoaminoglikanów, w przewlekłej zapalnej niewydolności jelit u dzieci "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, i in. Chondroprotekcyjne działanie N-acetyloglukozaminy u królików z doświadczalną chorobą zwyrodnieniową stawów. Ann Rheum Dis. 2005 styczeń; 64 (1): 89-94.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.