Użyj Rice at Home, aby wybrać odpowiedni rozmiar za pierwszym razem
Decyzja o poddaniu się powiększeniu piersi jest ważną decyzją, która wymaga podjęcia wielu decyzji. Wybór najlepszego rozmiaru implantu dla twojego ciała jest szczególnie ważny. Jest to szczególnie ważne, ponieważ ponad połowa wszystkich operacji rewizyjnych piersi jest wykonywana tylko w celu zmiany wielkości implantu.
Dodatkowe bolesne i inwazyjne zabiegi chirurgiczne można całkowicie uniknąć, wybierając po raz pierwszy najbardziej dopasowany rozmiar implantu do budowy ciała.
Ten sam rozmiar implantu może skończyć się kubkiem C na jednej kobiecej ramie i kubkiem B na cudze.
Test ryżu może pomóc ci ustalić, który rozmiar najlepiej pasuje do ciebie. Implant piersi mierzony jest "cc", skrót od "centymetrów sześciennych". Test ryżu może pomóc Ci dostosować się do wyglądu i odczucia posiadania większego biustu przed podjęciem ostatecznej decyzji.
Co będziesz potrzebował
- Ryż niegotowany, płatki błyskawicznego puree ziemniaczanego lub płatki owsiane
- Waga kuchenna lub miarka
- Stara para nylonowych pończoch lub plastikowych torebek
- Dopasowany biustonosz sportowy (lub tradycyjny stanik w twoim "rozmiarze bramki")
Jak zrobić test ryżu
Utwórz "powłokę". Plastikowe torby sprawiają, że jest to szybkie i łatwe rozwiązanie, ale nylonowe pończochy są bardziej naturalne i wygodne. Wystarczy wyciąć nylony o długości 12 cali. Wykorzystaj część stopki lub kawałek odcinka nogi przymocowany na końcu.
Zmierz lub zważ ryż. Istnieje kilka wersji testu ryżu, które wykorzystują różne pomiary, a osiągnięcie dokładnego pomiaru jest trudne ze względu na sposób wymiarowania implantów. Jeśli używasz skali żywnościowej, wszystko, co musisz wiedzieć, to to, że 1 uncja ryżu jest odpowiednikiem 30 cm3 (ale to nie jest prawdą w przypadku natychmiastowych puree ziemniaczanego lub płatków owsianych). Na przykład 5 uncji ryżu ma mniej więcej taką samą wielkość i wagę jak implant 150 cm3.
Jeśli używasz miarki (która będzie potrzebna, jeśli używasz natychmiastowych puree ziemniaczanego lub płatków owsianych), skorzystaj z następujących wskazówek:
1/8 szklanki ryżu = 30 cc
1/4 szklanki ryżu = 59 cm3
1/3 szklanki ryżu = 78 cm3
1/2 szklanki ryżu = 118 cc
2/3 szklanki ryżu = 156 cm3
3/4 szklanki ryżu = 177 cc
1 szklanka ryżu = 236 cm3
Napełnij swój nowy "implant". Napełnij torebkę lub pończoch ilością ryżu, którą zdecydowałeś. Zamknij torebkę lub przywiąż drugi koniec pończochy.
Wypróbuj je. Umieść zapakowane torby pełne ryżu w ładnie dopasowanym biustonoszu sportowym i nosić je podczas codziennej rutyny. Zwróć szczególną uwagę na to, jak wyglądają i czują.
Zmień to. Wielką zaletą testu ryżu jest to, że pozwala wypróbować wszystkiego przed podjęciem ostatecznej decyzji. Jeśli nie podoba ci się pierwszy rozmiar, po prostu zrzuć ryż i sprawdź go ponownie.
Dobór porad i wskazówek
Test ryżu jest całkowicie nienaukowym testem. Stanowi jedynie przybliżoną wytyczną i nie jest wspierany przez żadną grupę medyczną. Mimo to wiadomo, że pomaga kobietom podjąć właściwą decyzję. Zapytaj swojego lekarza, czy on lub ona zaleca test ryżu lub inne metody, które mogą pomóc w podjęciu decyzji. Istnieją również specjalne implanty do implantacji piersi sprzedawane specjalnie do tego celu.
Jeśli twoje implanty zostaną umieszczone pod mięśniem, może zajść potrzeba dostosowania rozmiaru twoich implantów w górę o około 15 procent z podanej przez ciebie ilości podczas wykonywania testu ryżu, aby uwzględnić kompresję mięśnia piersiowego na implantach. Jednak noszenie biustonosza sportowego na czas testu ryżu może faktycznie pomóc w stymulowaniu tego efektu kompresji, zapewniając w ten sposób dokładniejsze wyniki.
Źródło:
Wywiad z dr Adamem Tattelbaumem; Rockville, MD.