Mięśnie ścięgna udowego to grupa dużych, silnych mięśni, które rozciągają się do tyłu uda, od dolnej miednicy po grzbiet kości piszczelowej. Mięśnie ścięgna udowego są ważne w ich funkcjach, aby rozszerzyć staw biodrowy i zgiąć staw kolanowy.
Te mięśnie ścięgna są wykorzystywane w wielu zajęciach sportowych, a także w codziennych czynnościach.
Sport, który często powoduje uraz ścięgna udowego, w tym sprintu sportowego, który pociąga za sobą nagłe przyspieszenia. Należą do nich lekkoatletyka, piłka nożna i koszykówka.
Uraz ścięgna udowego może również wystąpić w wyniku bezpośredniego uderzenia w mięsień, np. Kopnięcia w grzbiet uda lub upadku z tyłu uda. Nacięcia na ścięgno są różne od ścięgien ścięgnistych, chociaż mogą powodować podobne objawy.
Wyciągnięty Napięcie Ścięgien
Wyciągnięta ścięgno udowe, zwane również szczepem ścięgna udowego , jest rozdarciem włókien mięśniowych ścięgna udowego. Łzy ścięgien są zwykle klasyfikowane podobnie do innych rodzajów napięć mięśniowych:
- Szczep I Stopień Hamowania: Łagodny dyskomfort, często brak inwalidztwa. Rozdarcie włókien mięśniowych jest mikroskopijne, zasadniczo rozciągając mięśnie za daleko. Zwykle minimalne ograniczenia w działaniu.
- Szczep II stopnia Grade: umiarkowany dyskomfort, może ograniczyć zdolność sportowca do wykonywania czynności, takich jak bieganie i skakanie. Mogą mieć umiarkowany obrzęk i siniaki.
- Szczepień III stopnia: Ciężkie obrażenia, które mogą powodować ból podczas chodzenia. Włókna mięśniowe znacząco lub całkowicie rozdarte, potencjalnie wymagające interwencji chirurgicznej. Często pacjenci skarżą się na skurcz mięśni, obrzęk i znaczące siniaki.
Napięcia mięśniowe i łzy najczęściej występują z powodu tak zwanego skurczu ekscentrycznego.
Kiedy dochodzi do ekscentrycznego skurczu mięśnia, mięsień próbuje się skurczyć, podczas gdy inna siła (ziemia, inny gracz itd.) Wymusza ruch mięśnia w przeciwnym kierunku. Powoduje to ogromne obciążenie mięśnia, a jeśli siła jest wystarczająco silna, rozerwie włókna mięśniowe.
Obrażenia mięśniowe ścięgna mięśnia udowego są również powszechne, ponieważ mięsień obejmuje więcej niż jedno połączenie. Początek ścięgna uda znajduje się w dolnej części miednicy, a wstawka znajduje się w górnej części kości piszczelowej. Dlatego mięśnie krzyżują biodro i kolano. Ruchy obu tych stawów mogą zwiększać siły działające na mięśnie ścięgna. Inne mięśnie, które przekraczają więcej niż jedno połączenie (takie jak brzuchatego łydki lub mięsień łydki ) są również bardziej podatne na uszkodzenia mięśni.
Objawy ściętego ścięgna udowego
Objawy wyciągniętego ścięgna udowego zależą od ciężkości urazu. Uraz ścięgna udowego jest zwykle nagły i bolesny. Inne typowe objawy to:
- Siniak: Małe łzy w mięśniu powodują krwawienie i kolejne siniaki. Siniak zaczyna się w tylnej części uda, a wraz z upływem czasu siniak przechodzi poniżej kolana, a często w stopę.
- Obrzęk: Nagromadzenie krwi z powodu kontuzji ścięgna uda powoduje obrzęk uda. Może to spowodować, że dalsze skurcze mięśni będą trudne i bolesne. Noszenie opaski uciskowej może pomóc kontrolować obrzęk.
- Skurcz mięśni: Skurcz mięśni jest częstym i bolesnym objawem urazu ścięgna udowego. Z powodu urazu mięśnia sygnały skurczu są zdezorientowane, a mięsień może być stymulowany. W przypadku ciężkich środków zwiotczających mięśnie mogą pomóc w przypadku skurczów.
- Trudności ze skurczeniem mięśni: zginanie kolana jest często bolesne po naciągnięciu ścięgna, a nawet może uniemożliwić chodzenie normalnie. Jeśli nie jesteś w stanie skurczyć się ścięgno, mięśnie mogą być całkowicie rozerwane.
Leczenie rozdartego ścięgna
Leczenie wyciągniętej ścięgno jest zależne od ciężkości urazu. Z powodu krwawienia i obrzęku sportowcy powinni natychmiast przerwać swoją aktywność i odpocząć.
W celu kontroli obrzęku można zastosować okład z lodu i bandaż uciskowy. Kule mogą być konieczne, jeśli chodzenie jest bolesne lub skurcze są poważne. Jeśli ból jest znaczny lub objawy nie ustępują, należy uzyskać ocenę medyczną. Znaki na wizytę u lekarza obejmują:
- Masz trudności z chodzeniem
- Ból jest znaczący i nie ustępuje z powodu odpoczynku
- Myślisz, że możesz mieć pełne zerwanie ścięgna
Niestety, bez odpowiedniego leczenia, kontuzje mięśni uda mogą powodować nawracające objawy. Dobrą wiadomością jest to, że przy odpowiednim leczeniu można uniknąć tych urazów, a sportowcy zazwyczaj powracają do pełnych, przed urazowych poziomów aktywności sportowej.
Źródła:
Noonan TJ i Garrett WE, "Uszkodzenie mięśni: diagnoza i leczenie" J. Am. Acad. Orto. Surg., Jul 1999; 7: 262-269.