Koszmary są powszechne w autyzmie. Rodzice mogą pomóc.
Koszmary w dzieciństwie mogą być niepokojące dla każdego dziecka; dla dzieci z autyzmem dysfunkcja sensoryczna i problemy z komunikacją mogą sprawić, że problem będzie znacznie gorszy. Dzieci z autyzmem mają częste problemy ze snem i mają o wiele trudniej czas uspokojenia się i regulacji stanu emocjonalnego. Chociaż nie możesz zakończyć koszmarów, z pewnością możesz pomóc dziecku z autyzmem.
Koszmary są związane z lękiem tak powszechnym w autyzmie, więc leczenie lęku może sprawić, że koszmary będą łatwiejsze w zarządzaniu.
Koszmary nocne i autyzm
Koszmary są powszechne wśród wszystkich i mogą wystąpić w każdym wieku, choć niektóre czynniki ryzyka zwiększają prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Chociaż koszmary senne nie są objawem autyzmu, na pewno zwiększają je lęk, który często idzie w parze z autyzmem.
Możesz dowiedzieć się, czy Twoje dziecko doświadcza koszmarów nocnych lub koszmarów nocnych. Różnica polega na tym, że z koszmarów zapamięta zły sen, który ją przeraża, podczas gdy z nocnymi lękami obudzi się pocąca się i bardzo przestraszona, ale bez wspomnienia snu prowokującego to. Mówienie o koszmarach może pomóc rzucić nieco światła na specyficzny lęk lub stres, który odczuwa twoja córka. Niektóre leki zwiększają koszmary.
W obu przypadkach koszmary senne lub koszmary nocne nie są same w sobie chorobami. Nie mają skutków długoterminowych. Jest to lęk i stres, którym należy się zająć.
Zwykle nie ma potrzeby szczególnego leczenia koszmarów. Dziecko z autyzmem potrzebuje jednak dodatkowej pomocy w zrozumieniu i radzeniu sobie ze wszystkimi niepokojami i stresującymi rzeczami zachodzącymi wewnątrz i wokół niej.
Zrozumienie i leczenie niepokoju z autyzmem
Według dr. Roberta Naseefa, psychologa, który specjalizuje się w psychologicznym leczeniu autyzmu, " lęk jest praktycznie nieodłączną częścią autyzmu ." Jeśli masz zaburzenie neurologiczne, które wpływa na mowę i język , relacje i komunikację, i które obejmuje powtarzalne zachowania i dysfunkcję czuciową , wtedy w neurotypowym świecie jest wiele rzeczy, które można pomylić i zdezorientować. "
Jeśli lęk jest poważnym problemem dla twojego dziecka i wiąże się z jego koszmarami, możesz podjąć działanie. Właściwe leczenie z pewnością pomoże, a będzie znacznie bardziej skuteczne w połączeniu z pomocą psychologa lub psychoterapeuty, który ma doświadczenie w leczeniu lęku u dzieci, u których zdiagnozowano autyzm.
Najlepszą formą terapii lęku jest kognitywna terapia behawioralna (CBT). Rozpocznij poszukiwanie osoby wykwalifikowanej i doświadczonej w wykonywaniu pracy, prosząc pediatrę lub zamelduj się w lokalnej grupie wsparcia dla rodziców dzieci w widmie. Możesz również poprosić o swój lokalny rozdział w Autism Society of America.
> Źródła:
> Kose, S., Yilmaz, H., Ocakoglu, F. i N. Ozbaran. Problemy ze snem u dzieci z zaburzeniami spektrum autyzmu i niepełnosprawnością intelektualną bez zaburzenia spektrum autyzmu. Sleep Medicine . 2017. 40: 69-77.
> Wood, J., Ehrenreich-May, J., Alessandri, M. i in. Poznawcza terapia behawioralna dla wczesnych nastolatków z zaburzeniami spektrum autyzmu i lękiem klinicznym: Randomizowana, kontrolowana próba. Terapia behawioralna . 2015 r. 46 (1): 7-19.