Skazy kręgosłupa szyjnego to termin używany do opisania bólu lub znacznego dyskomfortu w szyi , szczególnie z tyłu i / lub boków.
Wielu ekspertów uważa, że do czasu, gdy będziemy mieli 65 lat, prawie wszyscy (95 procent osób) będą mieli co najmniej jeden epizod szyjki macicy.
Innym sposobem na zrozumienie bólu szyjki macicy jest intensywna forma zlokalizowanego bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Kręgosłup szyjny definiuje się jako obszar rozciągający się od pierwszego kręgosłupa do siódmego. Pierwsza kość twojego kręgosłupa znajduje się na poziomie około twoich uszu, a siódma znajduje się na karku. Pierwsze 7 kości kręgosłupa to te, które tworzą szyję. Oznacza to, że kość poniżej 7. kręgu szyjnego nie jest ósmą, jak można się było spodziewać, ale raczej pierwszym kręgiem piersiowym. Jest on przymocowany do pierwszego żebra i jest związany z kręgosłupem piersiowym, który odpowiada obszarom górnych i środkowych pleców.)
Autorzy badania z 2016 roku twierdzą, że zakłócenie siły i elastyczności mięśni szyi może prowadzić do bólu szyjki macicy.
Diagnoza
Ale w rzeczywistości ból szyjki macicy to trochę chwytliwy termin. Definicja, według National Institutes of Health, jest alternatywną nazwą dla bólu szyi, sztywności karku i / lub bicia kręgosłupa.
ICD-10, który jest systemem kodowania stosowanym przez większość lekarzy i terapeutów do wystawiania rachunków ubezpieczeniowych, nie daje bezpośrednich przyczyn bólu szyjki macicy - z wyjątkiem zaburzeń dyskowych kręgosłupa szyjnego.
Kiedy dyski są u podstaw twojej szyjki macicy, kod IDC-10 to M50. Gdy przyczyna nie jest podana, kod to M54.2.
A ICD-10 kodujący ból szyjno-udowy wskazuje, że może on być albo przewlekły, albo ostry.
Badanie z 2011 r. Opublikowane w klinikach rehabilitacji medycyny fizycznej w Ameryce Północnej wykazało, że chociaż ogólnie trudno jest określić strukturalną przyczynę bólu szyjki macicy, może to pomóc w wyborze leczenia.
Autorzy zwracają uwagę, że historia medyczna, którą dzielisz z lekarzem, może pomóc jej wykluczyć żółte i czerwone flagi jako przyczynę. Po tym, fizyczny egzamin prawdopodobnie pomoże potwierdzić diagnozę.
Objawy
Jeśli masz bóle szyjki macicy, twoje objawy mogą obejmować ciągły ból szyi, ostry ból szyi, który często jest spowodowany ruchem (szczególnie podczas skręcania lub przekręcania), napięcie lub sztywność w mięśniach górnej części pleców i / lub szyi bóle głowy i szyi, które są delikatne w dotyku.
Obszar kręgosłupa szyjnego jest domem dla narządów zmysłów i nerwów, co oznacza, że ból szyjki macicy może być odpowiedzialny również za inne rodzaje objawów. W badaniu z 2016 roku bardzo często występowały zawroty głowy, szumy uszne (dzwonienie w uszach), łamanie karku i problemy ze słuchem. Objawy związane z układem sercowo-naczyniowym są również możliwe.
Twój stan psychiczny
W badaniu Szasz i współpracowników z 2012 r., Które dotyczyły zaburzeń psychicznych i bólów szyjki macicy (w wielu przypadkach były to zmiany zwyrodnieniowe występujące w odcinku szyjnym kręgosłupa), stan ten określono jako zespół kliniczny zwykle związany z ograniczoną ruchliwością szyi i / lub promieniujący ból w jednym lub obu ramionach. Promieniujący ból, jak twierdzą autorzy, zwykle towarzyszy odczuwaniu w palcach szpilek i igieł.
Ale historia ma coś więcej niż tylko fizyczne symptomy. Zespół badawczy stwierdził, że zmiany nastroju, w szczególności lęk i depresja, często są częścią obrazu klinicznego.
Podejmowanie kroków w kierunku złagodzenia objawów jest najłatwiejsze, gdy szyjce macicy nie towarzyszy lęk czy depresja - mówią Szasz i inni naukowcy. Zauważają również, że kiedy ból szyi występuje we wczesnej fazie spondylozy szyjnej, możesz mieć większe ryzyko lęku lub depresji.
Leczenie
Cervicalgia, to, jak wspomniałem powyżej, trochę frazy "catch-all" dla wielu rodzajów bólu szyi. W tym celu zabiegi mogą się znacznie różnić, w zależności od dokładnej przyczyny.
Rx na ból szyi zazwyczaj składa się z leków przeciwbólowych, takich jak Tylenol lub NLPZ (niesteroidowe środki przeciwzapalne, na przykład, aspiryna lub Aleve), fizykoterapia, zmniejszona aktywność i ewentualnie noszenie kołnierza, aby pomóc ustabilizować obszar. Jeśli objawy nadal przeszkadzają (dłużej niż tydzień) lub poważnie zakłócają regularną rutynę, porozmawiaj z lekarzem.
I nie pomijaj roli, jaką holistyczne terapie mogą odegrać w leczeniu bólu szyi. Akupunktura, łatwa joga, łatwy Pilates i Tai Chi pomogły wielu osobom przejść przez szyjkę macicy. W rzeczywistości, badanie przeprowadzone w 2017 roku wykazało, że ból karku poprawił się u osób, które rozwinęły świadomość postawy od wykonywania Tai Chi.
Lumbago to termin podobny do szyjki macicy, który odnosi się do bólu w dolnej części pleców.
Źródło:
Aleksandra, E.Historia, badanie fizykalne i diagnostyka różnicowa bólu szyi. Phys Med Rehabil Clin Clin N Am. 2011 sierpnia
Dane ICD 10. Kręgosłup. 2015/16 Kod ICD-10-CM DiagnozaM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, R., Czy świadomość postawy przyczynia się do polepszonych wysiłków intensywności bólu szyi? Drugorzędna analiza randomizowanego, kontrolowanego badania oceniającego ćwiczenia Tai Chi i kręgosłupa. Jan 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Ból szyi. MedlinePlus. Strona internetowa US National Library of Medicine. Data ostatniej aktualizacji: marzec 2015 r.
Szasz, S., Papp, E., Georgescu, L. Korelacja między przewlekłą szyjką kości udowej a zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi. Academica Science Journal. Seria Psychologica. Nr 1. 2012.
> Zeigelboim, B. Neurotological Ustalenia w jednostce zdrowia dla dorosłych z bólem szyjki macicy.Int Arch Otorhinolaryngol. Kwiecień 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014